Comment prévenir le diabète gestationnel

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Qui sont à risque de diabète gestationnel?
Comment prévenir le diabète gestationnel

1. planifiez votre grossesse

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Le diabète gestationnel est une maladie liée à la grossesse qui touche de nombreuses femmes. Elle se caractérise par une augmentation du taux de sucre dans le sang qui est causée par résistance à l`insuline pendant la grossesse. Cette condition peut vous mettre et votre bébé à risque de complications.

Il est difficile de prédire qui va acquérir cette condition, mais apprendre à prévenir la grossesse diabetesis la meilleure façon de vous protéger et protéger votre bébé de ses effets indésirables.

Qui sont à risque de diabète gestationnel?

Avant de déterminer comment prévenir le diabète gestationnel, certains facteurs de risque peuvent vous aider à mieux contrôler votre grossesse et de la santé tout à l`avance. La recherche montre qu`il ya certains facteurs qui augmentent le risque de diabète gestationnel, tels que:

Être en surpoids. Si votre indice de masse corporelle (IMC) est de 30 ou plus avant de tomber enceinte, vous avez un risque accru de développer des niveaux de sucre dans le sang pendant la grossesse.
La graisse abdominale. Les femmes qui ont de plus grandes quantités de graisse abdominale pendant la grossesse précoce sont plus susceptibles de développer le diabète gestationnel vers la fin de la grossesse.
Âge. Le diabète gestationnel est plus fréquent chez les femmes enceintes de plus de 35 ans.
antécédents familiaux. Les femmes qui ont des antécédents familiaux de la maladie ou appartenant à certains groupes ethniques (les Afro-Américains, les Hispaniques, les Asiatiques et les Amérindiens) sont statistiquement plus susceptibles d`avoir le diabète gestationnel.
Antécédents de diabète gestationnel. Si vous aviez la condition de votre grossesse précédente, vous êtes plus susceptibles de subir à nouveau lors de grossesses ultérieures. En outre, si vous avez légèrement augmenté les niveaux de sucre dans le sang avant la grossesse (prédiabète), vous pouvez développer un diabète pendant votre grossesse.
alitement prolongé. Si pour une raison quelconque, il est conseillé de réduire l`activité et être sur un alitement prolongé, vous êtes plus susceptible de mettre plus de poids pendant la grossesse et de développer le diabète.