Comment se débarrasser de la toux au gingembre

infection virale, le froid, le tabagisme, l`asthme, le cancer du poumon, la tuberculose et la poussière sont quelques-unes des raisons derrière la détente. La congestion, toux persistante, irritation de la gorge, la douleur et la congestion sont quelques-uns des symptômes les plus courants de la toux.

Généralement, tout le monde atteint pour les plus de sirops contre la toux en vente libre ou des comprimés pour traiter la toux. Mais savez-vous de simples remèdes maison peuvent fournir le même effet que bien?

Oui, il s `vrai. Un ingrédient simple et facilement disponibles comme le gingembre peut montrer le même effet que le sirop commercial.

Le gingembre est vraiment efficace pour la toux?

• Le gingembre contient des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui tue les bactéries.
• Il contribue à desserrer la congestion développée dans les voies respiratoires.
• Le gingerol et zingiberene le présenter à stimuler votre système immunitaire.
• Il recouvre l`oesophage pour prévenir les démangeaisons et l`irritation.
• Il apaise la gorge et réduit le réflexe qui se développe envie de tousser.

Comment utiliser le gingembre pour la toux?

Choisissez des remèdes et essayer de traiter la toux persistante. Assurez-vous de ne pas boire de l`eau pendant 30 minutes après avoir essayé le remède. Cela donne une quantité suffisante de gingembre de temps pour agir sur la toux.

1) Ginger

• Chew quelques morceaux de gingembre frais et crus.
• Répétez 3 - 4 fois par jour.

2) Le thé au gingembre

• Râper le gingembre 1 pouce.
• Apportez une tasse d`eau à ébullition et ajouter le gingembre râpé à lui.
• Laisser mijoter pendant 5 minutes et retirer du feu.
• Laisser refroidir le mélange jusqu`à ce que tiède.
• Presser le jus de citron et de le consommer.
• Répétez 2 fois par jour.

3) Ginger à la menthe poivrée

• 4 tasses d`eau, ajouter 3 cuillères à soupe de gingembre frais haché et 1 cuillère à soupe de menthe séchée.
• Porter ce mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu`à ce que le liquide réduit à la moitié.
• Retirer du feu et laisser refroidir à la température ambiante.
• Incorporer une tasse de miel et bien mélanger.
• Conserver dans un contenant hermétique et réfrigérer.
• Prendre 1 cuillère à soupe de la solution dans toutes les 4 heures pour soulager la toux.
• La solution reste bon pendant 3 semaines.

4) Le gingembre avec du vinaigre de cidre et poivre de Cayenne

• Mélanger 1/4 cuillère à café de chacun de poivre de Cayenne et le gingembre moulu, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, 2 cuillères à soupe d`eau et 1 cuillère à soupe de miel.
• Buvez ce sirop 3 fois par jour.
• Pour des avantages supplémentaires, 1/4 cuillère à café d`ail au sol.

5) Ginger avec Tulsi

• L`utilisation d`un mortier et un pilon, écraser 10 - 15 feuilles de Tulsi.
• Râper et extraire le jus de gingembre 1 pouce.
• Mélanger les feuilles de Tulsi écrasées, le jus de gingembre et de miel.
• 1 cuillère à café de consommer ce mélange 3 fois par jour.

6) Le gingembre avec poivre noir

• Râper et extraire le jus de gingembre 1 pouce.
• Mélanger le jus de gingembre, une pincée de poudre de poivre et le curcuma et le miel.
• Bien mélanger et lécher lentement le mélange pendant 10 minutes.
• Répétez 3 fois par jour.

7) Ginger au miel

Video: 10 Remèdes Naturels contre le RHUME

Le miel apaise les voies respiratoires et lutte contre les bactéries causant de la toux.

• Extraire le jus de 1 pouce de racine de gingembre.
• Mélanger le jus de gingembre et 1 cuillère à café de miel.
• Consommer ce jour 3 fois.
• Remarque: Don`t boire de l`eau pendant 30 minutes après avoir consommé ce mélange.

8) Ginger au thym

Video: Pour la toux

Video: Comment le gingembre lutte efficacement contre le mal de gorge

Thym traite les infections respiratoires, stimule le système immunitaire et procure un soulagement de la toux.

• Couper un citron en fines tranches.
• Placez les tranches de citron dans un pot de maçon.
• Versez le miel 3/4 tasse en elle et mettre de côté.
• Dans une casserole, ajouter 2 tasses d`eau, le thym poignée et le gingembre en tranches (1 pouce).
• Amener le mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu`à ce qu`il se réduit à la moitié de la quantité.
• Retirer du feu et laisser refroidir.
• Passer le jus dans le pot de miel et de citrons.
• Bien mélanger et conserver au réfrigérateur pendant 3 semaines.
• Consommer une cuillère à soupe trois fois par jour.

9) Le gingembre avec l`ail et l`oignon

• Pelez l`ail et couper en tranches, le gingembre et l`oignon finement possible.
• Couche les tranches d`environ un pouce d`épaisseur sur le fond d`un pot de maçon.
• Verser le jus de canne déshydraté jusqu`à ce que les tranches ne sont pas visibles.
• Ajoutez une autre couche des tranches et ajoutez le jus de canne déshydratés.
• Répétez le processus jusqu`à ce que le pot est presque plein.
• Fermer le couvercle hermétiquement et mis de côté pendant 4 heures.
• Ce mélange peut être conservé au réfrigérateur et stocké jusqu`à 4 mois -.
• 1 cuillère à soupe de consommer le mélange 3 fois par jour chaque fois que vous voulez adoucir la gorge et réduire la toux.

10) Ginger à l`ananas

L`ananas contient broméline (anti-inflammatoire naturel), qui a fait ses preuves pour contrôler la toux et le mucus.

• hacher grossièrement ananas, y compris le noyau.
• L`utilisation d`un mélangeur, mélanger l`ananas haché, le gingembre haché (2 pouces), 1 cuillère à soupe de miel, 1/2 cuillère à café de poivre de cayenne et le jus de 1 citron.
• Filtrer le mélange pour obtenir un sirop très bien.
• Prendre 1 cuillère à soupe du mélange 3 fois par jour.
• Stocker le mélange restant dans le réfrigérateur pour une utilisation future. Il reste jusqu`à une semaine.

11) Ginger Ale

• Peel et gingembre couper en juliennes.
• Dans une casserole, ajouter 2 tasses d`eau, 1 1/2 juliennes de gingembre tasse et 3/4 tasse de sucre.
• Amener le mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu`à ce que le liquide soit réduit à la moitié.
• Retirer du feu et laisser refroidir.
• Réfrigérer le mélange.
• Chaque fois que vous êtes prêt à l`emploi, filtrer le mélange dans un bocal en verre de 12 onces.
• Terminez le pot avec de l`eau pétillante et presser le jus de citron.
• Répéter tous les jours.

12) contre la toux de gingembre avec gouttes Girofle

• Dans une casserole, ajouter 1/2 tasse d`eau, 1/2 cuillère à café de gingembre moulu, 1/4 cuillère à café de clous de girofle, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 tasse jus de canne évaporé (ou sucre granulé).
• Amener le mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu`à ce qu`il atteigne 300 ° F.
• Retirer du feu et laisser le mélange refroidir légèrement.
• Pendant ce temps, préparer une plaque de cuisson en alignant avec un papier parchemin.
• Déposer sur une plaque à pâtisserie en petits tours.
• Laisser refroidir et retirez-les et saupoudrez de sucre en poudre ou de l`amidon de maïs.
• Placez-les dans un récipient étanche à l`air pour les stocker.
• Prenez une le matin et une autre nuit pour obtenir le soulagement de la toux.

13) Ginger avec sel

• Coupez le gingembre 1/2 pouces en juliennes et ajouter du sel à lui.
• Chew ce mélange 2 fois par jour.

14) Thé à base de plantes au gingembre

• Dans une casserole, ajouter le gingembre 1/2 pouces, 5 grains de poivre, une petite cardamome verte, un petit morceau de bâton de cannelle et un verre d`eau.
• Porter ce mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu`à ce que le liquide réduit à la moitié.
• Retirer de la flamme et de la souche.
• Laisser refroidir légèrement et ajouter 1 cuillère à café de miel.
• Bien mélanger et boire.

15) Le gingembre en poudre avec Jaggery et Curcuma

• Dans une casserole, ajouter 1 tasse jagré et laisser fondre.
• Maintenant, ajoutez 1 cuillère à café de poudre de gingembre sec, 1 cuillère à soupe de beurre clarifié, 1/4 cuillère à café de poivre noir, 1 cuillère à café de curcuma en poudre et une pincée de sel.
• Cuire jusqu`à ce que vous voyez des bulles qui sortent du mélange.
• Retirer du feu et laisser refroidir.
• Faire des petites boules du mélange et conserver dans un contenant hermétique.
• Il reste comestible jusqu`à 10 jours.
• Pour les adultes, 3 balles par jour.
• Pour les enfants de 2 balles par jour.

16) avec Ginger Lemon Grass

• Dans une casserole, ajouter 600 ml d`eau et porter à ébullition.
• Hacher finement 3 grands boutons citronnelle et l`ajouter à l`eau bouillante.
• Maintenant, coupez un 2 pouces racine de gingembre et l`ajouter à l`eau bouillante.
• Laisser mijoter pendant 10 minutes et retirer du feu.
• Laissez infuser pendant 30 minutes.
• Passer le mélange, ajouter le miel 1 cuillère à café et le boire.
• Répétez 2 fois par jour.

17) Huile de gingembre

• Massage quelques gouttes d`huile de gingembre sur la poitrine pour obtenir le soulagement de la toux.
• Il est préférable de massage avant d`aller au lit pour un sommeil paisible.

Conseils et précautions:

• Évitez le gingembre si vous êtes allergique à ce produit.
• Gargariser avec de l`eau salée pour obtenir le soulagement de l`irritation causée par le mucus et pour prévenir d`autres infections.
• Évitez l`eau froide et boire de l`eau tiède.
• Si la toux est persistante, même si vous avez essayé les remèdes ci-dessus, consulter un médecin.
• Buvez des soupes à se sentir mieux.
• Consommez beaucoup de liquides.
• vous garder au chaud pendant l`hiver.
• Ajouter le gingembre dans votre alimentation quotidienne pour renforcer le système immunitaire.

Nous espérons que l`article vous a aidé. Avez-vous une autre solution qui fonctionne à merveille sur la toux? Écrivez-nous dans la section commentaires ci-dessous.