Comment faire de l`eau salée

Avez-vous déjà eu le sentiment que la gorge est transformé en un tunnel bordée par des fils barbelés? Avez-vous déjà eu le sentiment que tout ce qui passe à travers la gorge provoque tant de douleur que vous demandez que ce soit une bonne idée de changer de façon permanente sur les fluides I / V? Selon la sagesse de la mémés remède miracle pour un mal de gorge est horrible gargarismes d`eau salée. Letrsquo-s ont un regard sur la façon de faire et gargariser avec cette solution.

Comment faire l`eau salée

Video: 3 expériences incroyables avec de l`eau (à faire à la maison)

Les mères partout dans le monde ne jurent que par l`efficacité de cette solution simple. Il apaise immédiatement la gorge irritée, et nettoie les muqueuses et les germes supplémentaires qui tapissent les parois de la gorge. Par conséquent, il accélère le processus de guérison et stimule le système immunitaire.

La bonne façon est de mélanger frac12- à frac34- cuillère à café de sel ordinaire dans une tasse d`eau tiède. Remuer jusqu`à ce qu`il se dissout complètement. Il n`y a pas de règle stricte de la quantité d`eau doit être utilisé pour gargarismes ou combien de fois vous avez besoin de se gargariser en un jour. Tout dépend de votre niveau de confort et il n`y a pas d`effets secondaires qui y sont associés.

Choisir le bon eau

Faire de l`eau salée est très simple et à seulement deux ingrédients sont nécessaires l`eau et le sel. Il faut prendre soin d`utiliser l`eau sans chlore parce que le chlore peut endommager la gorge. L`eau du robinet pas d`un puits contient toujours le chlore, il est donc conseillé d`utiliser l`eau en bouteille ou filtrée au lieu de l`eau du robinet. La température de l`eau doit être tiède pour un effet plus apaisant.

Comment faire pour utiliser l`eau salée: gargariser et rincer

Comment faire de l`eau salée est la première étape, vous devez savoir comment les utiliser. Maintenant, nous allons découvrir comment obtenir les meilleurs résultats:

Gargariser avec l`eau salée

La plupart d`entre nous connaissent la façon de garder le liquide dans la bouche sans l`avaler et de faire les sons de gargarisme. Si vous ne l`avez jamais fait, il est très facile à apprendre.

Pour gargariser efficacement, prendre une gorgée d`eau salée et inclinez votre tête un peu en arrière. La chose la plus importante est de garder l`eau dans la bouche sans l`avaler. 20-30 secondes suffisent pour gargarisme. Le processus peut être répété autant de fois que vous vous sentez à l`aise.

Pour les enfants: Gargarisme peut être un défi pour les enfants et les jeunes qui n`ont jamais gargarisme auparavant. Il peut être appris facilement en commençant par l`eau claire et de passer progressivement à l`eau salée. Afin de les aider à se gargariser pendant 30 secondes, vous pouvez les encourager à penser à leur comptine préférée ou chanson quand ils sont gargarisme.

Rincer le nez

Cette eau salée peut être utilisé pour rincer et ouvrir efficacement un nez bouché. Tout d`abord, assurez-vous que la température est bonne, un peu chaud mais jamais chaude. Avec l`aide d`une seringue ou une petite bouteille de spray nasal en particulier pour les enfants, versez un peu d`eau salée dans votre cavité nasale. Assurez-vous que la direction de pulvérisation est vers l`arrière de la tête. Une partie de l`eau va couler dans la bouche qui peut être embroché et ne cause aucun mal à avaler avec cette petite quantité.

Comment Est-ce que l`eau salée au bénéfice de?

Vous avez su faire de l`eau salée et l`utiliser, mais pourquoi utilisons-nous? Maintenant, regardons les principaux avantages que l`eau salée nous apporte:

1. Soulager le mal de gorge

gargarismes d`eau salée sont essayés et testés pour les âges pour soulager les maux de gorge en raison de toux et le rhume. Ils font la gorge congestionnée mieux en lavant les germes désagréables, les allergènes et l`eau muqueuse et le sel est très efficace pour réduire l`inflammation. Ces facteurs font un choix idéal comme un remède rapide pour les maux de gorge.

2. Lutte sensibilité des dents

Video: Comment faire une batterie avec l`eau salée

La sensibilité des dents est causée par des bactéries qui produisent des cavités. Ces bactéries vivent et se développent sur les dents et les gencives sous forme de plaque. L`eau salée aide à éliminer la plaque et ses propriétés antibiotiques contribuent à maintenir la cavité buccale et des dents saines.

3. Facilité amygdalite douleur

douleur amygdalite est très grave et est causée par un gonflement et l`inflammation des amygdales et des environs de la gorge. L`eau salée aide à réduire la douleur en réduisant l`enflure et de réduire l`inflammation. Il aide aussi à tuer les bactéries en raison de ses propriétés antiseptiques.

4. Autres avantages

Il y a d`autres avantages que vous devez savoir depuis que vous avez appris à faire de l`eau salée, et se gargariser et rincer à l`eau salée:

• Entretien du pH neutre: L`eau salée aide à maintenir un pH neutre dans la cavité buccale qui est absolument essentiel de garder la bouche en bonne santé et prévenir la croissance des mauvaises bactéries.
• Amélioré circulation: gargarismes d`eau salée augmentent le flux sanguin vers de très petits vaisseaux sanguins. Cette augmentation du débit sanguin accélère le processus de guérison et efface également les bactéries loin plus efficacement.
• Nasale réecongestion: l`eau salée aide à déblayer la muqueuse supplémentaire qui conduit à l`obstruction nasale et ses propriétés anti-inflammatoires, il est très efficace pour l`ouverture d`un nez bouché.