Que manger après des vomissements

Vomissements peut être une fonction corporelle nécessaire survenant après avoir mangé quelque chose toxique pour le corps. Il peut aussi être un peu inutile, par exemple lorsque vous vomissez au début de la grossesse, ou être causée par souffrant d`une infection gastro-intestinale ou d`une intoxication alimentaire. Alors que des vomissements vous fait généralement pas envie de manger après, il est important de savoir quoi manger après des vomissements afin que vous puissiez ramener les nutriments et les électrolytes nécessaires pour récupérer rapidement.

Que manger après Vomissements

Alors que tout ce que vous pouvez faire après des vomissements est de rester là et manger ou boire rien, il est important de consommer ces choses qui peuvent aider votre tube digestif être restaurés afin que vous puissiez récupérer la capacité de manger des aliments qui sont plus nutritifs pour vous . Voici quelques choses qui vous aideront après vomissements:

1. L`eau

L`eau est une bonne chose à consommer juste après des vomissements. Il vous aide à rester hydraté après des vomissements et vous aider à se débarrasser du sentiment headachy commun qui se produit après que vous vomissez. Essayez de prendre dans l`eau très lentement pour voir si votre estomac peut tolérer le peu d`eau. des morceaux de glace sont une autre bonne façon de réhydrater après des vomissements et vous aider à retrouver quelques-uns des fluides perdus dans le processus de vomissements.

2. Autres liquides

Vous donrsquo-t devez vous limiter à l`eau après des vomissements. Vous pouvez prendre toutes sortes de liquides clairs, surtout si l`eau reste en bas bien. Que manger après des vomissements inclut des choses comme des boissons sportives, la gélatine, sucettes glacées, de la soude qui a perdu son Fizz, le bouillon de poulet ou de bœuf et le jus de pomme. Ce sont tous les liquides clairs qui ont l`avantage de vous fournir une petite quantité de calories. Ces liquides peuvent préparer votre estomac pour manger un peu d`aliments solides.

3. GOSSE régime

Le régime BRAT est ainsi nommé parce qu`il contient ldquo-bananes, riz, sauce aux pommes et toastrdquo-. Commencez à manger le régime BRAT quand vous commencez à sentir un peu faim, environ six à douze heures après vomir. Le régime BRAT va commencer à vous donner quelques calories et des bananes peut vous offrir que vous avez perdu le potassium tout important lorsque vous vomissements.

4. Aliments Bland

Si vous vous sentez comme si votre estomac peut gérer plus que le régime BRAT, aller vers manger ce que les aliments fades que vous avez dans la maison. Ceux-ci peuvent inclure des nouilles simples, pommes de terre bouillies, muffins anglais, et du pain grillé sans beurre. Ceux-ci devraient être complètement ordinaire, sans que les choses comme les huiles, le fromage, les sauces ou le beurre. D`autres aliments simples comprennent des sources de protéines de base telles que la dinde cuite au four ou grillé / poulet bouilli.

5. médicaments

Video: vomissement

Si vous avez des vomissements qui dure plus de quelques jours ou si vous canrsquo-t garder quoi que ce soit vers le bas, quoi manger après vomissements? Consultez votre médecin pour obtenir des médicaments sur ordonnance pour des vomissements. L`un d`entre eux est Phenergan, qui est un anti-émétique qui est aussi un antihistaminique. Il peut être administré sous forme orale ou suppositoire si vous canrsquo-t garder quoi que ce soit vers le bas. Un autre choix est Zofran. Bien que conçu à l`origine pour les patients de chimiothérapie, Zofran peut être utilisé pour des vomissements ordinaires ainsi.

Ce qu`il faut éviter après Vomissements?

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Maintenant que vous savez quoi manger après des vomissements, vous devriez également prêter attention aux choses que vous ne devriez pas manger ou boire pendant que vous vous sentez toujours mal au cœur. Ceux-ci comprennent les éléments suivants:

1. Les aliments salés ou graisseuse

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Ces aliments arenrsquo-t vraiment bon pour vous, même lorsque vous ne vomit pas. Lorsque vous vomissez, cependant, ils sont assis vraiment wonrsquo-t bien avec votre estomac. Les choses que vous devriez éviter comprennent la viande, frits, les aliments gras, le pain blanc, les aliments et tout raffinés qui vient d`une boîte qui contient beaucoup de sel.

2. Les aliments à fortes odeurs

Fortement alimentaire peut contribuer à sentir des nausées. Même si les aliments sentent bon pour vous, vous devriez éviter encore les manger jusqu`à ce que vous êtes sûr que les vomissements est terminé avec. Si vous vous sentez nauséeux du tout après avoir senti certains aliments, éviter de les manger parce qu`ils peuvent simplement contribuer à plus de vomissements.

3. Boissons caféinées, boissons avec carbonatation, Produits laitiers et l`alcool

Ce ne sont pas bons aliments pour votre estomac, surtout après avoir été des vomissements. Un grand nombre de ces aliments irriter votre muqueuse de l`estomac et le gaz dans les boissons gazeuses vous fera ballonnement, ce qui est une sensation désagréable quand votre estomac a juste pris plus d`une maladie aiguë

4. Les aliments épicés

Les aliments épicés sont durs sur le ventre même si beaucoup d`entre eux ont la capacité de guérir des maux d`estomac. Lorsque votre estomac est bouleversé, les aliments épicés font qu`empirer les choses et vous pouvez connaître une augmentation des vomissements.

5. Les aliments crus

Cela comprend les fruits et les légumes crus. Bien que ces aliments sont en bonne santé pour vous, la crudité des aliments déclenchera une irritation de l`estomac et sont plus difficiles pour un estomac malade à digérer.

6. Les médicaments non stéroïdiens anti-inflammatoires

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Certains médicaments font partie des choses à manger après des vomissements, tandis que d`autres doivent être évités. Ceux-ci comprennent over-the-counter médicaments contre la douleur tels que Naprosyn, Motrin et Aspirine. Celles-ci ont des effets négatifs inhérentes à la muqueuse de l`estomac et vous faire sentir plus mal à long terme.

Quand demander de l`aide médicale

Dans certaines conditions, sachant ce qu`il faut manger après des vomissements ne suffit pas, l`aide médicale peut être nécessaire. Consulter un médecin:

• ?? Si vous canrsquo-t garder quoi que ce soit vers le bas pour plus d`une journée;
• ?? Si vous avez une fièvre et des douleurs abdominales associées à des vomissements;
• ?? Si vous avez la diarrhée qui dure plus de trois jours et ne pas améliorer ou de sang;
• ?? Si vous avez des preuves de déshydratation comme une faible production d`urine, des étourdissements, etc .;
• ?? Si vous canrsquo-t réduire vos médicaments habituels;
• ?? Si vous avez voyagé dans une région où les maladies exotiques sont présents;
• Si vous souffrez de diabète insulino-dépendant et canrsquo-t garder une trace de votre taux de sucre dans le sang correctement.