Les symptômes, les causes de gaz dans la zone de la poitrine: remèdes maison pour la douleur de gaz dans la poitrine

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Contenu

• Les causes de accumulation de gaz dans l`estomac
• Symptômes
• Video: part 1 - persuasion audiobook by jane austen (chs 01-10)
• Remèdes à la maison pour le gaz dans le coffre
• Video: scp-093 red sea object (all tests and recovered materials logs) | object class euclid

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douleur au gaz est quelque chose de commun qui est vécue par tout le monde à un moment donné dans leur vie. Bien que le passage du gaz intestinal ou flatulus est fait par nous tous dans le cadre de notre routine quotidienne, il peut être gênant si elle devient en excès. Encore une fois, lorsque le gaz est piégé et provoque des douleurs, il peut déclencher des alarmes fausses au sujet d`un problème cardiaque. Parfois certaine consommation alimentaire peut conduire à des gaz intestinaux construire ou conduire à la constipation ou la diarrhée. Ces conditions sont accompagnées de douleurs qui sont principalement en raison de la mise de gaz de construction dans l`intestin. Les symptômes, les causes et les remèdes maison communes sont décrites dans les sections suivantes.

Les causes de accumulation de gaz dans l`estomac

Alors que la douleur de gaz dans la poitrine peut se faire sentir, il est principalement due à l`accumulation de gaz dans la région abdominale.
- Le gaz est formé lorsque les bactéries dans le côlon fermente les glucides qui ne sont pas digérées dans l`intestin grêle
- Les aliments riches en fibres et des aliments sains tombent souvent dans ces catégories d`aliments qui sont difficiles à digérer
- La fibre est connu pour être bon pour le système et il est connu pour garder le tube digestif afin de travail en éliminant les toxines, le contrôle des taux de cholestérol ainsi que le sucre dans le sang. Cependant, la fibre conduit également à la formation de gaz.
- Les aliments riches en fibres qui peuvent causer des douleurs de gaz et de gaz sont les légumes, les fruits, les haricots et les pois, les grains entiers et d`autres
- suppléments riches en fibres comme le psyllium peuvent causer de tels problèmes
- Même des boissons gazeuses comme la bière ou de soda peut conduire à la formation de gaz
- Le gaz peut être formé en raison d`une intolérance alimentaire
- Le gaz peut être formée lorsque l`on souffre du syndrome du côlon irritable ou la rectocolite hémorragique
- Lorsque l`excès d`air est avala tout en mangeant
- En raison de la constipation qui peut causer des ballonnements

Symptômes

Pour beaucoup de personnes, les symptômes ou les signes de douleurs dues au gaz sont évidents:
- passage du gaz volontaire ou involontaire
- Éructation ou le passage de gaz

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Lorsque les douleurs de gaz ne sont pas sérieux, ils sont généralement pour une courte période et ils passent par eux-mêmes. Parfois, les symptômes de la douleur de gaz peuvent être confondus avec les maladies cardiaques, l`appendicite, et d`autres maux lithiase. Bien qu`il est normal de faire passer le gaz plusieurs fois par jour, il ne devrait pas causer de l`inconfort ou la douleur dans l`abdomen qui peut être inhabituel et source de préoccupation.

Remèdes à la maison pour le gaz dans le coffre

1. Lie Down
Lorsque vous avez des douleurs de gaz dans la poitrine et il provoque une gêne, vous devez:
- Couchera avec la tête surélevée
- Reste dans cette position pendant un certain temps pour réduire l`inconfort

2. Buvez beaucoup de liquides
Souvent, l`accumulation de gaz en est due à une mauvaise digestion.
- Si les liquides sont pris dans l`abondance, il aide à déplacer la nourriture non digérée le long
- La fibre alimentaire riche qui provoque généralement une accumulation de gaz est aidé dans la digestion par apport hydrique accru
- l`apport hydrique accrue réduit la constipation et permet au gaz de passer hors du système

3. Restez loin de boissons gazeuses
Quand on a du gaz, il est nécessaire d`éviter les boissons gazeuses.
- boissons gazeuses ajouter à la formation de gaz et augmente l`inconfort
- La douleur dans la poitrine à cause de passage du gaz augmentera en raison de la consommation de ces boissons
- Les boissons gazeuses ont tendance à avoir des calories vides et, par conséquent, on ajoutera le sucre inutile dans le système

4. Positions qui allègent gaz dans la poitrine
- Vous pouvez mettre à genoux sur le lit avec les fesses en l`air et la tête vers le bas. C`est une position qui encourage l`excès de gaz à passer du système

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5. Positions dans le lit
Il y a des positions que les médecins recommandent en position couchée qui aide à prévenir l`accumulation de gaz dans la poitrine ou l`abdomen. Ces positions pourraient être simples, mais ils sont efficaces pour aider un à réduire leur inconfort et pouvoir dormir la nuit si l`accumulation de gaz est à l`origine de l`inconfort.
- Couché sur un côté de gauche est dit des merveilles.
- Même si elle est une solution simple, il est recommandé dans de nombreux cas par exemple quand quelqu`un est confronté problème de gaz pendant la grossesse ou lorsque quelqu`un a subi une coloscopie.

6. Cuisine commune Ingrédient
- Il y a beaucoup d`ingrédients communs qui sont utilisés dans les cuisines asiatiques, qui sont utiles pour éliminer les flatulences comme la moutarde
- La moutarde est souvent ajouté dans la cuisson des plats différents et qui empêche l`accumulation de gaz en
- épices indiennes comme la cardamome, le cumin et le curcuma sont connus pour avoir des propriétés bénéfiques pour aider la digestion. On pourrait utiliser ces épices pour préparer légèrement currys qui réduiront l`accumulation de ballonnements ou de gaz dans l`estomac.

7. Boire des liquides chauds
- Il est dit que l`apport de fluide réduit l`accumulation de gaz dans la région abdominale
- Si l`on boit ou consomme de l`eau chaude ou de boissons chaudes comme le thé, il aide à déplacer le gaz le long du tube digestif et le libérer naturellement.

8. Position sur le sol
Il y a certaines positions que l`on peut prendre ou des exercices qui peuvent être faites afin de libérer le gaz de l`estomac ou de réduire son accumulation.
- Une position qui est bénéfique est de reposer à plat sur le sol sur un de dos. Bien que l`on inhale, le pied gauche est levé vers la poitrine lentement.
- Le pied doit se tenir à la poitrine avec un des mains pendant dix secondes.
- Dans un tel moment doit se tenir le souffle
- Les pieds doivent être libérés tout en exhalant
- Les mêmes étapes doivent être répétées avec l`autre pied
On voit que le gaz est passé lorsque ces mouvements sont effectués en même temps que la respiration coordonnée.

9. Fruits Pour Consommez
- Il y a certains fruits qui chauffent le système et empêcher le gaz de construire.
- L`apport de la papaye est un exemple qui aidera à réduire le ballonnement

10. Différents types de thé qui peuvent consumés
- Thé comme le thé de menthe poivrée soulage
- Gingembre ou thé à la camomille sont également bénéfiques
- tisane a des propriétés anti propriétés flatulences qui empêche l`accumulation de gaz dans l`estomac

11. Bougez
- Souvent, le manque d`exercice provoque une mauvaise digestion pour laquelle l`accumulation de gaz se produit.
- Aller pour une promenade en soirée ou en augmentant simplement une activité physique fournira le soulagement

12. Être étendu Exercices
Il y a quelques exercices que l`on peut faire en position couchée dans son lit:
- Faire du vélo dans l`air en mettant un haut de jambes en l`air et se faisant passer pour le cycle
- Ciseaux comme mouvements avec les deux jambes en l`air
- positions yogiques aident également à éliminer les flatulences et les ballonnements

13. Charbon de bois Capsules
- Si vous avez des capsules de charbon de bois à la maison, ils contribueront à réduire les ballonnements
- L`excès de gaz et les impuretés du système sont éliminés par ces suppléments.

14. Le bicarbonate de soude
- Vous pouvez essayer d`avoir une tasse d`eau avec du bicarbonate de soude ajouté en elle. Il aide à réduire les flatulences.

15. Ginger Dans différentes formes
L`un des ingrédients de cuisine connue qui est connue pour ses propriétés de durcissement est le gingembre. Il peut fournir des secours sous différentes formes.
- Il peut être consommé en petits morceaux
- On pourrait le mettre dans leur thé
- Les comprimés de gingembre consommer

16. Essayez Sit Ups
- Faire des redressements assis va sûrement obtenir le déplacement du gaz et forceront hors de votre système.
- De tels exercices sont bons pour l`estomac, ainsi que les jambes. Ainsi, non seulement vous tonifier vos muscles abdominaux, ainsi que ceux de vos jambes, vous diffuserons gaz et obtenir un soulagement de la flatulence.

17. Le vinaigre de cidre
- Un remède à la maison utile consomme deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme.
- Il aidera à la digestion et réduire l`inconfort causé par les flatulences.

18. Évitez les produits alimentaires de produits laitiers
- Si vous obtenez le sentiment de ballonnement souvent, il pourrait être un signe d`intolérance alimentaire.
- Beaucoup de gens ignorent souvent leur intolérance au gluten des aliments riches ou les produits laitiers.
- Comprendre quel type de produits alimentaires sont à l`origine du sentiment de ballonnement dans votre corps et évitez de les consommer.
Souffrez-vous de gaz dans la poitrine souvent? L`un des remèdes maison ci-dessus va sûrement soulager. Vous cherchez remède sûr et efficace pour les flatulences? Vous trouverez de nombreux remèdes ici.