10 Raisons pour lesquelles la randonnée devrait être votre passe-temps

10. rompt la monotonie de la vie quotidienne

Tout comme nous tend overexertion fatiguer physiquement, de même, suivant la même routine jour après jour-out peut fatiguer notre cerveau et nous faisons en interne démotivés et terne. Citant le célèbre personnage Tyrion Lannister dans Game of Thrones et le moulage d`un peu, nous pouvons arriver à la conclusion que, tout comme une épée a besoin d`une pierre à aiguiser, nos esprits ont besoin de nouveaux défis, ce qui nous excitent et affectent notre cœur en bonne façon. Trekking offre ce défi et aide à notre esprit et notre cœur.

9. Possibilité de faire de nouveaux amis.

Lorsque vous choisissez un sentier pour la randonnée, il y a une possibilité que vous meetpeople qui sont là pour nourrir leurs âmes affamées tout comme vous. Que vous soyez un voyageur en solo ou en voyage avec vos amis, il est fort probable que vous rencontrerez comme d`esprit des gens qui partagent votre joie de l`inconnu, et si vous êtes chanceux de rencontrer trekkeurs expérimentés, vous aurez la chance d`entendre leurs histoires étonnantes. Les histoires de trekkeurs expérimentés sont presque héroïque et peut vous requinquer d`entreprendre le voyage encore plus! Donc, ne s`approcher soyez pas timide trekkeurs, ils vous accueilleront très probablement à bras ouverts.

8. Apporte l`explorateur en vous.

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Bien que les amateurs vont habituellement pour les pistes qui ont été marqués par l`explorateur précédent, beaucoup trouvent souvent le courage de traverser à travers seulement pour découvrir quelque chose de nouveau et encore plus la prise de souffle hors des sentiers battus. Trekking vous offre la chance au hasard sur quelque chose et nouvelle cette allumeuse picote votre esprit afin que vous êtes encore obligé d`explorer dans des territoires inexplorés, mais avec la responsabilité.

7. Qui vous fait plus responsable.

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Le fait que le trekking nous offre la liberté de choisir un chemin qui conduit à la découverte de nouveaux terrains aussi le fait reprend ses droits que nous traversons dans la nature et nous devons faire preuve de prudence de notre liberté. Il est essentiel de nous assurer que nous sommes entièrement équipés, en tenue vestimentaire pour nos treks, porter refreshers suffisantes, l`eau, peu collations comme les biscuits de glucose à grignoter au cas où nous avons faim, transporter des médicaments, et prendre note des conditions météorologiques et préparer pour elle aussi bien mentalement que physiquement. Ainsi, même si le trekking nous rend libres, il nous rappelle que nous devons être responsables de nous-mêmes, et d`autres, quand ils sont trekking avec nous.

6. Renforce nos qualités de leadership.

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Trekking peut être à la fois exaltante et une expérience effrayante! Il nous rajeunit vraiment à l`intérieur, mais en même temps, il peut aussi être un peu intimidant pour faire face à la nature sous sa forme brute, vierge. Cela peut être vrai en particulier pour les amateurs. Dans de tels cas, il est important de se rappeler que tout va être bien, et nous devons trouver notre motivation et continuer d`aller plus loin. Non seulement nous nous pousser à aller de l`avant, mais nous aidons aussi les autres à se déplacer le long avec nous. Cela reflète sur nos qualités de leadership, ce qui peut avoir été latent, et polit donc plus.

5. Donne-nous plus disciplinés.

Comme roman passionnant et une expérience de trekking vers une destination peut se révéler pour nous, il nous reste à maintenir un certain niveau de la discipline en termes de condition physique, respect de la nature et de veiller à ce que nous soyons les voyageurs responsables et ne rien faire gâcher la pureté d`un paysage, nous devons être particulièrement prudents dans les terrains difficiles et aussi pour regarder nos autres trekkers. Ce instille en nous un sentiment de responsabilité, ce qui incite en nous un sens de la discipline. Cela ne nous aide pas seulement à court terme alors que nous couvrons notre trek, mais reflète aussi sur la façon dont nous menons des activités dans notre vie quotidienne. Ce sens des disciplines commence à s`infiltrer dans notre vie quotidienne aussi bien.

4. Améliore notre condition physique.

Trekking ne nécessite pas une méthode de formation vigoureuse en tant que telle. On dit que si vous pouvez marcher, vous pouvez certainement trek. Cependant, depuis le trekking implique escalader des montagnes, sauter sur les rochers, en cours d`exécution sur les petits cours d`eau, traversant passe perfides par l`utilisation de cordes, il nous oblige à exercer beaucoup plus que la façon dont nous réalisons habituellement nos activités au jour le jour à la maison. Trekking à haute altitude, comme les plages de l`Himalaya en Inde, en fait une tâche plus éprouvante en raison des niveaux d`oxygène éclaircissage. Ainsi, le trekking souvent nous aide à travailler nos muscles et de garder notre corps en forme.

3. Il vous aide à perdre du poids et aussi le maintenir!

Comme nous l`avons discuté jusqu`à maintenant comment la randonnée peut être amusant, excitant, mais aussi une tâche très difficile et physique qui implique une excellente sollicitation à la coordination des muscles et des os (ou de développer cette coordination au fil du temps comme on marche le plus souvent). Un tel effort physique nous aide à perdre du poids et gagner trekkeurs presque jamais en ce qui concerne quantité de poids parce que la condition physique ne se contente pas devenir un objectif à atteindre à regarder attrayant, mais il devient un mode de vie. En fait, trekkeurs se concentrer davantage sur être en bonne santé et à améliorer leur niveau d`endurance plutôt que de regarder mince. Cette approche est préférable car il a un effet à long terme de perdre livres supplémentaires et de garder aussi loin!

2. coeur heureux à cause de l`air plus propre!

Presque toutes les destinations de trekking sont loin de l`agitation de la ville-vie, et les différents types et niveaux de pollution qui vont avec. Trekking à ces merveilles magnifiques, la nature intacte de donne notre cœur et les poumons une pause de toute la pollution qu`ils méritent, car ils ont la chance de prendre l`air pur. Ainsi, la randonnée est bénéfique pour notre santé, non seulement en termes de perte de poids et la coordination musculaire, mais aussi pour le bien-être intérieur en rendant plus heureux nos cœurs.

1. C`est une expérience humiliante.

Enfin, la randonnée est une expérience de vie non seulement parce qu`il est excitant, mais aussi parce qu`il nous rappelle à quel point une petite place que nous occupons dans ce monde, quand nous sommes au milieu des éléments imposants de la nature, à la merci de la nature. Cela nous aide à une plus grande image que nous nous rendons compte que nous ne devrions pas trop de soucis sur des choses futiles et nous aide à développer une approche plus saine envers la vie.

Alors qu`attendez-vous encore? Allez trouver une randonnée qui convient à vos besoins et vos valises et préparez-vous à aller! Faire du trekking un passe-temps, et de voir comment il vous change en personne complètement. trekking heureux.