Principaux avantages de tomates pour les soins de la peau, les cheveux et la santé

Avantages de manger des tomates pour les soins de la peau:

Agit comme une bonne crème solaire:

Lycopece, un antioxydant contenu dans la tomate est un excellent écran solaire naturel et protège votre peau contre les rayons UV du soleil

Un excellent Astringent:

Avec ses propriétés astringentes tomate est parfait pour les peaux mixtes. Un pack en tomate et avocat si elle est appliquée sur le visage fait à votre éclat de la peau.

Combat des dommages cellulaires:

La consommation de 16 milligrammes oflycopene est suffisante pour réduire les radicaux libres dans votre corps et rendre votre peau plus jeune. Il est également utile dans la lutte contre les dommages cellulaires et la rougeur de la peau. Il réduit les rides et ridules sur votre peau par sa propriété hydratante.

Peau brillante:

Tomate contient de la vitamine C, et donc l`application du jus de tomate ou frotter les moitiés de tomate laisse votre peau éclatante et saine.

Agent de blanchiment naturel:

Tomate, étant acide, est un agent de lixiviation naturel et contribue à alléger le ton de votre peau. Un pack de visage de 2 cuillère à café de chiot de tomate mélangé avec 1 yaourt à thé et des flocons d`avoine 1 cuillère à café est un excellent pour améliorer votre teint.

Sunburn empêche:

Prévention Magazine dit que si vous prenez 5 cuillères à soupe de pâte de tomate par jour pendant 3 mois, vous serez protégé contre les coups de soleil. Vous pouvez également appliquer la pulpe de tomate pour traiter le soleil la peau brûlée.

L`excès d`huile empêche Sécrétion:

La production de l`excès de sébum obstrue les pores de votre peau et provoquer la formation de boutons. Jus de deux tomates mélangées avec 4 cuillères à soupe de jus de concombre si elle est appliquée sur le visage empêche régulièrement l`excès de sécrétion d`huile et donc la formation de boutons.

Prévient signes du vieillissement:

Tomate aide à prévenir les signes du vieillissement en permettant la peau d`absorber l`oxygène. Donc, avec un petit effort, vous pouvez rendre votre peau plus saine et plus jeune.

Élimine les cellules mortes de la peau:

La tomate est excellent pour éliminer les cellules mortes de la peau. Mélanger la tomate et 1 cuillère à café de sucre dans un mélangeur et d`appliquer sur votre visage ou mettre du sucre sur une tomate moitié et le frotter sur votre visage. Cela vous donnera une peau propre et fraîche.

Peau douce:

Pour obtenir une peau lisse et éclatante, vous pouvez appliquer une pâte épaisse de jus de tomate mélangé avec du miel sur votre visage. Lavez-le au bout de 15 minutes.

Anti-stress:

extrait de tomate utilisé dans l`huile de massage corporel est utile pour réduire les signes de stress sur votre peau. Il est également utilisé dans les crèmes pour les yeux, ce qui rend vos yeux frais et vif.

Traitement des Pores:

La tomate est excellente pour le traitement de divers problèmes de peau. Pour traiter les pores vous pouvez ajouter quatre gouttes de jus de tomate à 1 cuillère à café d`eau et appliquer sur le visage avec une boule de coton. Massez ce mélange sur la peau doucement puis laisser pendant 15 minutes. En faisant thios régulièrement, les pores de votre visage ne manqueront pas de se rétrécir.

Traite Pathologies:

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l`huile de pépins de tomate a la capacité de lutter contre les radicaux libres et réduire les signes du vieillissement. Donc, appliquer cette huile sur la peau directement ou mélanger avec vos crèmes pour le visage ou la crème hydratante. Il est également utile dans le traitement de la peau l`eczéma, le psoriasis, la peau sèche et endommagée.

Traitement de l`acné:

La plupart des médicaments de traitement de l`acné contiennent des vitamines A et C, que l`on trouve en abondance dans la tomate. Appliquer la moitié de la tomate ou la pulpe de tomate sur votre visage, laissez pendant une heure et rincer. Si vous l`utilisez régulièrement, il est sûr d`effacer votre visage de tans et des boutons.

Avantages étonnants de tomates pour les cheveux:

1. Jus de tomate élimine les taches et les odeurs de vos cheveux et traite démangeaisons du cuir chevelu.
2. L`application de la pulpe de tomate sur le cuir chevelu peut prévenir la perte de cheveux
3. purée de tomate rend vos cheveux secs radieux.
4. La tomate est aussi un climatiseur naturel. huile de tomate appliquée sur vos cheveux le rend doux, brillants et faciles.

Les avantages de manger la tomate pour la santé:

Contrôle de la fréquence cardiaque:

La tomate est riche en Pottassium et en consommant des tomates par jour vous obtenez 237 g de potassium. Cela est bénéfique dans le contrôle de la fréquence cardiaque et pour prévenir les maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

Traitement du cancer:

Les antioxydants présents dans la tomate est très utile dans le traitement du cancer et empêchent de nombreuses réactions indésirables dans les poumons, du côlon et du sein en arrêtant le radical libre à partir d`aller plus loin et d`améliorer les réactions.

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Réparation cellulaire et Musculaire:

La protéine est essentielle pour la réparation cellulaire et le renforcement musculaire et la tomate est riche en protéines.

Santé des os et des dents:

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Tomate contient du calcium, ce qui est essentiel pour maintenir les os en bonne santé. La dent est également maintenu en bonne santé en prenant tous les jours de tomates.

Remplissage des aliments:

En raison du pourcentage élevé d`eau dans les tomates, il est parfait pour remplir votre appétit sans augmenter la teneur en calories. Elle hydrate également votre peau

Bon pour les yeux:

La vitamine A, complexe flavonoïde B, folates, niacine et de thiamine contenu dans la tomate sont bons pour la santé des yeux.

Hypertension:

Les minéraux de la tomate sont utiles pour contrôler votre pression artérielle ainsi que votre taux de cholestérol.

Moins teneur en matière grasse:

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Tomate ne contient pas de graisses saturées. Ainsi, vous pouvez consommer en grande quantité sans la crainte de prendre en matières grasses. D`autres éléments nutritifs de la tomate sont 4 glucides gm, 1 g de protéines et 18 calories.

Nutritif:

L`apport quotidien de tomate vous fournit environ 20% des vitamines dont vous avez besoin. Il a également tous les éléments nutritifs qui sont nécessaires pour un corps sain.

Protection contre les radicaux libres:

Les antioxydants présents dans la tomate comme le lycopène et zea-xanthine protègent le corps contre les radicaux libres et de garder le corps en forme et bien.

Ainsi, vous pouvez voir que les tomates sont des maisons de magasin de vitamines, de minéraux, de protéines et d`autres nutriments essentiels. Avoir des tomates dans votre alimentation quotidienne et rester en bonne santé et éclatante.