20 Merveilleux avantages de curcuma pour la beauté et la santé

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20 merveilleux avantages de curcuma pour la beauté et la santé 

Le curcuma est une épice connue en Inde comme « Haldi » et il est dérivé des racines de la plante longa Curcuma. Originaire d`Asie du Sud, le curcuma a été utilisé dans la cuisine indienne depuis des siècles et comme un remède à base de plantes pour de nombreuses affections différentes, ainsi que d`être utilisé comme colorant et dans les cosmétiques. Une épice curcuma vraiment polyvalent est bien ancrée dans la culture indienne et voici vingt façons que vous faites usage de ce qu`on appelle le « Safran indien »:

1. Utilisez-le pour traiter les rides

Pour un masque efficace qui permettra de réduire l`apparence des rides, mélanger le curcuma, la farine de riz, du yaourt et de la chair d`avocat dans une pâte fine et ensuite appliquer à votre peau. Laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez à l`eau tiède et le masque aidera à resserrer la peau et réduire les ridules sur votre peau.

2. Traiter les cercles foncés sous les yeux

Un autre des avantages fabuleux de curcuma pour la peau est qu`il peut vous aider à traiter les cernes sous les yeux. Ajouter une pincée de curcuma à une cuillère à soupe de crème épaisse plaine. Appliquer le mélange sous vos yeux et laissez-le pendant 10 minutes et il permettra d`alléger les taches sombres sous vos yeux.

3. Réduire les poils du visage

Vous pouvez également préparer un gommage du visage avec le curcuma qui va supprimer et inhiber la croissance des poils du visage. Mélanger une pincée de curcuma avec de la farine de riz et l`eau dans une pâte et appliquer sur le visage. Après environ un mois d`utilisation répétée, les poils du visage sera réduite.

4. stimule le système immunitaire

Un autre des avantages pour la santé de curcuma est qu`il peut aider à stimuler le système immunitaire. Curcuma contient une substance appelée lipopolysaccharide, qui stimule le système immunitaire. Ceci, ainsi que des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques de curcuma, peut aider votre corps à combattre les infections comme la toux, le rhume et la grippe.

5. Aide à guérir les blessures

Si vous n`avez rien d`autre à portée de main, saupoudrer un peu de curcuma sur une blessure et les propriétés antiseptiques de l`épice se combattre toute infection et d`aider la plaie à guérir plus rapidement.

6. cicatrise fissurée Traiter

Les propriétés curatives du curcuma peuvent être d`une grande aide à talons fendillés aussi. Faire une pâte de deux cuillères à café de curcuma mélangé avec un peu d`amande douce ou de l`huile de sésame. Appliquer sur vos talons et laisser pendant quinze minutes et il va adoucir et apaiser votre peau.

7. Traite les pellicules

L`application d`un mélange de curcuma et d`huile de noix de coco à vos cheveux et le cuir chevelu permettra d`améliorer la circulation dans votre cuir chevelu, lutter contre les pellicules et nourrir vos cheveux. Appliquer et laisser pendant vingt minutes, puis laver soigneusement.

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8. Réduit le cholestérol

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Un autre des avantages pour la santé merveilleux de curcuma est qu`il peut aider à réduire le taux de cholestérol. La recherche a montré que le simple fait en utilisant le curcuma comme épice dans votre alimentation peut aider à réduire le taux de cholestérol, afin de vérifier certains livres de recettes pour quelques idées délicieuses de cuisine indienne, et il gardera votre taux de cholestérol sous contrôle aussi!

9. soulage l`arthrite

Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma sont idéales pour soulager les symptômes de l`arthrite. Il a été constaté que les gens qui mangent beaucoup de curcuma dans leur régime alimentaire ont connu une nette amélioration de la douleur dans les articulations.

10. apaise rapidement et guérit les brûlures

Ajouter une pincée de curcuma à un peu de gel d`aloe vera et vous aurez un baume apaisant pour les brûlures mineures. Les propriétés antiseptiques du curcuma se battront toute infection et la brûlure guériront beaucoup mieux. (Mais assurez-vous que vous n`êtes pas allergique à le curcuma et l`aloe vera avant de l`utiliser.)

11. Traiter l`acné

Une autre bonne

12. Améliore l`élasticité de la peau

Avantages de curcuma pour la peau sont nombreux, et voici une autre: le curcuma est considéré comme l`utilisation immense dans l`amélioration de l`élasticité et la jeunesse de la peau. Appliquée sur la peau, comme ingrédient dans les masques, il est dit de stimuler la croissance de nouvelles cellules de la peau.

13. Eclaircit vergetures

Mélanger un peu de curcuma dans un yogourt et un peu de jus de citron, et le massage dans votre peau et il éclairera l`apparition des vergetures et même sur le ton de la peau.

14. diabète de contrôle

Curcuma est très bonne à réduire la résistance à l`insuline et le contrôle des niveaux de glucose dans le sang, ce qui peut aider à prévenir l`apparition du diabète de type 2. Vous devriez cependant pas prendre le curcuma, si vous prenez déjà des médicaments pour le diabète, car il si bon à réduire les niveaux de glucose que l`effet combiné pourrait provoquer une hypoglycémie.

15. Contrôle de la peau grasse

Voici une excellente recette pour contrôler la peau grasse. Mélanger une cuillère à café de curcuma avec de la pâte de bois de santal pur et un resserrement de jus d`orange frais. Appliquer le mélange sur votre visage et laissez-le pendant dix minutes, avant de rincer à l`eau tiède et laissera votre peau fraîche et sans huile.

16. Un masque de nuit curcuma pour une peau plus saine

Vous pouvez faire votre propre masque de nuit en mélangeant une cuillère à café de curcuma avec un peu de yaourt nature. Massez le mélange sur votre visage et laissez-le pendant 10 minutes. Pour ce faire, deux fois par semaine et vous constaterez que votre peau devient beaucoup plus douce et plus saine.

17. Traite de perte modérée de cheveux

Il est un ingrédient actif dans le curcuma appelé curcumine, qui est un antioxydant très fort connu pour être efficace dans la lutte contre ce qu`on appelle, TGF bêta un, l`une des causes de la perte de cheveux. Mélanger une cuillère à café de curcuma et une cuillère à soupe de miel avec un peu de yogourt nature et de massage dans vos cheveux. Laisser reposer le mélange sur vos cheveux pendant quinze minutes, puis laver.

18. Réduire imperfections de la peau

L`un des avantages bien connus de curcuma pour la peau est qu`il est souvent utilisé pour éclaircir les taches sombres et des taches sur la peau. Mélanger un peu de curcuma avec du lait ou de yogourt nature et frotter dans votre peau. Répétez cette régulièrement et, après un certain temps, vous verrez tous les défauts commencent à disparaître. Ceci est aussi un bon remède, si vous avez exagéré la lotion autobronzante!

19. Utiliser comme un gommage du corps

Faire une pâte d`une pincée de curcuma, farine de riz, le sucre et l`eau et frottez doucement votre peau avec quand vous prenez un bain. Ce grand gommage maison se frotter doucement les cellules mortes de la peau et le curcuma vous aidera même à votre teint.

20. Utilisation pour traiter les lèvres gercées

Un mélange de curcuma et le yogourt retirez délicatement la peau morte et sèche des lèvres gercées et les qualités antiseptiques du curcuma aidera à les guérir aussi.

Connaissez-vous d`autres avantages de curcuma pour la beauté et la santé?

Restez belle et heureuse!