Les huiles essentielles pour une infection des sinus

Il y a plusieurs façons que vous pouvez obtenir une infection des sinus, certains d`entre eux comprennent un rhume ou un virus ou une accumulation de champignons et de bactéries. Lorsque vous obtenez une sinusite, vous aurez du mal à traiter en utilisant des méthodes traditionnelles. Si vous cherchez quelque chose de différent, vous voudrez peut-être donner des huiles essentielles d`essayer de se débarrasser de votre infection des sinus.

Huiles essentielles pour l`infection sinusale

1. Lavande

L`huile de lavande fournit beaucoup de soulagement tout en traitant une infection des sinus. Il combat l`infection en effaçant les sinus alors qu`il se bat pour se débarrasser des bactéries qui sont responsables de l`infection ainsi que en réduisant l`inflammation.

2. menthe poivrée

L`une des meilleures façons d`utiliser l`huile essentielle de menthe poivrée est à la vapeur thérapie par inhalation. Cette huile essentielle a des propriétés essentielles qui sont efficaces dans la lutte contre les infections des sinus. huile de menthe poivrée est anti-virale, anti-bactérien et anti-inflammatoire.

3. Camomille

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En plus d`être un antiseptique puissant, huile essentielle de camomille facilite les zones autour des sinus pour fournir un peu de soulagement. Il a des propriétés anti allergique, antiseptique et propriétés sédatives qui aident lorsque vous masser le nez tout le chemin vers les temples.

4. Tea Tree

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L`une des huiles essentielles les plus efficaces pour une infection des sinus est théier. Il est préférable d`utiliser en ajoutant quelques gouttes dans une casserole d`eau bouillante, retirer du poêle, draper d`une serviette sur votre tête et inhaler afin qu`il puisse desserrer le flegme dans les sinus.

5. girofle

L`huile de girofle peut traiter un certain nombre de problèmes respiratoires, y compris une infection des sinus. Il a des propriétés anti-fongiques et propriétés antiseptiques qui en font un traitement efficace. Mais il a aussi un effet apaisant, car il a un bel effet frais sur vos voies nasales. Le traitement est en ajoutant quelques gouttes à un vaporisateur ou diffuseur pendant 20 minutes. Vous pouvez aussi masser le droit d`huile sur le nez et des sinus pour aider à ouvrir les voies de passage.

6. origan

L`huile d`origan est un puissant antioxydant et a prouvé des propriétés antibactériennes. Parce qu`il est un remède naturel, il est sûr et efficace. La meilleure façon de l`utiliser pour guérir la sinusite est similaire à la méthode d`arbre à thé HUILES- inhaler à partir d`un pot à la vapeur d`eau qui a quelques gouttes de l`huile en elle.

7. Sweet Basil

Le basilic peut aider à soulager les maux de tête qui accompagnent habituellement la sinusite. L`huile agit comme un antispasmodique, analgésique et antidépresseur. Si vous mettez environ 10 gouttes dans un vaporisateur, vous pouvez vous attendre soulagement en 10 minutes environ.

8. Rosemary

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Le romarin est un stimulant ainsi qu`un antimicrobien et analgésique, ce qui en fait l`une des meilleures huiles essentielles pour une infection des sinus. En utilisant la méthode de la vapeur, cette huile essentielle ouvrira non seulement les voies nasales, mais il va se débarrasser de tout blocage et de traiter l`inflammation qui peut être dans les sinus.

9. Géranium

Géranium est un anti-inflammatoire et est efficace pour aider à soulager les maux de tête qui peuvent accompagner une infection des sinus. Il fonctionnera le mieux si vous appliquez des gouttes de l`huile au niveau des tempes de chaque côté de votre visage, ainsi que sous le nez.

10. Thym

Thym travaux d`huiles essentielles sur les infections des sinus en réduisant l`enflure et l`inflammation dans les voies nasales et de les aider à ne pas se bloquer. Il aide également à soulager la pression qui pourrait accumuler dans les murs de votre sinus.

11. citron

L`huile essentielle de citron est un antimicrobien et est efficace pour résoudre les problèmes de sinusite. Vous pouvez utiliser le traitement à la vapeur sous tente et inhaler l`huile de citron pour soulager vos sinus ou vous pouvez simplement le frotter sur chaque côté de votre nez et autour de vos sinus.

12. Pine

L`huile essentielle de pin aide à éclaircir le flegme et le mucus que vous pouvez rencontrer avec une infection des sinus. Vous pouvez l`appliquer directement à votre nez et les voies nasales et son odeur fraîche et propre va commencer à ouvrir vos passages.

13. Eucalyptus et menthol

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Eucalyptus et menthol sont deux huiles essentielles aromatiques qui peuvent aider à soulager votre sinusite en les mettant dans un humidificateur pour aider vos voies nasales ouvrir. Vous pouvez également utiliser le processus d`inhalation de vapeur ainsi.

Façons d`utiliser les huiles essentielles pour l`infection Sinus

• L`inhalation de vapeur: La meilleure façon de le faire est d`utiliser l`eau du robinet ou de l`eau distillée et chauffer dans un bol. Ajoutez vos huiles essentielles - autour de 7 ou 8 gouttes - et remuer. Mettez une serviette sur votre tête que vous vous penchez sur le bol et respirer dans la vapeur par le nez et la bouche. Vous pouvez réchauffer l`eau quand il se refroidit.
• Humidificateur: Ceci est un moyen plus facile d`obtenir le meilleur de vos huiles essentielles. Mettez 25 à 30 gouttes de vos huiles essentielles préférées dans l`humidificateur et le maintenir dans la pièce où vous passez le plus de temps.
• Diffuseur: Un diffuseur prend environ une demi-tasse d`eau et d`environ 4 à 6 gouttes d`huiles essentielles. Essayez de vous asseoir aussi près que vous pouvez le diffuseur pour tirer le meilleur profit et de respirer profondément.
• Une baignoire: Un bon bain chaud est non seulement relaxant, il peut aider à briser le mucus et le flegme de votre sinusite. Mettez de 8 à 10 gouttes de l`huile essentielle que vous préférez sur une éponge et laissez reposer dans le bain pendant que vous prenez un bain.
• Massage: Masser certaines huiles essentielles directement sur votre nez et autour des sinus peut aider à soulager votre sinusite. Vous pouvez également frotter les huiles sur les points de pression pour aider à soulager les maux de tête ou la douleur que vous pouvez rencontrer.
• Consommation orale: Si vous avez une mauvaise toux, vous pouvez prendre 1 ou 2 gouttes d`huile de fenouil qui est de qualité thérapeutique avec une cuillère à soupe de miel. Il est sans danger pour la consommation selon la FDA.
• pot Neti: Afin de bénéficier du pot Neti, vous devez avoir votre tête tournée vers un côté. Mettez la solution que vous utilisez dans une narine afin que vous puissiez le vider de l`autre.