10 Conseils simples pour se débarrasser d`une infection des sinus naturellement

Tout d`abord, les infections des sinus claires sur leur propre mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas accélérer le processus avec l`utilisation des remèdes naturels. Pourtant, il y a différentes raisons pour lesquelles les gens obtiennent des infections des sinus.

Raisons de contracter une infection Sinus

• étroites sinus
• sinus sensibles
• allergies
• Plus petit cloison nasale
• Nasaux Bloqué Passages

Les choses mentionnées ci-dessus ne sont que quelques-unes des raisons possibles pour l`acquisition d`une infection des sinus. Beaucoup de gens s`affligée par ce chaque jour de sorte que vous avez rien à craindre. Il existe plusieurs remèdes maison que vous pouvez essayer d`aider à résoudre votre condition.

10 remèdes maison naturels pour l`infection des sinus sans antibiotiques

1.Jus de citron

Mis à part le fait que le citron contient de la vitamine C qui peut être très utile pour se débarrasser de certaines infections des sinus, jus de citron peut aussi être mélangé avec l`eau afin de se débarrasser de maux de gorge généralement connecté à l`infection du sinus. Cela peut vous aider à avoir un sentiment de soulagement, car il peut être difficile de fonctionner lorsque vous souffrez de cette condition.

• Couper un citron entier et obtenir le jus.
• Mélanger le jus avec une tasse d`eau chaude.
• Ajouter le miel au goût.
• Pour ce faire, au sujet 2x par jour.

2.Get débarrasser de l`infection SINUS Hydrater à la maison

Il est probable que lorsque vous souffrez d`une infection des sinus, vous ne se soucient pas beaucoup sur les choses que vous faites parce que vous ne pouvez pas se concentrer. Tout ce que vous voulez faire est de rendre l`infection des sinus disparaissent. Rappelez-vous que vous pouvez le faire si vous constamment hydrater. Quand vous buvez beaucoup de liquides tous les jours, cela aidera votre gorge à devenir humide ainsi, cela peut prévenir l`apparition de maux de gorge généralement connecté à l`infection.

• Buvez un verre d`eau au réveil.
• Buvez environ 8 - 10 verres d`eau tous les jours.
• Rappelez-vous que d`autres fluides peuvent également être utilisés afin que vous ne vous lasserez pas d`eau potable tout le temps.

3.Steam

Vous avez probablement ne réalisez pas la puissance de la vapeur peut être particulièrement lorsqu`il est utilisé contre les infections bactériennes. La vapeur peut aider à se débarrasser du sentiment étouffant sur la zone nasale et peut vous aider à mieux respirer. Il peut également éclaircir vos sinus.

• Obtenez un pot d`eau bouillante et placez-le sur un récipient.
• Tenez votre tête au-dessus de la casserole d`eau bouillante et commencer à inhaler par le nez.
• Rappelez-vous de ne pas respirer trop vite que vous risquez de brûler votre nez dans le processus.
• Faire ces choses pendant environ quelques minutes jusqu`à ce que vos sinus commencent à éclaircir.

4.Try Humidificateur

Beaucoup de gens ne sont pas sûr de ce qu`un humidificateur fait. En général, il est tout simplement vérifier que la température dans une pièce reste confortable. En même temps, il peut aussi libérer la vapeur que le nez a besoin pour éclaircir.

• Allumez votre déshumidificateurs.
• Essayez de rester dans la salle pendant une certaine période de temps.
• Pour de meilleurs résultats, essayez de prendre une douche chaude après pour aider à la vapeur de la douche chaude Effacez vos voies nasales.

pulvérisation 5.Saline

Qu`est-ce que la pulvérisation saline est fait, il maintient le nez des passages humides. Dans le processus, cela peut aider à se débarrasser du mucus et d`autres particules qui pourraient être à l`origine du sinus pour devenir enflammées. En même temps, ce qui rend l`utilisation de la pulvérisation saline peut aider à se débarrasser des allergènes qui auraient pu se coincer dans la région nasale.

• Assurez-vous que vous avez un spray saline
• Vaporiser sur le nez environ 2 - 4 fois par jour.
• Pour ce faire, tous les jours jusqu`à ce que la condition devient meilleure.

6.Garlic

Vous savez probablement que l`ail a une odeur qui le rend très reconnaissable mais avec une infection des sinus, vous ne serez probablement pas en mesure de sentir beaucoup. Rappelez-vous que cela peut être très utile dans la lutte contre l`infection staphylococcique bien car il a des substances qui peuvent aider à se débarrasser de certaines bactéries, les virus et même les champignons.

• Faire bouillir une tasse d`eau pendant quelques minutes.
• Ajouter l`ail écrasé légèrement sur l`eau.
• Couvrir la cocotte pour que la vapeur ne sortira pas.
• Inspirez la vapeur de la cocotte mélangée avec de l`ail.

Le vinaigre de cidre 7.Apple

Non seulement est le vinaigre de cidre de pomme efficace pour se débarrasser des problèmes de sinus, il peut également être utilisé pour divers problèmes de peau et les cheveux. Ce qu`il fait essentiellement pour l`infection des sinus est-il éclaircit le nez pour que le mucus sera éradiquée immédiatement.

• Placez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et le mélanger avec du miel.
• Placez une tasse d`eau chaude sur le mélange.
• Buvez cette solution.
• Vous pouvez le faire sur 2 - 3 fois par jour jusqu`à ce que l`infection diminue.

8.Turmeric poudre

Vous savez sans doute que le curcuma est l`un des ingrédients utilisés habituellement pour se débarrasser des toxines différentes qui peuvent être trouvés à l`intérieur du corps. Qu`est-ce qu`il peut faire pour vous est peut effacer votre cavité des sinus et cela vous permettra de mieux respirer. Il contient généralement un composant appelé curcumine qui peut être très utile pour éclaircir le sinus.

• Placez une cuillère à soupe de poudre de curcuma avec de l`eau chaude.
• Mélanger la solution.
• Ingérer la solution environ 3 fois par jour.

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9.Eucalyptus huile

Cela ne supprime pas seulement vos sinus. Dans le processus, il assure également que votre système respiratoire est plus forte qui rend votre système plus fort pour lutter contre les problèmes de sinus.

• Placez quelques gouttes de l`huile d`eucalyptus sur un chiffon propre.
• Inspirez l`huile sur la toile chaque fois que vous auriez besoin pour un soulagement instantané.
• Placez l`huile sur vos literies et oreillers afin que vous puissiez mieux dormir la nuit.
• Faites-le régulièrement.

jus 10.Tomato

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Qu`est-ce que la tomate a que les autres remèdes maison ne sont pas en vitamine A. La vitamine A peut être très utile pour la reconstruction et la réparation des membranes de mucus qui auraient pu devenir endommagés à cause de l`infection des sinus.

• Faire bouillir une tasse de jus de tomate sur une casserole.
• Ajouter le jus de citron et l`ail haché.
• Mélanger tous les ingrédients pendant environ 3 - 5 minutes.
• Buvez du jus de tomate au moins deux fois par jour.

Voici quelques-uns des remèdes maison que vous pouvez essayer à la maison pour obtenir immédiatement débarrasser de votre infection des sinus. Rappelez-vous que d`autres que les choses mentionnées ci-dessus, il peut y avoir encore d`autres qui n`attendent d`être découverts.