Nerf pincé à pied

Un nerf pincé se produit lorsque trop de pression est mis sur un nerf par les tissus environnants, tels que les tendons, les muscles, les os ou le cartilage. Cette pression interrompt la fonction du nerf, provoquant une paresthésie (faiblesse, l`engourdissement, des picotements et des douleurs). Les dommages causés par un nerf pincé pourrait être mineure à sévère, et il pourrait causer des problèmes temporaires de longue durée. Cependant, avec le repos et d`autres traitements conventionnels, beaucoup de gens se rétablissent d`un nerf pincé au bout de quelques jours ou semaines.

Causes de nerf pincé dans le pied

Une tumeur, une lésion vasculaire, ou des syndromes de compression nerveuse, comme le syndrome du tunnel tarsien, peuvent endommager les nerfs environnants, et la cause de paresthésie avec la douleur. Un nerf pincé peut se produire dans diverses régions du pied, et est souvent causée par un traumatisme ou d`une chaussure serré. Malheureusement, les gens qui ont les pieds plats ou hautes voûtes sont plus enclins à développer un nerf pincé dans leur pied. Un diagnostic repose sur la détermination des conditions sous-jacentes qui causent les sensations paresthésiques.

Le syndrome du tunnel tarsien

Video: Nerf coincé - Chiropratique du Portage

L`un des nerfs qui fournit la sensation au fond du pied dans le tunnel tarsien est le nerf tibial. Lorsque cela, il est comprimé, la condition résultant est appelé syndrome du tunnel tarsien, l`une des raisons possibles pour votre nerf pincé à pied. le syndrome du tunnel tarsien produit des symptômes le long du nerf qui va de l`intérieur de la cheville à la partie inférieure du pied. Les symptômes peuvent inclure:

• Une sensation semblable à un choc électrique, des picotements, et la combustion
• douleur radiale ou douleur lancinante
• Engourdissement

Pour certaines personnes, le symptôme peut être isolé et affecter un seul endroit. Pour d`autres, il pourrait se prolonger au mollet, talon, arc, et même les orteils. Parfois, les symptômes peuvent apparaître soudainement, et ils sont souvent provoquées ou aggravées par le pied d`étendre démesurément, comme la marche prolongée, debout, un nouveau programme d`exercice, ou sur l`exercice.

Névrome

Un neurinome est une tumeur bénigne ou masse croissante d`un nerf, et une condition très douloureuse appelée névrome de Morton affecte la partie rembourrée de la semelle du pied. Il est situé derrière les troisième et quatrième orteils et devant l`arc. névrome de Morton comprend un épaississement du tissu nerveux menant à vos orteils, et les symptômes et les causes peuvent inclure:

• La douleur qui rayonne à partir de la plante du pied à la cheville ou de la plante du pied aux orteils
• Engourdissements, des crampes, ou sensation de fourmillement
• chaussures serrées qui aggravent souvent les symptômes
• flexion Awkward des orteils, ou pas à pas dans le mauvais sens
• Se sentir comme si vous êtes debout sur un pli dans la chaussette ou un caillou dans la chaussure
• Se sentir une boule dans la boule de votre pied ou une sensation cliquant lorsque vous marchez

Le traitement de nerf pincé dans le pied

La meilleure façon de traiter les nerfs pincés à pied est d`aider à réduire la compression du nerf affecté et permettre à la zone de se guérir.

Pour le syndrome du tunnel tarsien

Une variation des options et des traitements, parfois utilisés ensemble, peut être utilisé pour traiter le syndrome du tunnel tarsien. Ils comprennent:

• Du repos le pied pour éviter toute blessure plus au cours du processus de guérison.
• La glace: Appliquer un sac de glace sur la zone affectée en plaçant une serviette mince entre la glace et la peau. Appliquez de la glace pendant 20 minutes, puis attendre au moins 40 minutes avant de l`appliquer.
• médicaments: Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l`ibuprofène, aidera à réduire la douleur et l`inflammation.
• Injection: Les injections d`un anesthésique local pour soulager la douleur, et un corticostéroïde injecté pour traiter l`inflammation.
• Immobilisation: Le port d`un plâtre pour limiter le mouvement du pied. Le casting est parfois nécessaire pour aider le nerf et les tissus environnants pour guérir.
• Orthèses: Pour aider à maintenir l`arc, et limiter le mouvement qui peut provoquer une compression du nerf, garnitures intérieures de chaussures personnalisées ou des chaussures de soutien peuvent être prescrits par votre podologue.
• Entretoisement: Equipé d`une attelle pour réduire la quantité de pression sur le pied pour les patients à pied plat, ou ceux présentant des symptômes graves et des lésions nerveuses.

pour névromes

Video: Crise du nerf sciatique ? Ce simple exercice vous aidera à vous débarrasser de la douleur !

Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à traiter les symptômes de neurinome et soulager le nerf pincé à pied. Cependant, vous devez d`abord voir votre podologue pour une évaluation, parce que sans le diagnostic, les symptômes peuvent souvent se aggraver. Si vous avez un cas confirmé de neurinome, vous pourriez offrir un mélange de bureau et dans les thérapies à domicile. Comme avec beaucoup de maladies à pied, le traitement des névromes commence généralement avec la gestion traditionnelle et de soins, tels que:

• Chaussures: Le port de chaussures qui offrent plus d`espace autour des orteils ou des propriétés d`absorption des chocs, et le passage à un talon inférieur ou un rembourrage supplémentaire, peut aider à soulager les symptômes. Il pourrait également aider si vous ajustez la façon dont vous lacer vos chaussures.
• Taping et rembourrage: Taping pourrait être utilisé pour modifier le fonctionnement de votre pied pendant que vous marchez et pour aider à soulager la pression sur le neurinome, ou vous pourriez être chargé d`utiliser de petits coussins ou des tampons sur la balle du pied pour alléger la pression qui provoque la douleur.
• orthèses: inserts de chaussures et orthèses peuvent être utilisés pour traiter un nerf pincé dans les plaintes liées à pied, et peuvent également être utilisés pour réduire la douleur et d`autres symptômes de neurinome.
• Des médicaments: Votre podiatre peut recommander des injections de cortisone, médicaments anti-inflammatoires, ou les deux, en fonction de la gravité de vos symptômes. Assurez-vous que tous les médicaments sont utilisés selon les instructions, et laissez votre podologue savoir si vous avez des allergies aux médicaments. Vous aurez également besoin de laisser votre podologue savoir ce que les autres médicaments que vous prenez, comme les vitamines, les suppléments ou pour éviter des interactions indésirables.
• Chirurgie: Si les interventions traditionnelles ne parviennent pas à soulager vos symptômes neurinome ou vos symptômes se sont aggravés, la chirurgie peut être nécessaire. La chirurgie pour névromes implique souvent la suppression des nerfs élargis ou enflammées qui sont à l`origine des symptômes et est généralement réalisée comme une procédure de consultation externe.