Le monde compétitif d`assister à des cours de yoga

Votre Conseil santé pour la journée

AIDE LAITUE VOUS! Une demi-tête de cette laitue a plusieurs alpha-carotène, un antioxydant de lutte contre la maladie, que ce soit romaine ou les épinards.

WSJ: It `a Downward Dog Eat Dog World Vers le bas

"Retardataires généralement face à des rangées de tapis déjà « réservés » par les clients arrivistes avec des serviettes, des bouteilles d`eau ou retardataires Gilets- confrontent le rouge redoutée « classe PLEIN » signe. Les gestionnaires de l`établissement flandrin ici dans une banlieue cossue de Detroit Metro ont pris pour stationnant un superviseur à la porte, un homme que certains appellent « le videur ». Ainsi, alors que des gens comme Susan Brown, 59 ans, partir plus tôt du travail à se rendre à la salle de gym dans le temps pour les cours de décompression, ils arrivent souvent dans un paquet de nerfs." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

Science Daily: L`obésité augmente considérablement le risque de cancer de la prostate chez les hommes afro-américains

"L`obésité chez les hommes noirs augmente considérablement le risque de faible revenu et le cancer de la prostate de haut grade, tandis que l`obésité chez les hommes blancs réduit modérément le risque de cancer de bas grade et seulement augmente légèrement le risque de cancer de haute qualité, selon la première grande, étude prospective pour examiner comment la race et l`obésité affectent conjointement le risque de cancer de la prostate." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

Huffington Post: 3 stratégies sociales pour rester en forme

Video: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast

"Si vous avez déjà suivi un régime, alors vous avez sans doute rencontré des difficultés dans des situations sociales. À un certain moment, vous êtes susceptible d`être avec des amis et la famille, et toujours, il y a des aliments en cause et il est généralement pas sur votre régime alimentaire. Comment pouvez-vous apprendre à naviguer dans ces situations avec succès, tant au plan social que sur le plan de remise en forme? Votre régime alimentaire ne doit pas faire dérailler, mais vous ne devez pas être un ermite non plus. Voici quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur des deux mondes." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.