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10 Rosemary avantages d`huile essentielle et les utilisations

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10 Rosemary avantages d`huile essentielle et les utilisations

Au moins un des extraits les plus populaires huiles essentielles pour l`aromathérapie, l`huile essentielle de romarin des sommités fleuries d`une plante à feuilles persistantes qui est originaire de la région méditerranéenne. Il a été utilisé depuis les temps anciens, à la fois dans la cuisine et pour ses propriétés thérapeutiques, et il est également bien connu pour sa capacité à dégager l`esprit et favoriser la vigilance mentale. Voici dix des utilisations étonnantes et avantages de l`huile essentielle de romarin.

1. Il stimule le système immunitaire

Huile essentielle de romarin est souvent utilisé en aromathérapie comme un moyen de stimuler le système immunitaire. Il stimule l`activité des antioxydants et il diminue également la production de cortisol. Il peut être efficace de cette manière, que ce soit lorsqu`il est inhalé ou massé dans la peau.

2. Il peut être ajouté dans un bain de bouche

Être un désinfectant naturel et antiseptique, l`huile essentielle de romarin peut également être ajouté dans un bain de bouche pour protéger les gencives et les dents. Il a des propriétés antibactériennes et astringentes qui peuvent aider à lutter contre les problèmes dentaires, y compris la mauvaise haleine, les maladies des gencives et des cavités.

3. Il peut aider avec des problèmes respiratoires

Un autre des grands avantages de l`huile essentielle de romarin est qu`il peut aider avec des problèmes respiratoires. L`odeur d`huile essentielle de romarin est idéal pour réduire la congestion lorsque vous avez un rhume et il peut également être utilisé comme un traitement pour les allergies et les maux de gorge. Huile essentielle de romarin possède également des propriétés antispasmodiques, il peut donc être utilisé comme traitement pour l`asthme bronchique ainsi.

4. Il peut améliorer votre mémoire



Un autre des avantages de l`huile essentielle de romarin merveilleux est qu`il peut améliorer votre mémoire. savants grecs utilisés pour porter l`huile de romarin pour améliorer leurs pouvoirs de mémoire et le rappel. Dans une étude menée par The International Journal of Neuroscience, les chercheurs ont constaté que le romarin a eu un effet positif significatif sur les participants capacité mentale.

5. Il soulage la douleur

Masser d`huile essentielle de romarin dans la peau peut soulager la douleur dans les muscles et les articulations. It `s aussi grande lorsqu`il est ajouté à un bain chaud comme un moyen de calmer les maux et loin les douleurs de la journée.

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6. Il peut soulager les problèmes digestifs

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En usage interne, l`huile essentielle de romarin peut être utilisé comme un moyen de soulager l`indigestion, des crampes d`estomac et ballonnements. La recherche a également montré que l`huile essentielle de romarin peut être un moyen efficace pour aider à détoxifier le foie et réguler la production de bile.

7. romarin Inhaler peut aider à réduire les symptômes de stress

Inhalant le romarin parfum d`huile essentielle réduit les niveaux de l`hormone du stress, le cortisol dans le sang. Cela a pour effet de calmer une personne et de réduire les effets négatifs que le stress peut avoir sur le corps.

8. Il peut être utilisé pour traiter l`acné

Les puissantes propriétés antibiotiques de l`huile essentielle de romarin en font un traitement idéal pour l`acné. Masser le visage avec de l`huile essentielle de romarin mélangé dans une huile de support (comme l`huile de jojoba, l`huile de noix de coco ou de l`huile d`olive, par exemple) aide à lutter contre l`infection qui provoque des taches et des boutons et aide le tissu cicatriciel guérir.

9. Rosemary tonifie la peau

Un autre des avantages d`huile essentielle de romarin est qu`il tonifie la peau. Outre ses propriétés antiseptiques, l`huile essentielle de romarin est grande pour ramener la vie à la peau terne. Il aide à garder la peau ferme et saine, et ses propriétés antioxydantes aident à retarder le développement des rides et ridules.

10. Elle encourage la croissance des cheveux

Massé dans le cuir chevelu, le romarin stimule la circulation sanguine et favorise la croissance des cheveux. On croit aussi stimuler les follicules pileux et, au fil du temps, produira des cheveux plus épais et plus fort.

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Rosemary huile essencial est habituellement utilisée diluée dans une huile support. Le romarin huile essencial non dilué est plus susceptible dangereux de prendre par la bouche, et ses grandes quantités prises en interne peut entraîner des réactions allergiques et même des vomissements.

Certaines personnes sont allergiques à l`huile essentielle de romarin et l`huile aussi peut-être pas sans danger pour les femmes enceintes et qui allaitent. L`huile de romarin est également pas recommandé pour les personnes souffrant d`anémie ferriprive, troubles de la coagulation et pour les personnes qui sont allergiques à l`aspirine. It `s toujours préférable de consulter votre médecin avant de tenter toute autotraitement. 

Connaissez-vous d`autres avantages de l`huile essentielle de romarin et utilisations?

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