L`huile essentielle de romarin - bienfaits pour la santé

Comment est l`huile produite?

Bien que les feuilles de romarin sont utilisés dans la cuisine, il est la fleur de cette plante qui est utilisée pour extraire l`huile essentielle. Les belles fleurs, mais minuscules sont distillées à la vapeur pour obtenir ce précieux, huile aromatique. L`huile a une composition chimique complexe et les principaux produits chimiques qui lui donnent sa propriété distincte comprend un pinène, b-pinène, acétate de bornyle, camphre, camphène, bornéol et limonène parmi beaucoup d`autres.

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Quels sont les avantages pour la santé?

a été considéré comme l`huile de romarin sacré dans les anciens empires romains et a été utilisé pour ses propriétés thérapeutiques pour éloigner les fléaux. Il a été brûlé dans les hôpitaux et les fumées ont été utilisés pour nettoyer l`environnement hospitalier des agents pathogènes responsables de maladies. Dans le moderne aussi, l`huile essentielle est considérée comme très thérapeutique et peut être utilisé dans beaucoup de contextes thérapeutiques.

relaxant: L`huile de romarin est le remède parfait pour ceux qui se sentent très stressés au travail. Si vous et vos membres de la famille mènent une vie très occupée et ont du mal à se détendre après une journée stressante au travail, tout simplement cette huile vaporisent à la maison et profiter de son parfum. L`huile réduit les niveaux de cortisol produite dans le corps en réponse à une contrainte, ce qui réduit donc à la fois le stress et l`anxiété. L`huile de romarin peut être mélangé avec de l`huile de lavande pour maximiser ses avantages.

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fonction cérébrale améliorée: Depuis les temps anciens, le romarin a été liée à la mémoire. Des recherches récentes ont montré que nos ancêtres sur la base de cette croyance sur une prémisse scientifique. En fait, l`arôme de romarin peut améliorer avec succès la mémoire prospective. Cela signifie que lorsque vous diffusez l`huile de romarin dans votre maison, vous augmentez votre capacité à se souvenir des choses potentiellement importantes pour le reste de la journée. L`huile dans la diffusion de votre maison le matin peut vous aider à améliorer le fonctionnement global du cerveau. Vous vous trouvez à être plus concentré et ont une capacité accrue d`absorber l`information et le conserver.

Video: Huile de Romarin - Bienfaits, Usage, Posologie, Indications

Prévenir la maladie d`Alzheimer: Comme l`huile de romarin améliore le fonctionnement du cerveau, il contribue également à prévenir la dégénérescence du cerveau liée à l`âge et les conditions comme Alzheimer. L`aromathérapie en utilisant l`huile de romarin peut réussir à améliorer le fonctionnement cognitif et retarder l`apparition de la démence, ainsi que d`autres troubles liés au déclin du fonctionnement cognitif dû à l`âge.

Analgésique: L`huile de romarin peut être utilisé avec succès pour traiter les douleurs et les caches. Mélanger l`huile avec d`autres analgésiques et compléter les huiles et masser les zones douloureuses de votre corps peut vous aider à obtenir le soulagement de la douleur. Ceci est un grand remède pour le soulagement des symptômes de lésions internes, des douleurs musculaires ou d`autres douleurs liées à l`impact.

Astringent: L`huile de romarin a des propriétés astringentes et peut être vraiment bénéfique pour votre peau. Vous pouvez utiliser cette huile pour le traitement de la peau grasse. Il peut également être utilisé pour le traitement de l`acné et les cicatrices liées à l`acné et les imperfections.

Video: Huile essentielle de ROMARIN - Secrets santé de Valérie

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En plus de ceux-ci, l`huile essentielle de romarin peut être utilisé pour ses vertus digestives carminatives, propriétés diurétiques et stimulantes.

Comment utiliser?

L`huile de romarin, avec tous ses avantages, peut être utilisé par voie topique, par voie orale et peut également être diffusé. Cependant, l`huile ne doit pas être consommé pendant la grossesse sans surveillance ou les conseils d`un médecin. En outre, l`huile de romarin doit pas être utilisé par ceux qui souffrent d`épilepsie ou d`hypertension artérielle. L`huile peut être mélangé avec succès avec de l`huile de bois de cèdre, l`huile de lavande, huile de menthe poivrée, l`huile de géranium et de l`huile de citronnelle. Il est le plus souvent utilisé à des fins thérapeutiques lors du mélange avec de l`huile essentielle de lavande. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de l`huile dans une lotion ou une crème de votre choix pour ses propriétés astringentes et antiseptiques.