Comment prévenir l`apparition des rides? 8 façons naturelles

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• Video: passez ceci sur votre peau pendant 3 minutes et retrouvez une peau plus jeune instantanément.
• Video: paraître plus jeune et sans rides en 20 minutes avec cette recette maison

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Comment prévenir l`apparition des rides? 8 façons naturelles

Comme vous vieillissez, votre peau commence à perdre sa capacité à retenir l`humidité sur et il produit moins de pétrole. Ceci, combiné à une réduction de la production de collagène et d`élastine, provoque les petits plis dans votre peau, que nous savons que les rides, pour former. Les rides peuvent être aggravés par la façon dont vous vivez aussi. Fumer rend les rides pire, tout comme une trop grande exposition à la lumière du soleil. Tout le monde en sait maintenant que trop de soleil est pas bon pour votre peau et il s `pas un secret que le tabagisme est pas une bonne idée pour de nombreuses raisons, mais, voici huit autres moyens qui peuvent vous aider à prévenir l`apparition des rides dans votre peau:

1. Mangez du poisson

Une façon superbe et savoureux pour éviter les rides est de vous assurer que vous avez beaucoup de poissons dans votre alimentation. Le saumon est particulièrement bon choix, car il rempli l`essentiel acide gras oméga-3, qui nourrit votre peau et repulpe vers le haut.

2. Relax

Une autre astuce facile sur la façon de prévenir les rides est tout simplement - se détendre. On dit de certaines personnes que vous pouvez voir leur vie gravées sur leurs visages. Il y a des choses telles que lignes vous inquiétez pas, essayez donc de se détendre et se don`t trop stressé, car il peut montrer votre visage par la suite.

3. bien du sommeil et le sommeil sur le dos

Lorsque vous dormez, votre corps produit l`hormone de croissance humaine qui aide vos tissus restent élastiques et conservent leur épaisseur. Une autre astuce pour dormir est de dormir sur le dos. Il pourrait se sentir belle, crissement votre visage dans un oreiller agréable, doux, mais il s `squashing vos muscles et crissant votre peau, ce qui incite l`apparition des rides.

4. Vous avez besoin de plus d`antioxydants lorsque vous vieillissez

En vieillissant, votre métabolisme ralentit et vous avez besoin pour obtenir plus d`antioxydants pour éviter que votre peau devient plus faible. La meilleure source de ces antioxydants est en mangeant plus de fruits et légumes, qui aideront votre corps à lutter contre la peau d`endommager les radicaux libres.

5. Utiliser des masques naturels

Exploitez ce que la nature nous a donné et utiliser vos propres masques maison de visage naturel pour garder les rides à distance. Il existe de nombreuses recettes pour les masques naturels (sur ce site aussi, donc ne hésitez pas à consulter ...) et l`un des est coupé juste quelques raisins sans pépins masques anti-rides les plus simples dans la moitié, frotter sur votre visage et laisser reposer pendant 5-10 minutes avant de rincer. Les raisins sont une source naturelle d`acides alpha-hydroxy, qui sont le principe actif d`un grand nombre de traitements au raffermissement de la peau de conservation.

Voici quelques recettes de masques naturels ayant des propriétés anti-vieillissement:

Avocat et masque en bois de rose:

Ceci est très efficace, naturel, nourrissant et régénérant masque: Ecrasez une moitié d`avocat bien mûr, ajouter 1 cuillère à soupe de rose musquée et 2 gouttes d`huile essentielle de bois de rose, bien mélanger, appliquer sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez et tapotez doucement votre visage sec (assurez-vous que vous n`êtes pas allergique aux ingrédients).

Flocons d`avoine et de l`huile de noix de coco masque:

Video: Passez ceci sur votre peau pendant 3 minutes et retrouvez une peau plus jeune instantanément.

Voici un autre masque naturel anti-âge: faire la farine d`avoine doux en le mettant dans un bol et ajouter deux cuillères à soupe d`eau chaude ou tiède lait-mélanger deux cuillères à soupe de flocons d`avoine déjà doux avec 1 cuillère à soupe d`huile de noix de coco et 1 à soupe de miel (sauter le miel si votre peau est sensible, car il peut irriter), assurez-vous que le masque trop n `chaud, il devrait être confortable au toucher, et l`appliquer sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez - votre peau se sentira douce, nourrie et hydratée.

Banane et crème sure, nourrissante masque facial:

Video: Paraître plus jeune et sans rides en 20 minutes avec cette recette maison

Mélangez une banane mûre avec une crème sure dans des proportions 1: 1, appliquez ce masque sur votre visage et attendre 10 minutes- rincer à l`eau tiède, puis froide, il vous aidera à fermer les pores. Ce masque va nourrir votre peau, la rendant plus douce, plus lisse et plus jeune.

Aloe Vera et l`huile d`avocat:

Mélanger 1 cuillère à soupe de gel d`Aloe Vera (méfiez-vous de préférence fraîchement extracted- de pointes si vous préparez le gel vous-même) avec 1 cuillère à soupe d`huile d`avocat, appliquez sur votre visage pendant 10 minutes et rincer. propriétés nourrissantes et curatives de ces deux ingrédients feront de votre peau plus jeune, plus douce et éclatante.

6. Juste hydratent!

Même avec toutes les solutions chimiques intelligentes qui sont disponibles aujourd`hui, il s `encore une vérité de dire que tout va hydrater régulièrement garder les rides à distance. Rien ne peut arrêter le processus de vieillissement, mais vous pouvez donner à votre peau l`humidité supplémentaire dont il aura besoin, quand vous obtenez un peu plus en utilisant des hydratants pures et simples ou des huiles naturelles. Certains de mes huiles hydratantes et nourrissantes préférés sont: l`huile d`argan, l`huile d`avocat, huile d`amande douce, l`huile de noix de coco, l`huile de pépins de raisin, l`huile de son de riz, rose musquée, huile d`olive extra vierge et de karité beurre- les utiliser mixtes ou individuellement et profiter de la peau douce, nourrie et en bonne santé!

7. Buvez beaucoup d`eau

Si vous cherchez des moyens naturels pour prévenir l`apparition des rides, puis boire beaucoup d`eau. Il semble que nous le mentionner dans presque tous les postes, mais il s `étonnant combien de personnes ne boivent toujours pas assez d`eau tous les jours. L`eau est si essentielle à l`exploitation de nombreuses parties de votre corps, et votre peau ne fait pas exception. Rester hydraté gardera votre peau souple et de réduire l`apparence des rides et ridules.

8. Boostez votre vitamine E

La vitamine E est un ingrédient essentiel que votre peau a besoin de garder son apparence jeune. Vous pouvez obtenir votre vitamine E par votre alimentation en mangeant beaucoup de légumes frais, du poisson et des fruits ou, pour un coup de pouce rapide de la vitamine E pour votre peau, appliquez un mélange de 1 cuillère à soupe de gel d`Aloe Vera, un blanc d`œuf et une capsule de liquide la vitamine E à votre visage et laisser reposer pendant 10 minutes avant de rincer. Votre peau se sentira rajeunie et éclatante avec les jeunes!

Nous espérons que vous trouverez nos conseils de beauté utile.

Comment prévenir l`apparition des rides? Ne hésitez pas à partager vos pensées et vos conseils dans la section commentaire ci-dessous.

Reste beau!