Les remèdes maison pour le traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Remèdes maison pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires:

Il est sûr de dire que vous souffrez de cette arthrite? À ce moment-là quit soulignant, voici quelques remèdes naturels efficaces pour soulager l`inconfort et la douleur.

1.) Curcuma pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Curcuma, une saveur jaune qui contient un composé capable appelé curcumine, et se sont révélés très utiles pour réduire l`inflammation. Il est utilisé notamment pour réduire la douleur et l`enflure des personnes qui souffrent de l`arthrite. Ainsi, prendre régulièrement le curcuma soit, sous forme de cas ou de l`eau ou le curcuma curcuma dans la nourriture cuite ou le curcuma mélangé dans vidange tiède et boire ce lait avant d`aller à la couchette pour obtenir le contrôle de la douleur.

2.) Le gingembre pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Le gingembre peut étendre la diffusion du sang va en outre à peu près aussi anti-inflammatoire qui expulse les produits chimiques inflammatoires loin des articulations douloureuses. Le long de ces lignes, la consommation de gingembre régulièrement aidera beaucoup à fournir des secours à l`arthrite. Essayez de consommer au moins 30 grammes de gingembre tous les jours. En variante, l`application d`huile de gingembre régulièrement dans la zone douloureuse pour réduire la douleur. D`autre part, vous pouvez simplement manger le gingembre régulièrement soit à l`état brut ou cuit ou en teinture, les formes d`ours pour obtenir un soulagement de la douleur et l`inflammation.

3.) Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) pour le traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

jus de fruits, le vinaigre est riche en magnésium, le potassium, le calcium et le phosphore, ce qui est extrêmement essentiel pour calmer la douleur articulaire. Ainsi, prendre une tasse d`eau chaude et inclure une cuillère à café de miel aéroglisseur et en elle. Mélanger ce dans l`eau et boire tous les jours le matin pour évacuer les poisons de développement dans les articulations et les tissus conjonctifs.

4.) cannelle pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Cannelle aide à soulager de la douleur de l`arthrite et de ses symptômes. Le long de ces lignes, prendre une demi cuillère à café de cannelle en poudre et une cuillère à soupe de miel. Mélanger ces deux dans une tasse d`eau tiède et boire régulièrement ce le matin sur un estomac vide. Là encore, vous pouvez faire une colle de cannelle et de miel et l`appliquer à la zone douloureuse en massant tendrement.

5.) Thé vert pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Le thé vert contient un composé chimique appelé quercétine, un anti-inflammatoire et anti-oxydant qui influent anticiper ou de simplicité, les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Selon l`étude de la santé de femmes de l`Iowa, il est acceptable que les femmes qui buvaient trois tasses de ce thé vert pour tous les jours sont 60 pour cent moins enclins à créer RA et ses symptômes plutôt que les femmes qui ne boivent pas ce thé vert. De cette façon, boire régulièrement à cette intérims régulièrement pour éliminer ce problème.

6.) capsaïcine pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

La capsaïcine est une substance qui donne la chaleur des piments pour donner du relief en outre d`occuper le cerveau à un point autre plutôt que la douleur de l`arthrite. Prenez éventuellement son pâté ou de poudre ou d`une autre forme de supplément et frotter ce sur les articulations où la douleur de l`arthrite progresse alors il commence à aggraver vos terminaisons nerveuses donne en outre un certain soulagement de la douleur aussi.

7.) Girofle pour le traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Ont un clou de girofle composé chimique anti-inflammatoire appelé eugénol et il aidera à réduire la douleur de l`arthrite. Il contient également des anti-oxydants qui donnent le soulagement de la douleur et le gonflement qui a été causée par l`arthrite. Le long de ces lignes, l`apport de clous de girofle sous quelque forme que va disobediently vous aider beaucoup à diminuer la douleur.

8.) Boswellia pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Boswellia est un anti-inflammatoire qui aide naturelle pour donner un soulagement de la douleur et l`inflammation. De nombreuses recherches faites sur Boswellia a constaté qu`il contient corrosif boswellique qui peut arrêter la formation de leucotriènes, les cellules immunitaires responsables de l`inflammation. De cette façon, prendre son supplément, sous quelque forme régulièrement pour éliminer l`arthrite. Il guérit l`arthrite ainsi que aide à obtenir le soulagement de la ulcéreuse, l`asthme, et ainsi de suite de cette manière, sa très bonne santé à l`utiliser régulièrement.

9.) Cerises pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

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Les cerises sont riches en magnésium (exécuteur de la douleur naturel) et de potassium (va à peu près aussi diurétique) qui aide à réduire l`inflammation en roulant le tissu du liquide, ce sera efficacement traiter l`arthrite en particulier la goutte. aide également à traiter l`arthrite, en particulier la goutte. De cette façon, le prendre soit régulièrement en conserve, solidifiée, nouveau ou de sirop (solide, boisson sucrée obtenu en faisant bouillir quelques cerises dans l`eau pendant quelques minutes jusqu`à ce que l`eau est venu à la moitié) pour obtenir le soulagement de l`arthrite.

10.) Luzerne pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

La luzerne est l`une des herbes qui est riche en minéraux et contribue à des niveaux de pH directs pour guérir les gens qui l`arthrite expériences. Prenez quelques graines de luzerne à une tasse d`eau bouillante et laissez fondre et laisser tremper pendant quelques minutes pour faire un thé. À ce moment-tendre le thé et boire deux fois par jour pendant environ 2 - 3 semaines pour réduire l`inflammation.

11.) Massage pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

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massant régulier de vos articulations ligaments aidera à réduire la douleur et la raideur. Le massage aide à améliorer votre mouvement et apporte une amélioration significative pour faire le travail. Plus important encore consulter votre médecin et de passer ensuite avant de travailler avec votre physiothérapeute ou un massothérapeute qui ont la participation à massage aux personnes qui souffrent de l`arthrite. Réaliser une nouveau vers se frotter les méthodes ou ont prévu des réunions avec le thérapeute.

12.) Même-e pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

La recherche indique que SAM-e aide à soulager de la douleur de l`arthrite en augmentant les taux sanguins des protéoglycanes, un atome qui semble jouer un rôle vital pour sauver le cartilage en servant à maintenir l`ensemble oxygénées. Ainsi, le prescrit de prendre tous les jours 400 milligrammes de mesure SAM-e deux fois par jour sous quelque forme que du supplément pour obtenir un soulagement de la douleur de l`arthrite. Une étude SAM-e, qui a été soutenu par notre gouvernement a démontré qu`il est comparable équivalent à des médicaments anti-inflammatoires pour lutter contre la douleur de l`arthrite.

13.) chaud et froid pour Compress traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Video: Remèdes à la maison pour l`arthrite

Vous pouvez appliquer la chaleur ou des compresses froides aux articulations qui font du mal volonté sans aucun doute donne un immense soulagement de la douleur. Pour la compresse de chaleur, vous pouvez utiliser des coussins chauffants, compresses chaudes, couverture électrique, des gants, etc. ou vous pouvez chauffer les choses pour pas moins de 20 minutes et l`appliquer à votre arthrite zone douloureuse pour obtenir le soulagement de la fièvre. D`autre part, vous pouvez simplement prendre une douche d`eau chaude ou douches qui peuvent aider à atténuer la douleur. À ce moment venir compresse froide car il fonctionne bien en outre à expulser la douleur de l`arthrite (articulations). Pour cela, vous devez envelopper une forme de glace dans un gant de toilette ou une serviette et essayer de maintenir et appuyer ce sur l`articulation douloureuse ou vous pouvez utiliser les packs thé solidifiée, les pois ou le maïs, et ainsi de suite en appuyant sur les articulations où vous « re obtenir l`arthrite.

14.) Thunder God Vine pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

vigne Tonnerre dieu est un supplément qui a été déduit de la vigne perpétuelle. La racine est décollée pour faire de ce supplément de Home Grown. Il est utilisé dans les conditions qui a des maladies auto-immunes et inflammatoires. Comme il contient des exercices anti-inflammatoires ont en outre des propriétés immunitaires stimulant. Le long de ces lignes, la consommation régulière de cette volonté de supplément vous aide à obtenir le soulagement de l`arthrite.

15.) L`acupuncture pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

L`acupuncture aide à soulager de la douleur et le handicap en raison de l`arthrite. La recherche indique en outre que l`acupuncture soulage la douleur ce qui a été causée par l`arthrite. L`acupuncture est la procédure d`intégration des aiguilles fines dans une certaine pression se concentre pour obtenir le soulagement de la douleur. Pourtant, faire un point de choisir le praticien parfait avant de commencer la méthodologie.

16.) bourrache pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

l`huile de graines de bourrache contient la propriété anti-inflammatoire qui aide à soulager l`arthrite et ses symptômes. Ainsi, prenez quelques gouttes de cette huile de graines et de massage sur la partie influencé pour obtenir guérir les articulations sensibles et gonflées. Là encore, vous pouvez simplement boire une cuillère à café d`huile de graines de bourrache toujours pour le soulagement rapide de la douleur, car cette huile ne blessera pas votre corps vérifier encore que de ne pas ingérer des graines ou des parties différentes spécifiquement.

17.) Plan de régime pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires

Organiser l`alimentation parfaite en incluant les vitamines et minéraux essentiels sera sans aucun doute aide à contrôler l`arthrite par déraciner la douleur dans vos articulations.

Apport en oméga -3 acides gras insaturés dans votre alimentation, ce qui contribue à diminuer l`inflammation et la douleur qui est causée par l`arthrite. Omega -3 gras insaturés sont riches en poissons de saumon, graines de lin, les noix, et ainsi de suite contribueront à fournir des graisses anti-inflammatoires appelés résolvines, et aide finalement à la guérison de l`arthrite.

Le jus de grenade, qui contient à la fois des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à assurer que votre cartilage. Ce jus abattra un produit chimique inflammatoire liée à après génération de certaines enzymes, cette enzyme aide à remplacer le cartilage encore dans le cas où il prendre en charge le cartilage s`user.

Planifier un régime qui est riche en antioxydants, la vitamine E et la vitamine C. Toutefois, il convient de rappeler, thatour corps contient des radicaux libres (particules non sécurisée assaut nos cellules saines et des raisons d`arthrite) qui broie la capacité du cartilage pour maintenir et réparer lui-même. consommation régulière de vitamine Donc C (agrumes du sol), des antioxydants et de la vitamine E (vert, légumes verdoyants, et ainsi de suite.) contribuera beaucoup à la guérison de la douleur articulaire.

Mangez l`ananas qui contient bromélaïne (une enzyme de traitement des protéines) contribuera à réduire la douleur de la polyarthrite rhumatoïde, l`arthrose et également réduire une inflammation. Prenez l`habitude de manger l`ananas entre vos soupers cependant pas avec des dîners en outre de ne pas manger en conserve ou son jus.

Autres conseils utiles pour traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires:

• Essayez ces conseils simples régulièrement pour obtenir le soulagement de l`arthrite maintenant de plus à l`avenir en prenant régulièrement après.
• Continuez à déplacer vos articulations, mais autant que l`on pouvait attendre pourquoi, au motif que ces développements vont travailler vos articulations mieux pour un plus étiré du temps avec eux.
• Avoir quelques exercices réguliers comme flânant, la plantation ou l`entretien ménager réelle qui aidera à éliminer le problème. Vous pouvez en outre faire un peu d`exercice à la main soit dans un évier ou un plat chargé à l`eau tiède pour obtenir la simplicité supplémentaire ou la consolation de l`arthrite. Dans tous les cas, vérifiez que de ne pas exagérer l`exercice sur la chance ce qu`elle exacerbe la douleur, vous pouvez diminuer la récurrence ou la mesure de l`exercice. Puis à nouveau dans le cas où il donne un soulagement, puis continuer à le faire.
• Jouer dans une piscine vous aidera en plus à obtenir le soulagement de l`arthrite comme un exercice simple. Vous pouvez choisir une piscine chauffée ou un bain à remous cependant, prenez le conseil de votre médecin si vous voulez faire ou pas si vous êtes enceinte ou souffrant de problèmes de santé sans fin. Cette eau chaude vous aidera à détendre les articulations et les muscles faire plus adaptables à se déplacer.
• Ne pas trop l`utilisation des crèmes contre la douleur ou bourreaux à moins que votre médecin a recommandé de vous elle peut donner un soulagement temporaire mais il actionnent les enzymes qui décomposent le cartilage dans les articulations quand utiliser en permanence.
• Mettez un foulard autour de votre articulation du coude ou du genou quand il fait mal, mais pas trop fermement. Vous pouvez porter un couple de gants extensibles car elle réduit le gonflement des doigts de l`arthrite. Là encore, vous pouvez porter des gants électriques avec des gants à piles à l`heure du soir, pendant que vous allez se reposer.
• Utilisez un duvet de plumes pour se réchauffer vos articulations et obtenir le soulagement de la douleur. Dans le cas où vous êtes hypersensible à la couverture vers le bas, puis utiliser une couverture électrique qui donne un soulagement de la douleur et de l`inconfort.
• Se mettre en forme au cas où vous êtes en surpoids que le poids va surabondance dependably mettre étirer sur les genoux ou les articulations. Il est préférable et proposé d`être en parfait maintien et perdre le poids à l`heure que l`on pouvait attendre dans les circonstances au cas où vous êtes sur le poids.
• Mettre en place un arrangement quotidien qui est calendrier raisonnable, composé et faire toutes les courses par le sentiment que vous avez la vitalité et de l`énergie essentielle.
• Essayez de s`abstenir de tenir une position pendant un temps plus étendu que cela ajoutera la raideur et l`inconfort. Essayez de se détendre et se dégourdir les articulations, mais autant que pouvait raisonnablement attendre. En outre utiliser votre bras dependably plutôt que votre main ou un bras tendu.
• Utilisez l`huile d`eucalyptus ou de l`huile de Wintergreen en prenant quelques gouttes de cette huile et le frotter sur la peau où vos articulations sont Paining. Quoi qu`il en peut vérifier ou consulter un médecin avant de se frotter l`huile car il provoque une réaction cutanée à certaines personnes. De plus se rappeler que de ne pas appliquer ce sous coussin chauffant ou compresse chaude que cette activité se traduira par la peau en amortissant ou aggraver la peau.
• Développer l`huile de poisson de 1 - 2 cuillères à café par jour ou prendre des suppléments d`huile de poisson le matin sur un estomac vide pour obtenir le soulagement de l`arthrite.
• Ils sont de nombreuses personnes souffrant de cette arthrite par ailleurs le nombre est en expansion chaque année. Il est devenu un problème commun qui ne sera pas guéri mais heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels et des conseils enregistrés dans cet article qui en atténuer les symptômes et soulager sa douleur et de l`inflammation à tout moment, vous essayez ces remèdes. Malgré le fait que, sur la chance de que vous ne pouvez pas trouver un soulagement de la douleur et de l`inconfort et consulter un médecin car il peut inciter un autre problème de santé.