Comment le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à traiter l`arthrite et les douleurs articulaires

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Sir Ranulph Fiennes, l`explorateur britannique, ne jure que par un mélange de vinaigre de cidre de pomme et de miel pour guérir ses symptômes de l`arthrite, ainsi que ceux de sa mère.

Pourquoi le vinaigre de cidre de pomme?

Le vinaigre de cidre est composé principalement d`acide acétique, ce qui lui donne le goût, tarte forte. L`acide acétique ne permet d`augmenter l`absorption du calcium dans l`organisme et fournit également un effet alcalinisant lorsque métabolisé. Cependant, tous les effets bénéfiques de vinaigre de cidre de pomme ne viennent pas de l`acide acétique seul. Il contient également beaucoup de vitamines et de minéraux.

Le vinaigre de cidre contient de grandes quantités de produits chimiques antioxydants puissants, en particulier des composés polyphénoliques tels que la catéchine, l`épicatéchine, la quercétine, et de l`acide chlorogénique. Ils sont responsables de son pouvoir de guérison sans pareil. Étant donné que ces substances bénéfiques qui passent du fruit dans le cidre se encore renforcée par l`action microbienne comme il se transforme en vinaigre, l`adage « une pomme par jour éloigne le médecin » peut être encore plus vrai ici.

Quel type de vinaigre de cidre de pomme est le meilleur pour l`arthrite?

Le vinaigre de cidre de pomme peut réduire la douleur et l`enflure des articulations qui caractérise les différents types d`arthrite. Cependant, tous les types de vinaigre de cidre de pomme sont efficaces. Vous devez utiliser du vinaigre pur naturellement fermentée de cidre de pomme. En fait, les jus de fruits ou d`autres liquides riches en glucides qui peut être transformé en alcool éthylique (éthanol) par fermentation peuvent encore être fermentée pour obtenir le vinaigre. Il subit généralement le filtrage et la pasteurisation avant d`apparaître sur les tablettes des magasins. Mais ce traitement prive le vinaigre de plusieurs de ses propriétés curatives naturelles.

Utilisation brut, le vinaigre de cidre de pomme organique qui est non filtrée et non transformés. Il doit contenir ce qu`on appelle la « mère de vinaigre », ce qui donne le liquide un aspect trouble. Il est un complexe actif de polysaccharides, des bactéries d`acide acétique, et les champignons qui continuent à produire des vitamines du complexe B et d`autres composés utiles. En fait, vous pouvez l`utiliser pour faire du vinaigre de jus de pomme ou de cidre.

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Quel type d`arthrite peuvent être traités avec du vinaigre de cidre de pomme?

Il y a plus d`une centaine de types et sous-types d`arthrite. En fait, l`arthrite signifie simplement une inflammation de joints- peut être due à diverses raisons. Cependant, l`arthrose, l`arthrite rhumatoïde, la goutte et l`arthrite psoriasique sont quelques-uns des plus fréquemment observés problèmes articulaires.

arthrose

Cette condition dégénérative liée à l`âge affecte les articulations majeures telles que les hanches, les genoux et les mains. Arthrose résultats de l`usure mécanique des structures articulaires, en particulier du cartilage qui recouvre les extrémités des os. Qui touche principalement les personnes d`âge moyen et plus, il est une cause majeure de perte de mouvement et d`invalidité. Cette condition est irréversible, et le seul traitement définitif est un remplacement articulaire, l`accent est mis sur la gestion de la douleur et de l`inconfort et de réduire la détérioration. C`est là le vinaigre de cidre de pomme vient.

Comment utiliser aéroglisseur pour l`arthrose: Prendre le vinaigre, ainsi que du miel cru pour le rendre plus agréable au goût, est l`un des meilleurs remèdes maison pour l`arthrose.

Ajouter 1-2 cuillères à soupe de aéroglisseur à l`eau ordinaire ou une tisane et sucrer la boisson avec du miel dans un 1: 1 ou 2: 1 en fonction de votre tolérance. Vous pouvez voir une différence significative en aussi peu que quelques semaines d`utilisation de ce remède.

La polyarthrite rhumatoïde

Ce type d`arthrite est assez fréquent et se caractérise par une raideur des articulations accompagnée de douleur et réduction marquée amplitude de mouvement des articulations touchées. Elle peut toucher tout le monde, quel que soit l`âge. La rigidité affecte plus souvent les petites articulations et est plus marquée dans la matinée. raideur articulaire prolongée comme on sort du lit est, en fait, la caractéristique d`identification de ces maladies. Ceci est une maladie auto-immune peut affecter les organes internes.

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La cause exacte de l`arthrite rhumatoïde est inconnue, mais les dommages des radicaux libres et les toxines accumulent dans le corps sont considérés comme des facteurs de risque. carences minérales, en particulier le manque de calcium et de magnésium exacerbent la condition. Le traitement conventionnel consiste à prendre certains médicaments appelés modificateurs de la maladie antirhumatismaux ou DMARD ainsi que des médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens ou non stéroïdiens. Ces médicaments aident à réduire l`inflammation des articulations et la douleur, mais ils ont de graves effets secondaires, en particulier lorsqu`ils sont utilisés à long terme.

Le vinaigre de cidre de pomme a été trouvé très efficace pour soulager les symptômes douloureux de cette condition. Être un bon diurétique et laxatif, le vinaigre de cidre de pomme aide à éliminer les toxines du corps. Il est également riche en substances antioxydantes qui aident à neutraliser les radicaux libres qui déclenche des réactions immunitaires.

Le vinaigre de cidre de pomme contient des minéraux calcium, magnésium, potassium, fer et phosphore et certaines vitamines. La teneur en minéraux dans le vinaigre peut être faible, mais ce qui est important est qu`il favorise l`absorption des minéraux dans les aliments. Le vinaigre contenant « mère » est un excellent prébiotique qui aide la flore intestinale. Ces microbes résidant dans les intestins sont supposés jouer un rôle sérieux dans la modulation immunitaire.

Comment utiliser aéroglisseur pour la polyarthrite rhumatoïde: En plus de boire du vinaigre de cidre de pomme avec du miel une ou deux fois par jour, vous pouvez l`utiliser par voie topique pour soulager la douleur locale. Ajouter 2 tasses de votre aéroglisseur eau du bain et s`y asseoir pendant 30 minutes avant de se coucher. Cela permettra de réduire la raideur matinale.

Un mélange du vinaigre dans l`huile peut être utilisé à l`extérieur sur les articulations touchées pour porter secours. Ajouter deux parties de vinaigre de cidre de pomme à 1 partie d`huile de noix de coco ou de l`huile d`olive et le mélange de massage dans.

Goutte

La goutte est une cause de la douleur et l`inflammation des articulations, en particulier dans les membres, lorsque les cristaux d`acide urique accumulent. L`excès d`acide urique dans le sang en raison de la dégradation des purines qui proviennent de certains aliments riches en protéines comme la viande et les fruits de mer, et son élimination par les reins inefficace, est la principale cause de la goutte. Il est une condition très douloureuse, apparaissant souvent soudainement, parfois dans le sommeil. Les gens qui ont la goutte signalent souvent que l`utilisation régulière de vinaigre de cidre de pomme aider à éviter des épisodes.

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La teneur en acide acétique du vinaigre est considéré comme l`agent principal ici. Il alcalinise le corps et aide à neutraliser l`acide urique et empêche la formation de cristaux en forme d`aiguilles.

Comment utiliser aéroglisseur pour la goutte: Une recette goutte-relief classique prend deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d`eau deux fois par jour. Assurez-vous que le vinaigre est naturel, non filtrée et non pasteurisée, et qu`il contient la « mère ».

Pour obtenir un soulagement de la douleur immédiate sur le site de l`inflammation, couvrir la zone avec une débarbouillette trempée dans du vinaigre de cidre de pomme. Tremper vos pieds dans un bain de pieds contenant 1 tasse de vinaigre dans 4 tasses d`eau chaude aide également.

L`arthrite psoriasique

Ceci est un type d`arthrite le plus souvent observés chez les personnes qui ont le psoriasis actif ou des antécédents familiaux de cette maladie. Le psoriasis apparaît généralement sous forme de plaques de peau sèche et squameuse avec sensation de brûlure ou des démangeaisons. Lorsque se produit sur le cuir chevelu, le psoriasis ressemble souvent à une forme agressive de pellicules. Le vinaigre de cidre de pomme a une longue histoire d`être utilisé par voie topique pour soulager les démangeaisons et des brûlures, et il est apparemment très efficace.

Les personnes qui souffrent d`arthrite psoriasique omettent souvent d`obtenir un diagnostic correct. La cause exacte du psoriasis n`est pas connue, mais elle est considérée comme une maladie auto-immune comme la polyarthrite rhumatoïde. Même si elle est correctement diagnostiquée, il n`y a pas de traitement curatif soit pour le psoriasis ou l`arthrite psoriasique, de sorte que ces conditions sont souvent traités avec des médicaments immunodépresseurs. Si l`on a déjà le psoriasis et développe alors la douleur dans les articulations, il est une bonne idée d`utiliser du vinaigre de cidre de pomme régulièrement.

Comment utiliser ACV pour l`arthrite psoriasique: Le vinaigre de cidre de pomme peut être incorporé dans votre alimentation quotidienne en l`utilisant pour le décapage et comme la vinaigrette à la place du vinaigre blanc. Il offre de nombreux autres avantages pour la santé tels que le contrôle de la glycémie chez les diabétiques et les prédiabétiques et la réduction du poids. Étant donné que le diabète et l`obésité sont des facteurs de risque connus pour l`arthrite, il peut aider indirectement à réduire les symptômes. L`efficacité du vinaigre de cidre de pomme peut encore être améliorée en le mélangeant avec d`autres aliments naturellement anti-inflammatoires comme le gingembre, l`ail, la cannelle, tarte jus de cerise et de jus de raisin.

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Mise en garde: Le vinaigre de cidre est fortement acide dans la nature et peut endommager l`émail des dents lorsqu`il est pris régulièrement. L`effet diurétique peut épuiser les réserves de potassium dans le corps, alors assurez-vous que vous inclure des aliments riches en potassium dans l`alimentation.

Bien qu`il soit souvent utilisé pour traiter les brûlures d`estomac, l`acide peut agir comme un irritant d`estomac pour certaines personnes, en particulier lorsqu`ils sont pris à des concentrations élevées. Utiliser une paille pour minimiser le contact avec les dents. Mélangez-le avec de l`eau ou du thé, et ajouter le miel ou stevia pour le goût. Commencez avec des doses plus faibles et augmenter progressivement à mesure que vous développez la tolérance.