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Vinaigre de cidre de pomme

<H2 id="i-1">Avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est un type de vinaigre produit à partir du cidre, qui est fermenté sirop de pomme. Il est également produit de la pomme doit dire en pressant le jus de la pomme. Le vinaigre de cidre est principalement utilisé pour mariner la viande, la conservation des aliments et dans les sauces à salade. 100 g de vinaigre de cidre de pomme fournit environ 50 calories. Il est riche en glucides, minéraux comme le potassium sodium et la vitamine-C. Le vinaigre de cidre de pomme a gagné en popularité car il offre une gamme de bienfaits pour la santé. Alors, let`s jeter un oeil sur les nombreux bienfaits pour la santé de vinaigre de cidre de pomme.

Avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme

prévient Diabète

Il est un fait avéré que le vinaigre de cidre de pomme peut contrôler le diabète de type 2. Il a été constaté que la consommation après les repas lourds augmente la sensibilité à l`insuline par plus de 30%. Ce vinaigre est très faible indice glycémique. L`acide acétique dans le vinaigre inhibe la digestion complète de glucides complexes et limite ainsi l`absorption des glucides dans le corps. Il combat même l`activité de certaines des enzymes digestives, ralentissant ainsi l`entrée du glucose dans le sang. Cela se traduit par le niveau de glucose contrôlé et des pointes restreintes et plonge dans le niveau de sucre. Les patients souffrant de diabète est recommandé de prendre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme de type 2 avant de frapper le lit, car il peut réduire le niveau de sucre dans le sang jusqu`à 5%.

Avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme - coeur en santé

Video: methode de fabrication du cidre et du vin de pomme

Video: ♡4 Façons d`utiliser le vinaigre de cidre de pomme♡



Le vinaigre de cidre est chargé avec des polyphénols principalement de l`acide chlorogénique, ce qui diminue le taux de cholestérol LDL dans le corps. L`acide acétique en elle est considérée comme la raison pour laquelle il réduit aussi le niveau de triglycérides dans le corps.

la promotion Perte de poids

Consommer 2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme peut tuer votre appétit. Elle augmente également le processus du métabolisme dans votre corps et même brûle les graisses. Le vinaigre de cidre de pomme contient une quantité élevée d`acides et des enzymes qui peuvent déclencher brûler les graisses. La recherche a montré que les personnes qui consomment le vinaigre de cidre de pomme avant alimentation élevée en glucides se sentaient plus repu par rapport à ceux qui avaient seulement le régime alimentaire riche en glucides.

Soins bucco-dentaires

Le vinaigre de cidre de pomme peut agir comme un assainisseur bouche naturelle éviter les mauvaises odeurs. Il est anti-microbienne et peut tuer les germes produits dans la bouche. Toujours diluer avec de l`eau comme il est acide dans la nature et peut endommager vos dents. Après dilution du vinaigre de cidre de pomme peut même blanchir vos dents car il éloigne les taches de dents.

Prévenir brûlures d`estomac

Brûlures d`estomac et de re-flux d`acide peuvent être interdits par sa consommation. l`acide acétique dans le vinaigre de cidre de pomme peut agir comme un agent neutralisant et peut soulager de heartburns. re-flux acide se produit quand il y a trop peu d`acide présent dans votre corps. Consommer ce vinaigre à l`eau aidera à contrer ce problème. Il peut même empêcher les spasmes intestinaux comme il est riche en pectine.

booster d`énergie

Vinaigre de cidre Consommer de pomme pour éviter la fatigue. Il peut vous donner l`endurance que l`acide aminé en elle peut inhiber la production d`acide lactique, qui est associée à la léthargie. présence également de potassium et de charges d`enzymes peut prévenir la fatigue. De nombreux athlètes consomment le vinaigre de cidre de pomme après un régime riche d`hydrates de carbone. l`acide acétique en elle aide les muscles à convertir les glucides en énergie, augmentant ainsi la force en eux.

Avantages pour la santé de vinaigre de cidre de pomme - Promeut Santé des cheveux

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