10 Conseils pour les filles qui ont des problèmes de confiance en soi

10 CONSEILS POUR LES FILLES AVEC LES QUESTIONS CONFIANCE EN SOI

10 conseils pour les filles avec les questions d`auto-confiance

Lorsque votre confiance est en baisse, il s `facile de se sentir aliénée du monde. Alors que d`autres filles prennent des mesures et des risques et la réussite, coincé dans la `re pot au noir parce que vous n` sentez assez bon pour vous mettre là-bas. Cela peut conduire à des occasions manquées, potentiel inexploité et, le pire de tout, le regret.

La confiance en soi est une maîtresse difficile, mais quelque chose que nous devrions tous être reconnaissants est le fait qu`il n `prodiguées à la naissance, avec quelques obtenir beaucoup d`elle et d`autres se ne morsels- à la place, il est quelque chose que tout le monde peut avoir autant à tout moment - ou peu. Souvent, le choix est à vous.

La vérité est que vous pouvez avoir autant confiance en soi que les femmes les plus confiants dans le monde, du monde des actrices célèbres chanteurs populaires et des danseurs. Vous avez juste besoin de savoir exactement comment vous chercher quand vous `re sentir vers le bas - et comment construire la confiance en soi. Let`s jeter un oeil à exactement comment faire.

S`habiller pour impressioner

Le vieil adage que les vêtements font l`homme - mais ils font aussi la femme. Si vous portez votre pantalon et votre baggiest dowdiest tops chaque fois que vous quittez la maison, il s `va affecter votre estime de soi. You`re va se sentir comme baggy et que fagotée comme les vêtements You`re porter. You`re va vouloir rapidement nip dans les magasins, espérons que vous n `obtenez vu, avant de passer comme un éclair rapidement à la maison.

Le port de vos plus beaux vêtements qui mettent en valeur vos qualités vous fait sentir bien. Quand vous regardez incroyable, vous vous sentez incroyable. N `avez besoin de vous dépenser une fortune sur la boutique Vêtements- autour pour ceux que vous savez vous faire paraître et se sentir bien, ou autour de votre garde-robe farfouiller et retrouver une robe forte vous`ai porté pendant longtemps.

Améliorez votre posture

Une autre astuce sur la façon d`améliorer la confiance en soi est d`améliorer votre posture.

Si`ai lire un roman, savoir exactement comment vous `ll un écrivain décrit une personne sans confiance en soi:

« Elle clopinant dans la rue, les épaules affalé, les yeux fixés sur le trottoir. Elle sabordé rapidement dans le coin, cachant son visage avec sa main. »

Est-ce que ceci vous ressemble? Très probablement. Pour renforcer votre confiance, il s `important que vous améliorez votre posture. Toujours debout haut et debout. Stand avec confiance et commande. Gardez votre tête et toujours un contact visuel avec qui vous `re parler. Don`t éviter leur regard, mais verrouiller en elle.

Get Off Social Media

Comme vous le savez, les filles sont très bonnes à se comparer aux autres. Parfois, comparer notre vie nous `ll à notre meilleur ami, parfois nous comparer nous` ll avec un ami Nous ai pas vu depuis 5 ans - et parfois on le compare avec Angelina Jolie.

Video: ALWAYS #CommeUneFille – Rien ne t’arrête

Les médias sociaux, il est facile pour nous de nous comparer à d`autres. Si You`re le genre de fille qui se sent vers le bas chaque fois que vous voyez à quel point quelqu`un d`autre fait, il pourrait être une bonne idée de désactiver temporairement vos profils. vous libérer des médias sociaux signifie que vous pouvez vous concentrer sur vos propres objectifs sans ressentir la pression de devoir rivaliser avec quelqu`un else`s la vie.

Lâchez Passé

Ceci est un autre conseil important sur la façon d`améliorer la confiance en soi. Parfois, il s `un passé douloureux qui peuvent nuire à notre estime de soi dans le moment présent. Par exemple, il y a quelques années j`ai manqué un emploi que je voulais vraiment, et que je pensais aussi que j`étais très capable de faire. Il aurait fallu un devancement dans ma carrière.

Sur ce manque vraiment frappé mon estime de soi. Pendant des mois, je vautrais dans l`apitoiement et me suis convaincu que je viens wasn`t assez bon pour faire le step-up. Je me suis arrêté une demande de nouveaux emplois et resté à la place à mon actuelle. Il était tout ce que j`étais bon pour, je raisonnais.

Une telle pensée vous empêche de revenir sur le cheval et d`essayer à nouveau. Les échecs du passé sont des enseignants qui nous disent les erreurs à éviter la deuxième fois. Utilisez votre expérience à votre avantage, mais jamais le laisser dominer votre pensée actuelle.

Soyez gentil à vous-même!

Lorsque le sentiment faible Nous `re, il peut être difficile de nous regarder dans le miroir. Mais chaque fois que nous le faisons, nous nous critiquons toujours:

« Je regarde si laid en ce moment. Pourquoi me trouver un homme séduisant? »

« Je ne peux pas quitter la maison cette semaine - Je suis horrible! »

Arrêtez d`être si dur sur vous-même! Désormais, faire preuve de compassion pour vous et vous donner quelques louanges. Se concentrer sur vos points forts, oublier vos faiblesses et être gentil. Vous le méritez!