Que faire lorsque vous avez la grippe

Si tout à coup votre conjoint ou d`un enfant commence à se sentir la fièvre et la douleur dans le corps, alors vous devriez avoir une idée qu`il est probablement la grippe. La grippe est rapidement en comparaison avec le rhume, mais pas dangereux. Vous vous demandez quoi faire quand vous avez la grippe? Nous avons quelques conseils vraiment efficaces pour vous.

Avez-vous une grippe ou rhume?

Avant le traitement inscription, nous allons d`abord identifier si vous obtenez une grippe ou froid. La grippe ou la grippe est causée par problème des voies respiratoires supérieures, mais dans certains cas, la maladie peut devenir grave comme la pneumonie. Il est impératif de mentionner que les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes ou d`autres patients immunodéprimés peuvent détecter les problèmes cardiaques, le diabète et l`asthme de la grippe.

Le froid peut se produire à tout moment tout au long de l`année, mais la grippe est un problème saisonnier qui est très courant autour de mi-saison du printemps et de pointe en hiver. Les façons d`attraper la grippe et le froid sont pour la plupart semblables qui entrent en contact avec les includedirect de patients infectés. Dans la plupart des cas, l`agent causal de la grippe est le virus de la grippe (A, B et C). En raison de variations dans les souches, une nouvelle vaccination contre la grippe est nécessaire chaque année.

Certains symptômes courants de la grippe:

• Toux sèche
• Gorge irritée
• Fièvre
• Tremblement
• Ache dans la tête, les muscles et le corps
• Nez encombré
• Fatigue

Que faire lorsque vous avez la grippe

Vous êtes maintenant tout à fait clair sur les conditions et les symptômes que vous pouvez rencontrer, mais que pouvez-vous faire soulager l`inconfort? Voici quelques méthodes efficaces que vous pouvez essayer.

1. Les médicaments en vente libre peuvent aider

médicaments en vente libre ne peuvent pas aider à réduire la gravité de la grippe, mais sont encore utilisés pour soulager les symptômes. Certains médicaments en vente libre sont proposés énumérés ici:

2. La vaccination contre la grippe

Par précaution, vous pouvez avoir vacciner contre la grippe chaque année pour éviter la grippe. Il est pas particulièrement un traitement, mais les experts individuels recommendevery plus de 6 mois pour avoir vacciner contre la grippe chaque année.

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Octobre ou Novembre sont les mois recommandés pour les tirs de vaccins, car il permet à votre corps de développer des anticorps contre la grippe avant le pic de la grippe saison Décembre à Mars. Vous devez confirmer votre médecin si vous avez vraiment besoin ou pas avant d`avoir un coup de vaccin, car ils ne sont pas pour tout le monde.

3. Soyez conscient de Répandre

Une autre chose importante est d`arrêter la propagation de germes de la grippe pour sauver d`autres, cela peut être fait par:

• Couvrez-vous le nez et la bouche en utilisant des tissus, chaque fois que vous éternuez ou toussez.
• Jeter les tissus utilisés loin immédiatement après l`utilisation.
• Utiliser un savon antibiotique pour se laver les mains régulièrement.
• Utiliser des nettoyants de surface pour éviter les germes.

Si possible, prendre un congé de travail et prendre du repos jusqu`à ce que vous vous sentez bien et qu`il n`y a pas plus d`infections. La fièvre, généralement disparaître naturellement sans médicaments, alors vous feriez mieux de rester à la maison pendant au moins 24 heures avant de se débarrasser de la fièvre.

Remèdes maison pour se débarrasser de la grippe

Voici quelques remèdes maison qui peuvent également répondre à la question de savoir quoi faire quand vous avez la grippe.

1. Hydratez

Déshydratation peut rendre votre maladie encore pire. Il est recommandé de consommer une quantité abondante de liquides, y compris l`eau, bouillons et autres boissons. Vous pouvez également les utiliser la paille ou un des cubes de glace ou pops. Dans tous les cas de fluides soulager la gorge.

2. Avoir le repos à la maison

Si vos symptômes sont graves, assurez-vous de prendre beaucoup de repos et de liquides. Elle permettra d`éviter la propagation des germes en restant dans une pièce et de le garder propre. Vous pouvez avoir des bains de vapeur ou humidificateurs d`utilisation pour une meilleure respiration. Gargarisme avec du sel et de l`eau chaude sera également apaiser votre gorge.

3. Ajouter Humidité

Pour les maux de gorge apaisante et la congestion nasale, l`air humide aide le plus. Obtenez des bains de vapeur plus d`une fois par jour et vous ne pouvez vous asseoir dans une salle de bains et inhaler la vapeur avec douche pendant quelques minutes. Vous pouvez également utiliser un humidificateur, mais assurez-vous qu`il est propre.

4. Faire une tente

Faire chauffer l`eau à ébullition dans une casserole. Ensuite, couvrez votre tête avec une serviette comme une tente, fermez vos yeux et respirez profondément penché sur l`eau chaude. Restez dans la même position pendant 30 secondes. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d`aider à briser le flegme. Répétez la procédure pour soulager la congestion.

5. Être un Sucker

Pour soulager votre mal de gorge et la toux, vous pouvez aussi essayer des gouttes de toux, des bonbons durs ou pour la gorge losanges. Ils soulagent la gorge et la toux de façon surprenante et sont efficaces que la plupart des médicaments.

6. gargariser avec l`eau salée

Il est tellement gênant pour le mucus accumule sur fond de la gorge et même quand nous fixons. Pour se débarrasser de cela, gargariser avec la solution d`eau chaude et du sel. Gargariser avec une solution d`eau salée peut aussi aider à soulager le nez qui coule et étouffant.

7. Appliquer Neti Pots

Pour le manque d`air, l`irrigation nasale aide à soulager et réduire les risques d`infection des sinus. Neti pots sont disponibles dans les magasins de santé et de la médecine ou vous pouvez également utiliser des bouteilles de solution saline. Acheter ou préparer l`eau salée, verser dans une narine et laisser courir dehors de l`autre en effaçant le passage nasal.

Quand demander des soins d`urgence

En ce qui concerne la question de savoir quoi faire quand vous avez la grippe, il est essentiel d`être clair sur le moment de prendre soin d`urgence pour éviter des problèmes graves.

Pour Cnfants:

• Rapide et difficulté à respirer
• Couleur de la peau obtenir bleu
• Une faible consommation de liquides
• Aucune interaction ou se réveiller
• Éruptions avec fièvre
• irritation trop même détenu
• Amélioration des symptômes mais le retour d`entre eux avec des conditions encore pires

Pour les nourrissons:

Si vous remarquez les signes suivants chez vos enfants, emmenez-le immédiatement à l`urgence:

• l`incapacité de manger
• problèmes respiratoires
• Pleurer sans larmes
• Les couches sont pas humides comme avant

Pour UNEdultes:

• La respiration essoufflement avec difficulté
• La pression ou la douleur dans l`abdomen ou la poitrine
• Le vertige soudain
• vomissements fréquents et graves
• Amélioration des symptômes mais le retour d`entre eux avec des conditions encore pires.