Ce que les gens heureux font différemment? 15 choses

<

Contenu

• Video: «macron donne beaucoup d`argent aux plus riches» - mélenchon
• Video: partir de zéro et reussir à devenir libre et heureux : 4 études de cas

div>

Ce que les gens heureux font différemment? 15 choses

Pourquoi une personne heureuse et l`autre - pas? Bien sûr, il y a des produits chimiques dans votre corps qui peuvent affecter votre humeur et même causer des troubles de dépression ou bi-polaire, mais, en général, il y a encore ceux d`entre nous qui semblent avoir un sourire sur notre visage tout le temps et ceux qui sont toujours gémissant de la météo. Alors, comment cette personne, qui est toujours dans une bonne humeur, faites-le chaque jour? Que savent-ils que nous ne le faisons pas? Si c`est une potion, où puis-je obtenir ?!

Il apparaît que les gens heureux ont juste une perspective légèrement différente sur la vie que le moins de gens heureux. Ils font juste les choses un peu différemment. Eh bien, tout d`abord, ils sourient plus souvent :).

Voir si vous êtes dans le « club des gens heureux » et voir ci-dessous ce que les gens heureux différemment:

1. Ils savent comment faire des amis

Les gens heureux font l`effort d`être avec d`autres personnes. L`une des principales causes de la dépression est l`isolement social, qui vient d`être aggravé par l`avènement des réseaux sociaux sur Internet. Donc, ne sont pas du texte ou simplement laisser un message Facebook, sortir et voir la personne!

2. Ils ont l`optimisme

Ce que les gens heureux font différemment? Le verre d`une personne heureuse est toujours à moitié plein et jamais à moitié vide. Ils ne se plaignent pas de ce qui a mal tourné ou mauvais est au contraire aux intempéries, ils célèbrent ce qui est allé droit et ils apprennent à danser sous la pluie.

3. Ils savent que l`argent n`est pas tout

Le bonheur ne se mesure pas par la taille de votre solde bancaire. L`argent aide, permet de ne pas être fou à ce sujet, mais ce n`est pas l`alpha et finissent tous. Si vous repensez aux moments les plus heureux dans votre vie, ils avaient sans doute absolument rien à voir avec l`argent.

4. Les gens heureux regardent leur santé

Vous ne pouvez pas être heureux si vous vous sentez groggy et malade. L`une des voies du bonheur prend soin de votre esprit et votre corps. Une alimentation saine et l`exercice aide à vous garder alerte, mais aussi, vous donner le temps de se détendre prendra soin de stress aussi.

5. Ils font les choses qu`ils aiment

Ce que les gens heureux font différemment? Les gens heureux cherchent délibérément les choses qu`ils aiment. Ils suivent des carrières qui leur apportent le plaisir et la satisfaction, ils suivent des passe-temps qu`ils aiment et, avant tout, les gens heureux font des choses à se faire plaisir et ne sont pas toujours essayer de plaire aux autres.

6. Les gens heureux savent comment fixer des objectifs

Les gens les plus heureux du monde sont setters objectif et Achievers souvent, mais ils savent comment fixer des objectifs réalisables. Il n`y a aucun point tous les processus de définition des objectifs, si vous savez que vous ne serez jamais les atteindre, il va te détruire.

7. Ils savent comment vivre dans le moment

Passé est derrière vous, l`avenir n`est pas encore saisissable, les gens heureux ont appris le pouvoir du moment présent, ils savent comment profiter de l`expérience de la vie quotidienne et comment être pleinement présent dans l`instant. Arrêtez. Prenez une grande respiration. Remarquez ce qui est autour de vous - c`est la vie! moment présent est la seule fois que nous avons ou aurons jamais ... profiter!

8. Ils savent être reconnaissants

Soyez reconnaissants pour ce que vous avez, il est plus que vous pourriez penser. Certains des gens les plus heureux du monde sont ceux qui ont très peu, mais ils sont toujours reconnaissants pour les choses qu`ils ont. Gratitude vous apporte le sentiment de bonheur, de satisfaction et de l`abondance. Comptez vos bénédictions et vous verrez les multiplier!

9. Les gens heureux de garder les choses en perspective

Donc, votre meilleur ami a oublié votre anniversaire, elle est toujours votre meilleur ami, est-ce pas? Les gens heureux ne vous attardez pas sur les petits désagréments en vie ils les faille et passer à autre chose.

10. Ils trouvent un équilibre heureux

Ce que les gens heureux font différemment? Une personne heureuse donne le temps de tout: travail, repos et le jeu. Trouver le bon équilibre, en particulier l`équilibre « travail contre des loisirs », est essentielle au bonheur personnel. Tous les travaux et aucune pièce n`est pas bon! Si vous voulez être heureux, prendre un certain temps pour jouer et avoir du plaisir!

11. Les gens heureux sont gentils avec les autres

Vous savez toutes les paroles: « Fais aux autres ce que vous voudriez qu`ils fassent pour vous », «Il est préférable de donner qu`à recevoir ... Il y a plus à lui, que vous pouvez le deviner et les gens heureux ont tendance à être les gens généreux , qui traitent tout le monde qu`ils rencontrent avec respect et gentillesse. Il vaut mieux être gentil que d`avoir raison!

12. Ils ne soulignent pas trop petites choses

Video: «MACRON DONNE BEAUCOUP D`ARGENT AUX PLUS RICHES» - Mélenchon

Les gens heureux savent profiter de choses grandes et importantes dans la vie et ils savent aussi comment laisser les petits problèmes rouler leurs épaules. Si vous avez un problème que vous poser cette question: « Est-ce que cette question dans 10 ans » Si votre réponse est « non », alors il est temps de lâcher prise et l`oublier ...

13. Ils ont le rythme de vie stable

Ce que les gens heureux font différemment? Les gens heureux et prospères ont tendance à aller dormir en même temps tous les soirs et se réveiller tôt tous les matins. Ce rythme de vie stable contribue à augmenter la productivité et réduire le stress.

14. Ils associent les bonnes personnes

Video: Partir de zéro et REUSSIR à devenir LIBRE et HEUREUX : 4 études de cas

Ce que les gens heureux font différemment? Ils ont tendance à choisir leurs amis très sagement, ce n`est pas parce que les gens heureux sont difficiles ou arrogants, ils savent juste la vérité simple: « Vous êtes la moyenne des cinq personnes que vous associez avec la plupart, alors ne sous-estime pas les effets de votre pessimiste, amis sans ambition, ou désorganisé. Si quelqu`un ne vous rend plus fort, ils vous faire plus faible. » - Tim Ferriss

15. Les gens heureux ne mentent pas

Se trouvant à seulement peut ajouter du stress et de l`anxiété à votre vie et à vos relations. Jésus-Christ a dit: « ... la vérité vous libérera ». Ces mots ont un sens profond, cela signifie aussi que les mensonges que vous attacher. Soyez honnête et vous serez heureux!

Ce que les gens heureux font différemment, à votre avis? Partagez votre sagesse de motivation dans la section commentaire ci-dessous.

Rester heureux!