10 Les meilleurs bienfaits du thé à la camomille

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Camomille
Avantages et utilisations de camomille

p>Camomille est l`une des variétés les plus populaires de thé sur le marché, et il a également de nombreux avantages pour la santé et utilisations, y compris la capacité d`abaisser le niveau de stress, le sommeil de l`aide, soulager les symptômes menstruels, protéger la peau, stimuler le système immunitaire, traiter problèmes gastro-intestinaux et de gérer le diabète, entre autres.

camomille

Si vous avez déjà magasiné pour des tisanes, thé à la camomille est probablement l`une des premières variétés que vous avez trouvé. Dérivé de certains membres du Asteraceae famille de plantes, les fleurs de cette plante peut être séché et préparé pour de nombreux remèdes à base de plantes et naturels et cataplasmes, ainsi que sa forme la plus populaire - le thé. Ces plantes se présentent sous de nombreuses formes différentes, de sorte thé à la camomille dans une partie du monde peut ne pas être exactement la même que quelque part ailleurs, mais les composantes fondamentales des plantes devraient être assez semblables, et fourniront des effets similaires. Des études ont montré que les cépages allemands et romains de la camomille ont tendance à avoir les plus fortes concentrations de composés bénéfiques et de nutriments qui peuvent être imparties à ceux qui boivent ce thé populaire sur une base régulière.

Mis à part le goût agréable et l`accessibilité du thé à la camomille, il a été loué au fil des ans pour ses nombreux bienfaits pour la santé, en grande partie grâce à la présence de nombreux flavonoïdes, sesquiterpènes, et d`autres antioxydants puissants, qui peuvent avoir des effets importants sur le plan humain corps. Alors que le thé à la camomille est couramment consommé comme une boisson, le liquide peut également être appliqué localement dans certains cas, pour le soulagement des diverses questions. En raison de la nature puissante des composés et des produits chimiques trouvés dans la camomille, la prudence est conseillée pour ceux qui sont enceintes ou qui prescrit un certain nombre de médicaments, en raison des interactions possibles. Avant de faire du thé à la camomille une partie régulière de votre régime de santé, il est préférable de parler à votre médecin. Cela étant dit, la plupart des gens bénéficient grandement de thé à la camomille, donc nous allons regarder de plus près à certains de ses avantages et utilisations.

Avantages et utilisations de Camomille

Santé de la peau: En raison de la nature anti-inflammatoire et antioxydant riche de thé à la camomille, il est pas exclusivement utilisé comme boisson. Vous pouvez appliquer par voie topique thé à la camomille chaud ou froid au site des irritations ou des affections cutanées comme l`eczéma. La recherche a montré que ce type d`application directe peut améliorer considérablement la guérison et réduire l`apparence des taches et des rides sur le visage. L`élimination du stress oxydatif et stimuler la réponse immunitaire dans ces domaines peuvent faire des merveilles pour votre peau!