10 Remèdes maison efficace pour traiter des morceaux de pied

Une bosse dans le pied peut faire sentir tout le monde bas! De toutes les parties du corps, nos pieds travaillent dur et il ne peut nier le fait. Nous sommes en mesure de se déplacer, grâce à nos pieds. Mais ils sont les plus susceptibles de se blesser et blesser!

Il y a beaucoup de problèmes qui peuvent infliger nos pieds et nous laisser dans l`inconfort et la douleur. Ceux-ci peuvent aller de puante en raison de chaussures fermées et la transpiration excessive aux larmes des ligaments ou des douleurs tibias. Il existe de nombreux remèdes simples pour la journée à un problème de jour lié à vos pieds.

Aujourd`hui, de plus en plus de gens se plaignent de développer des morceaux à pied, en grande partie en raison du mode de vie de changement et les habitudes. Si vous avez développé un morceau qui refuse d`aller, poursuivez votre lecture pour savoir comment les remèdes simples peuvent vous mettre à l`aise!

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Qu`est-ce qu`un pied Lump?

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Pied forfaitaire est habituellement un gonflement qui est localisée et peut être due à une inflammation, une infection, un traumatisme ou des tumeurs. Lump peut être indolore ou douloureuse, en fonction de la cause de la masse. Si la boule dans votre pied est indolore, vous pouvez suivre les simples remèdes chauds mentionnés dans cet article. Mais s`il y a une douleur et la taille augmente forfaitaire, n`attendez pas, allez voir votre médecin!

Voici quelques remèdes simples pour le traitement de cette masse indolore dans votre pied.

10 remèdes maison efficaces pour Lumps à pied:

1. Utilisez froide et eau chaude:

On peut utiliser l`eau chaude et froide en alternance pour améliorer la circulation du sang dans les pieds. Cela réduira le gonflement et traiter les morceaux à pied. On peut utiliser des packs de glace et des bouteilles d`eau chaude en alternance pour traiter bosse sur pied.

2. Utilisation de sel d`Epsom:

Prenez un bain ou une demi-seau d`eau chaude et ajouter un peu sel d`Epsom à elle. Maintenant, faites tremper vos pieds pendant environ 15 minutes dans cette eau apaisante. Cela permettra de réduire la douleur et de faire baisser le gonflement ainsi. Appliquer une crème hydratante pour beaucoup de améliorer la circulation sanguine et pour empêcher la peau de vos pieds de se tarir.

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3. vinaigre Réduire Lumps:

morceaux de pied peuvent être traités efficacement avec du vinaigre. Prenez un seau plein d`eau et mélanger le sel d`Epsom et un peu de vinaigre en elle. Faire tremper la serviette dans ce mélange et les enrouler autour de vos pieds. Répétez cette opération 4-5 fois par jour pour le soulagement.

4. L`essence de girofle:

est connu huile de girofle pour soulager la douleur de toutes sortes. Masser les pieds touchés avec huile de clou de girofle contribuera à réduire l`inflammation, améliorer la circulation sanguine et soulager de la douleur aussi.

5. Ice Ice Baby:

La glace est une vieille recette de confiance d`âge que de nombreux athlètes utilisent pour traiter la douleur et l`enflure. Mais il est important d`utiliser à bon escient la glace et seulement pour des périodes limitées de temps que l`utilisation excessive peut endommager les pieds et les terminaisons nerveuses.

6. Poivre de Cayenne:

Capsaïcine trouvé dans le poivre de Cayenne est un moyen efficace de réduire tous les types de douleur et de l`inflammation. Mettre un peu poivre de Cayenne poudre dans vos chaussettes avant de les porter pour obtenir un certain soulagement. Alternativement, vous pouvez également faire tremper les pieds touchés dans l`eau chaude mélangée avec un peu de poudre de poivre de Cayenne.

7. Exercice votre pied:

Modérer l`exercice est la clé d`une bonne santé. Il n`y a pas mal qui vous demande de ne pas exercer légère ou modérée. Plus d`une fois, le pied n`a besoin que d`un peu d`exercice pour obtenir mieux. Essayez orteil simples exercices d`étirement pour obtenir un soulagement instantané de la douleur et l`enflure.

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8. Utiliser Right Shoes:

Parfois, le problème est pas dû à un stress, mais en raison de porter des chaussures mal! Pour obtenir un soulagement, essayez de trouver une autre chaussure qui permet à vos pieds de respirer et se détendre.

9. Commencer à marcher pieds nus:

Il y a plusieurs façons simples pour laisser vos pieds et être à l`aise l`un d`entre eux est de les laisser être libres! essayer marcher pieds nus sur l`herbe pendant quelques minutes ou au moins une demi-heure chaque jour pour obtenir un soulagement.

10. Utiliser des inserts de chaussures:

L`un des moyens les plus efficaces de traitement des morceaux de pied est d`utiliser des inserts de pied.

Ces remèdes simples peuvent aller un long chemin pour traiter efficacement des morceaux de pied à la maison. Si cela devient pire, vous pouvez consulter un médecin et le consulter / elle pour d`action approprié.

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