13 Avantages étonnants de poivre de cayenne pour la peau et la santé
<Contenu
- Qu`est-ce que le poivre de cayenne?
- Services de santé de poivre de cayenne
- 1. accélérer le métabolisme:
- 2. aide à votre coeur:
- 3. aide à soulager la douleur:
- 4. aide à la perte de poids:
- 5. aide à sore throats:
- Video: the awakening audiobook by kate chopin (chs 01-20)
- Video: calling all cars: crime v. time / one good turn deserves another / hang me please
- Video: n’utilisez pas le vinaigre de cidre dans ces situations !
- Poivre de cayenne avantages pour les cheveux
- Poivre de cayenne avantages pour la peau
- Comment sélectionner et mémoriser:
- Faits cayenne pepper nutrition:
Peu de gens sont au courant de cette merveille herbe de poivre de cayenne. Il est considéré comme le roi des herbes médicinales.
En fait, les poivrons Cayene ont été utilisés depuis des milliers d`années afin de traiter de nombreux problèmes de santé. Commençons.
Qu`est-ce que le poivre de Cayenne?
poivre de Cayenne est connu pour ajouter une touche de zeste et du piquant à de nombreux plats. Le spiciness provient d`une substance appelée capsaïcine, qui est également populairement connu sous le nom de piment. Cayene le poivre est non seulement connu pour ses propriétés médicinales, mais ils sont aussi bons pour la cuisine et possèdent plusieurs nutriments essentiels et bénéfiques.
Maintenant, ce qui est bon poivre de cayenne pour? poivre de Cayenne a anti-inflammatoires, anti-allergène, les propriétés anti-fongiques et anti-irritant. La plupart des assaisonnements ont également divers avantages pour la santé. le poivre de Cayenne contient des vitamines comme la vitamine A, la vitamine B6 et la vitamine C, ainsi que le bêta-carotène, le manganèse et le potassium, qui sont bons pour la santé. Mais, étonnamment ces avantages de poivre de cayenne sont inconnus à une majorité de la population. Alors, lisez ci-dessous pour en savoir plus sur les avantages de poivre de Cayenne top:
Services de santé de poivre de Cayenne
1. Accélérer le métabolisme:
poivre de Cayenne peut accélérer votre métabolisme. Par conséquent, vous pouvez inclure le poivre de Cayenne dans vos repas car il aide également à perdre du poids.
2. Aide à votre coeur:
poivre de Cayenne fonctionne à merveille pour votre cœur aussi, et arrête les crises cardiaques en quelques secondes. Cette caractéristique de poivre de cayenne est possible que le poivre de cayenne ouvre les artères dans le cœur.
3. Aide à soulager la douleur:
poivre de Cayenne aide à soulager la douleur. Beaucoup de gens qui souffrent de la migraine bénéfice par réduction des maux de tête en consommant le poivre de Cayenne via une solution. Ça aussi aide les personnes souffrant de sinus. Le poivre de Cayenne contribue également à réduire les maux de dents et les maladies des gencives.
4. Aide à la perte de poids:
avantages de poivre de Cayenne comprend sa capacité à aider à perdre du poids. Il brûle la graisse et élimine ainsi l`excès de déchets. Comme il contribue à augmenter le métabolisme, on peut perdre plus de poids. La prise de poivre de Cayenne diminue également l`appétit.
[ Lis: COMMEnT poivre de Cayenne vous aider à perdre du poids ]
5. Aide à Sore Throats:
Video: The Awakening Audiobook by Kate Chopin (Chs 01-20)
Le poivre de Cayenne aide aussi les maux de gorge claire. Mélanger le poivre de Cayenne en gargariser avec de l`eau. Cette procédure permet la récupération rapide de la gorge.
6. Prévenir la pression artérielle:
Video: Calling All Cars: Crime v. Time / One Good Turn Deserves Another / Hang Me Please
poivre de Cayenne aide à la fluidité du sang en réduisant les palettes de se former et agglomérer. Par conséquent le poivre de Cayenne est un remède naturel qui aide à la réduction et la prévention de la pression artérielle.
7. Aide Infections Cure:
Video: N’utilisez pas le vinaigre de cidre dans ces situations !
Le poivre de Cayenne contribue également à guérir diverses infections comme il a des propriétés anti-fongiques.
8. Aide Cure Ulcères:
Le poivre de Cayenne contribue également à guérir les ulcères par le mouvement péristaltique de l`intestin. Le poivre de Cayenne a ainsi des avantages digestifs et aide à guérir divers problèmes gastriques et des crampes.
[ Lis: Remèdes maison pour des ulcères d`estomac ]
9. prévient le cancer:
L`avantage le plus important du poivre de cayenne est qu`il aide à prévenir le cancer car il tue les cellules cancéreuses dans notre corps dans les poumons et le pancréas. Cette propriété de poivre de cayenne provient de la capsaïcine. Le procédé est connu sous le nom d`apoptose.
Poivre de Cayenne Avantages pour les cheveux
Alors que le poivre de Cayenne fonctionne à merveille à l`intérieur du corps, ses avantages montrent à l`extérieur aussi. Les avantages de poivre de cayenne pour les cheveux ont toujours été un sujet de discussion de bonne humeur.
10. Aide à la croissance des cheveux:
Le poivre de Cayenne est connu pour favoriser la croissance des cheveux et de rendre l`éclat souhaité aux cheveux ternes et sans vie. L`une des principales raisons de la calvitie est due à la réduction de la circulation du sang. poivre de Cayenne lorsqu`il est appliqué sur le cuir chevelu augmente la circulation du sang en provoquant des irritations du cuir chevelu (d`où cette irritation est pour une bonne cause).
[ Lis: Comment fonctionne le poivre de Cayenne aide dans la croissance des cheveux ]
11. ajoute volume et brillance à vos cheveux:
Pour obtenir des prestations de cheveux maximum de cette épice magique, il suffit de mélanger 25 grammes de poivre de Cayenne moulu dans un demi-litre d`huile d`olive. Gardez ce mélange dans une bouteille sombre, loin de la lumière du soleil. Une fois que vous avez enregistré ce mélange pendant 12-15 jours, il est maintenant prêt à l`emploi. L`huile de votre cuir chevelu et les cheveux avec ce mélange, enveloppez une serviette chaude sur vos cheveux pendant une heure, puis shampooing et l`état de vos cheveux. Assurez-vous de shampoing le mélange appliqué loin. Ce faisant, sur une base régulière apportera plus de volume à vos cheveux et ajoute également l`éclat au fil du temps!
Poivre de Cayenne Avantages pour la peau
12. Flawless peau:
En dehors des cheveux volumineux et brillants, le poivre de Cayenne peut également vous aider à obtenir une peau impeccable.
13. L`acné Combats:
Pour ceux qui se plaignent souvent de l`acné, Cayenne peut être la solution idéale. Il prévient et traite l`acné en augmentant le flux sanguin vers la peau. Le poivre de Cayenne est riche en vitamine C, la vitamine E et plusieurs anti-oxydants qui augmentent la santé de l`épiderme et la peau. L`apport de poivre de Cayenne dans les aliments deux fois par jour a montré entraîner une diminution considérable de l`acné sur la peau. Le poivre de Cayenne a souvent été désigné comme l`herbe principale pour les prestations de la peau.
[ Lis: Comment faire pour se débarrasser des boutons (acné) Nuit rapide ]
Comment sélectionner et mémoriser:
Alors que les supermarchés et les épiceries ont des étagères pleines d`épices, il est recommandé que l`on visite les magasins d`épices régionales spéciales pour mettre la main sur une bonne qualité de poivre de Cayenne, culture biologique, sans l`utilisation de pesticides et d`insecticides. poudre séchée poivre de Cayenne est idéal pour une utilisation à la maison. Il faut stocker cette épice magique dans un joli pot en verre étanche à l`air et le garder loin de la lumière du soleil directe.
Trucs et astuces utiles!
Il y a pas de liste de plats pour Cayenne poivrée une pincée ou plus de celui-ci peut être facilement ajouté à une préparation alimentaire qui a besoin d`un tableau de bord d`épices.
- Vous pouvez également placer le pot de poivre de Cayenne sur votre table à manger pour qu`il puisse être saupoudré sur quoi que ce soit instantanément en cas de besoin.
- Le poivre de Cayenne, lorsqu`il est ajouté avec un peu de jus de citron, peut rendre le plus délicieux et la saveur faisant claquer les lèvres à un plat amer ou fade.
- Il fait également des merveilles lorsqu`il est ajouté à chocolat chaud traditionnel.
- On peut aussi préparer une sauce au poivre de Cayenne à appliquer sur les tranches de pain et de dissoudre dans les soupes.
Faits Cayenne Pepper Nutrition:
Principe | Valeur nutritive | Pourcentage de RDA |
---|---|---|
Énergie | 318 Kcal | 16% |
Les glucides | 56,63 g | 43% |
Protéine | 12,01 g | 21% |
Graisse totale | 17,27 g | 57,56% |
Cholestérol | 0 mg | 0% |
Fibre alimentaire | 27,2 g | 71% |
vitamines | ||
folates | 106 mcg | 26% |
niacine | 8.701 mg | 54% |
pyridoxine | 2.450 mg | 39% |
riboflavine | 0,919 | 71% |
thiamine | 0.328 mg | 27% |
La vitamine A | 41610 UI | 1387% |
Vitamine C | 76,4 mg | 127% |
La vitamine E | 29,83 mg | 199% |
La vitamine K | 80,3 mg | 67% |
électrolytes | ||
Sodium | 30 mg | 2% |
Potassium | 2014 mg | 43% |
minéraux | ||
Calcium | 148 mg | 15% |
Cuivre | 0.373 mg | 41% |
Le fer | 7,80 mg | 97,5% |
Magnésium | 152 mg | 38% |
Manganèse | 2,00 mg | 87% |
Phosphore | 293 mg | 42% |
Sélénium | 8,8 mcg | 18% |
Zinc | 2,48 mg | 22,5% |
Phyto-nutriments | ||
ß-Carotène | 21840 pg | - |
Α-carotène | 0 pg | - |
ß-cryptoxanthine | 6252 pg | - |
Lutéine-zéaxanthine | 13157 pg | - |
Maintenant que vous connaissez les avantages potentiels pour la santé de poivre de cayenne, nous espérons que vous commencerez, y compris le poivre de Cayenne dans votre alimentation. Faites-nous savoir comment il vous a aidé en laissant tomber vos commentaires dans la section commentaires ci-dessous.
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