Remèdes enflées pieds pour le traitement à la maison

Pieds enflés: Pourquoi cela?

Comment peut-il que vos pieds sont constamment gonflés après une journée de travail ou d`une promenade? Quelques raisons sont assez simples. Quoi qu`il en soit, d`autres obligent une certaine attention. Voici une liste pour vérifier si votre instance de pieds gonflés correspond à l`une de ces causes:

• Debout trop longtemps: Une longue période de repos (ou assis) est la cause la plus fréquente et simple derrière les pieds gonflés.
• Blessure: Si vous avez subi une jambe ou dommages pied récemment, vous pouvez développer les pieds gonflés pour une longueur considérable de temps après.
• activités à impact élevé: sports extrêmes, la course, etc. peuvent tous être plus susceptibles d`explications pour les pieds gonflés, en particulier dans le cas où vous êtes mal formés pour eux.
• Obésité: Eh bien, les pieds ne donnent une tonne de poids supplémentaire c`est leur façon de grogner!
• La consommation excessive de sel et de l`alcool: Ces deux causes de rétention d`eau et les pieds gonflés.
• Certains médicaments: pour le diabète, le contrôle des naissances, la douleur, etc. font appel oedème des pieds comme un de leurs réactions envisageables. Vérifiez auprès de votre médecin.

Video: 4 diurétiques naturels qui permettent d`éliminer complètement la rétention d’eau

En outre, certaines conditions médicales cachées, par exemple, l`arthrite, les problèmes de thyroïde, des réactions d`hypersensibilité, varices, insuffisance veineuse et une obstruction lymphatique peut également parfois déclenchent le gonflement (ou Œdème) dans les pieds.

Pieds enflés: Qui est à risque?

Dans le cas où vous appartenez à tout ou une partie lourde des catégories d`accompagnement, vous êtes le plus susceptible de gonflement des pieds et / ou des chevilles. Vérifiez dans le cas où vous êtes:

• Au-dessus de 45 ans
• Enceinte (dans le troisième trimestre de la grossesse)
• Obèse
• A / laxatives diurétiques client
• sous-alimentés

Pieds enflés: Quand devriez-vous consulter votre médecin?

La plupart des cas d`œdème dans les pieds disparaissent après un peu de repos et en élevant les pieds. Quoi qu`il en soit, vous devez penser à consulter en tant que médecin si le gonflement a commencé à interférer avec vos activités au jour le jour ordinaire. Dans le cas où vous développez tourment, haute température, la chaleur à proximité et une rougeur, il est astucieux de le mentionner à votre médecin. ATTENTION: Les femmes enceintes qui développent des mictions fréquentes, des vomissements ou la maladie, obscurci la vision et / ou tourment de l`estomac avec oedème des pieds doivent courir chez le médecin car il peut indiquer une complication mortelle - prééclampsie.

Pieds enflés: Que voulez-vous être en mesure de le faire?

Dans le cas où vos pieds gonflés indiquent aucune condition médicale sérieuse, mais sont tout simplement une irritation que vous régulièrement mis en place avec, voici quelques remèdes simples et pratiques de pieds gonflés que vous pouvez adopter dans le confort de votre maison pour la combattre. Ils sont simples à faire et exceptionnellement rentable. La plupart d`entre eux utilisent des équipements et des remèdes qui se trouvent dans tous les foyers.

Remèdes maison pour le traitement des pieds enflés à la maison

1.) La Saline absorbez pour le traitement des pieds enflés

Il est probable que le remède le plus courant pour les pieds fatigués et gonflés. Prenez une demi-tasse de sel d`Epsom (cristaux de sulfate de magnésium hydraté, précieux dans la guérison de la douleur musculaire) ou simplement le sel commun dans un demi-seau ou un bain d`eau chaude. Immergez vos pieds dans la solution saline et à 10-15 minutes, vous pouvez comprendre la différence.

2.) Pour Élevez Soulager Gonflement pour le traitement des pieds enflés

Ceci est quelque chose que vous pouvez essayer tout en restant assis au travail ou au repos au lit à la maison. Au moment où au travail, soutenir vos pieds sur un tabouret et continuer fléchissant les chevilles à intervalles standard. Lorsque vous êtes dans le confort de votre lit, vous pouvez essayer de soulever les jambes (au point où ils sont au moins un pied sur le niveau du cœur). Ceci est possible en soutenant les pieds sur quelques tampons ou même avec le diviseur pendant 5-10 minutes. Je l`ai essayé d`ordinaire, et il est immédiatement et gigantesquement calmant.

3.) Tonic eau pour le traitement des pieds enflés

Pour ceux d`entre vous qui vivez dans le domaine médical Dark Age, l`eau tonique eau gazéifiée essentiellement fabriqué dans le commerce auquel a été inclus un peu quinine. Dans un premier temps utilisé comme un remède à la fièvre de la jungle, l`eau tonique est également un bon moyen de réduire le gonflement des pieds. La quinine dans l`eau agit comme tonique d`un agent anti-inflammatoire et contribue à réduire l`enflure dans vos pieds. Immergez vos pieds dans l`eau tonique à la température ambiante et vous pourrez sûrement obtenir un bon soulagement.

4.) Bains de contraste pour Swollen Traitement des pieds

Video: Trempez vos pieds dans ce mélange pour retirer naturellement les champignons de vos orteils

Ceci est une autre façon de soulager l`enflure des pieds qui utilise le plus facile de tous les milieux - eau. L`un des meilleurs remèdes naturels pour les pieds gonflés. Prenez un demi-seau d`eau chaude (pas chanter à chaud, ou vous serez lisant attentivement `remèdes maison pour Smolders en eau chaude prochaine!) Et une autre demi-seau d`eau froide (non glacé à froid). Faites tremper vos pieds dans l`eau chaude d`abord et passer dans le seau d`eau froide après environ 10-15 minutes. Mettez une nouvelle fois à l`eau chaude, une dernière fois, cette fois pendant environ 5 minutes. Cela fonctionne en permettant une meilleure circulation sanguine dans les pieds. En récompense, vous obtenez un peu de temps libre pour prendre connaissance, écouter de la musique, méditer ou tout simplement se détendre!

5.) de poudre à pâte pour le traitement des pieds enflés

Cet ingrédient simple, sans prétention présente de nombreux avantages médicinaux. Faire une pâte en combinant 2 cuillères à café d`eau bouillante provenant de riz et 2 tsbp de levure chimique. Appliquer cette pâte sur les zones gonflées de vos pieds. Vous pouvez aussi plonger vos pieds dans cette solution, si vous arrive de faire cette pâte et d`une solution à plus grande échelle.

6.) Huile essentielle Soak pour le traitement des pieds enflés

Faites tremper vos pieds gonflés dans un seau plein d`eau chaude. A cette eau, ajouter quelques gouttes d`huiles essentielles comme l`eucalyptus, menthe poivrée et de citron pour un rejuvenatingaroma. Une demi-heure de trempage vous montrera la différence remarquable. Les huiles essentielles aident à soulager le gonflement des pieds, ce remède agit en outre comme décontractant naturel par son beau parfum.

7.) Solution Lemony pour le traitement des pieds enflés

Pour concocter ce remède, prendre un peu de jus de citron, de cannelle en poudre, l`huile d`olive, les égoutter et l`eau. Mélanger ces derniers dans un récipient jusqu`à ce qu`il arrive à être une sorte de pâte. Appliquer partout sur vos pieds gonflés. Ce remède est mieux utilisé comme une solution de nuit pour les pieds gonflés. Vos pieds vont absorber les ingrédients utiles et vous réveiller sans gonflement ou raideur dans les pieds.

8.) Vérifiez ce que vous mangez pour le traitement des pieds enflés

L`œdème de vos pieds pourrait être causée par de mauvaises habitudes alimentaires. Faire un point d`incorporer beaucoup de magnésium dans votre alimentation car il améliore la circulation. En outre soustraire les aliments à haute teneur en sodium. Le sodium est connu pour être la rétention d`eau. En outre, rester aussi hydraté que l`on pouvait attendre dans les circonstances. Ne retenez pas sur les 8-10 verres d`eau que chaque page du site sur les cris de vie sain au sujet. Les protéines et l`accumulation corrosive urique dans le corps motif pied gonflement et peuvent être éliminés par lavage par hydratation montage.

9.) Le vinaigre de cidre de pomme pour le traitement des pieds enflés

Etrange mais vrai. Apple extrait de fruit, vinaigre lorsqu`il est connecté à pieds et les chevilles enflés agit comme un soulagement immédiat. Le vinaigre de cidre de pomme a une capacité étonnante de fluide absorbant, ce qui rend les pieds excès lâche liquide construit. Avec succès en éliminant le liquide en excès, finira par aider à réduire la rigidité. Ceci est considéré comme l`un des remèdes à la jambe inférieure bien gonflés.

10.) Persil pour le traitement de pieds gonflés

Video: Voici 5 remèdes pour traiter les oignons et les articulations enflées en 7 jours !

Dans le cas où la rétention d`eau est le coupable derrière vos pieds gonflés, vous pouvez contrôler ce swollenness avec cette herbe. Steep un « thé » de feuilles de persil séché et verres pour 2-3 boissons tous les jours. Le persil est un diurétique naturel, ce qui aidera le corps en délogeant l`excès de liquide.

11.) Orge eau pour le traitement des pieds enflés

Ce mélange dégueu-dégustation est un diurétique céleste. Il suffit de prendre un scoop de taille de la main des grains d`orge et de les faire bouillir dans de l`eau jusqu`à ce qu`il prenne une teinte de couleur brun clair. Égoutter et laisser refroidir cette solution et dévorent 1-2 verres pour tous les jours. L`orge écopera le corps à laver les toxines qui accumulent en raison de la rétention d`eau et de réduire l`œdème dans les pieds.

12.) rechercher de meilleures chaussures pour le traitement des pieds enflés

se sentir mieux efficacement à la mention du shopping!

Si vous souffrez de pieds constants gonflement, les chances sont élevées que cela est dû au mauvais choix de chaussures. Essayez de porter des chaussures confortables plus rembourrés. Évitez les talons hauts et ne pas lacer vos chaussures trop serré. Ces changements simples peuvent apporter un soulagement considérable à vos pieds.

13.) Huile essentielle de gingembre pour Swollen traitement des pieds

l`huile de gingembre a toute la bonté de racine de gingembre, sans ting attaché. Il est doté de propriétés anti-inflammatoires naturelles qui en fait une excellente huile essentielle pour traiter les problèmes de pieds gonflés. Ginger améliorera la circulation de plus crampes causées par straightforwardness pieds gonflés.

14.) Paradis d`agrumes pour le traitement des pieds enflés

Cette huile essentielle de pamplemousse est un autre faisceau de choc. Faire simple, huile de massage en mélangeant l`huile de pamplemousse avec une huile de transporteur et donner à vos pieds endoloris un Poncer. Cette huile essentielle a des propriétés anti-inflammatoires sublimes. Pour de meilleurs résultats, abandonner toute la nuit.

15.) Le Réfrigérer Gonflement loin pour le traitement des pieds enflés

Essayées et confiance, notre pack de glace toujours fidèle, peut aider ici aussi. Utiliser un sac de glace d`affaires sur vos pieds gonflés ou vous pouvez même faire un à la maison. Prenez de petites formes 3d de la glace ou de la glace pilée dans une serviette humide ou une débarbouillette et l`appliquer partout sur vos pieds gonflés, raides. Ceci est en outre l`un des remèdes maison efficaces pour les pieds gonflés qui tend à travailler la plupart du temps.

16.) Le Exil C-A-C pour le traitement des pieds gonflés

D`accord, je viens d`inventer ce code! L`alcool, les cigarettes et la caféine sont des éléments addictives sont mieux expulsés de votre style de vie. L`élimination de ces choses aidera à diminuer l`oedème des pieds, si rien d`autre. Ces trois créent la rétention d`eau dans le corps. Il est une bonne motivation à penser à arrêter de fumer.

17.) Les feuilles de chou pour le traitement des pieds enflés

Pour ce remède exceptionnel, prendre des feuilles de chou (blanc ou vert), les essuyer, mais ne pas les laver. Vous pouvez l`aimer plus si les feuilles ont été refroidis dans la poitrine de la glace (mais pas solidifiée). Placez-les sur vos pieds gonflés ou les attacher là avec une bande détachée. Chou a de grandes qualités d`absorption d`eau et tirerai l`excès de liquide dans les pieds dans les 30 minutes.

18.) Thé de pissenlit pour le traitement des pieds enflés

Cette plante assez sondage a de très bons effets sur les pieds gonflés! Faire un thé de pissenlit en ajoutant l`herbe à l`eau bouillante et permettant infuser pendant un certain temps. Ayez 1-2 tasses pour tous les jours jusqu`à ce que vous découvrirez le soulagement de l`oedème des pieds. propriétés d`expulsion de l`eau sont très élevés dans le pissenlit et est également riche en antioxydants.

19.) Cool It avec le concombre pour le traitement des pieds enflés

Appliquer les tranches de concombre sur vos pieds et les étaler avec une gaze détachée. Concombre a étonnantes propriétés apaisantes qui atténueront l`œdème et la raideur, et vos pieds se sentent extrêmement allégées. Vous pouvez également extraire le jus de concombre et l`ajouter à l`eau pour obtenir des résultats comparables.

20.) Viva vitamine pour le traitement des pieds gonflés

Garantie que vous prenez des quantités supplémentaires d`aliments riches en vitamine E - la vitamine de beauté. Les aliments, par exemple, les légumes verts, les amandes, les pistaches, les patates douces sont remplis de cette vitamine. Il est utile pour soulager l`enflure et la raideur des pieds.

La plupart ou ces remèdes pourraient fonctionner pour vous. Malgré cela, vous traiter avec ces remèdes maison ne suffit pas. Vous avez besoin de repos les pieds gonflés plus que toute autre chose. Ne pas surmener vos pieds en les abusant tout au long de la journée. Après un court laps de temps, vous pourriez transformer en victime de problèmes atroce et l`œdème peut même se propager aux jambes et les genoux.

Vous pourriez même enquêter sur des thérapies alternatives comme le massage des points de pression, l`acupuncture et l`homéopathie sur la chance que vous trouverez au large que ces remèdes simples pieds gonflés ne créent pas des résultats durables. Quoi qu`il en soit, pour la plupart des personnes (me compter) ces remèdes maison vous aider à mettre une fois de plus sur vos pieds dans un jiff.