Top 10 des remèdes maison pour rhume

10. jus de carotte

Mieux vaut prévenir que guérir! Le jus de carotte est pas un remède bien connu, mais tire beaucoup d`avantages en termes de santé. Non seulement les combats rhume et la toux, mais a aussi des enzymes qui aident à augmenter l`immunité du système de lutte contre ces infections.

9. miel

Le miel est considéré comme le produit Saint Graal en Inde, qui est utilisé depuis des siècles et sera utilisé pour les âges à venir. Les anti-oxydants dans l`aide de miel dans le contrôle de la toux et apaiser la gorge, ce qui conduit à dormir tranquille la nuit. Mélanger une cuillère de miel avec une cuillère de citron dans une tasse d`eau chaude et en sirotant il a progressivement été jugée bénéfique pour beaucoup.

8. Tisanes:

Les tisanes comme le thé vert, thé à la camomille et du thé au gingembre ont d`innombrables bienfaits pour la santé pour fournir, quand on souffre de rhume, nez qui coule, etc. Ils possèdent un anti-oxydant magique appelé EGCG (épigallocatéchine gallate) dont le rôle principal est d`arrêter les bactéries de se répliquer lui-même. Il augmente également la puissance de notre corps à résister à ces infections en améliorant et en renforçant le système immunitaire pour lutter contre ces infections. Les polyphénols et les flavonoïdes visent à stimuler notre système immunitaire. Ainsi, il est une saine habitude de prendre une tasse d`eau chaude et plonger dans ce l`une des tisane et sirotez loin avec joie!

8. Curcuma:

Video: Top Gamineries #08 - Les meilleurs remèdes de grand-mères contre le rhume

Le oldie dans notre grand manuel de grand-mère, le curcuma est la plus ancienne épice dans notre pays utilisé par de nombreuses civilisations qui nous ont précédés. Il est encore largement utilisé pour traiter les blessures. Il existe un composé appelé « curcumine » qui a beaucoup de propriétés anti-inflammatoires qui aident à dégager la congestion de la poitrine et la toux de compensation et de la gorge. Il est une épice anti-bactérienne très efficace qui lutte contre les infections, loin des bactéries et en effet, la toux et le rhume. Il faut prendre une pincée de curcuma et mélangez bien et un peu d`eau tiède et boire tous les soirs pour en bénéficier.

7. Cannelle:

Video: Remède Grand-mère contre le rhume et la toux

Ceci est aussi une ancienne épice savoureuse utilisé en Asie depuis très longtemps, pour la cuisson. Il est toujours considéré comme une valeur très bénéfique. Il a des propriétés de réchauffement naturels qui aident à traiter le rhume et la toux. L`irritation et les démangeaisons causées dans la gorge peuvent être très annoying- cependant, en sirotant un thé à la cannelle peuvent guérir et apaiser le problème. Pour le rendre plus efficace, mélanger le miel et la cannelle dans la ration 2: 1 et prendre 3-4 fois par jour pendant quelques jours.

6. Ail:

En parlant de remèdes maison et sur l`ail manquant semble impossible. Connu pour ses propriétés anti-virales et anti-bactériennes, il est considéré comme le plus efficace pour se débarrasser de la toux têtu et effacer la congestion de la poitrine. Ces propriétés sont dues à la présence d`un composé appelé « allicine » qui donne à l`ail son goût prononcé. Pour se débarrasser de la toux à l`aide de l`ail, il faut écraser 5-7 gousses d`ail et de les manger, cru.

5. Ginger:

Le gingembre est considéré comme l`un des meilleurs traitements ayurvédiques jusqu`à ce jour et son utilisation a été remonte à plusieurs siècles qui nous ont précédés. Il a été utilisé pour des maux, grands ou petits, comme la toux, la congestion de la poitrine et même la bronchite. Le composé clé appelée « ajoène » est la principale raison pour laquelle le gingembre est considéré comme le roi de la cuisine. Il aide à combattre et prévenir les bactéries et d`autres viruses.One doit prendre le thé au gingembre la nuit en faisant bouillir l`eau et en ajoutant un ou deux pouces de gingembre râpé, avec 2 cuillères de miel, boire et de le laisser faire la magie à la gorge. Cela devrait être répété pour 4-5 jours pour soulager la gorge et de la toux.

4. Traitement gargariser:

À moins que vous vivez sous un rocher, vous sauriez que gargarismes d`eau salée est un traitement éprouvé pour la toux et le froid, utilisé dès l`époque de notre ancêtre. Pour obtenir le soulagement instantané de la gorge mal, nez qui coule, il faut mélanger l`eau chaude et ajouter le sel il. Gargariser avec cette solution au moins 5-7 fois, deux fois par jour. Répétez le processus pour 2-3 jours pour le soulagement permanent.

3. Oranges et citron:

Croyez-le ou non, mais la vitamine C est considérée comme un remède universellement acceptée pour le traitement de rhume et la toux commune. Les agrumes comme les citrons et les oranges sont emballés avec ce nutriment qui aide à construire et mieux le mécanisme de défense qui aident à combattre les bactéries du corps. aide citron et orange dans l`amincissement du mucus et clair la congestion de la poitrine. Cependant, pour récolter les fruits, presser le jus d`oranges frais au lieu de ceux emballés et boire tout. Ou, prendre 1 cuillère à soupe de jus de citron avec du miel et mélanger dans de l`eau tiède et boire cela. Cela fonctionne bien pour la congestion de la poitrine et le système digestif aussi.

2. Basile:

« Tulsi », comme nous les Indiens l`appellent, a été d`une importance capitale pour les religieux hindous de l`Inde, et a été utilisé pour le traitement des affections majeures et mineures comme il est considéré comme un médicament très efficace depuis des siècles. Basile est soupçonné d`avoir des propriétés anti-bactériennes, si forte qu`il peut guérir des problèmes tels que, la fièvre, le paludisme, et rhume et la toux commune. Il aide à libérer les voies respiratoires et, par conséquent, la gorge. Pour l`utiliser efficacement, faire bouillir les feuilles de Tulsi dans l`eau et boire de l`eau, ou garder la feuille sur la langue et le sucer et pas mâcher.

1. Eau chaude:

Video: 10 Remèdes Naturels contre le RHUME

La méthode la plus sous-estimés pour obtenir le soulagement de la toux et le froid est boire de l`eau chaude tout au long de la journée. Boire de l`eau chaude quand on souffre d`un mal de gorge est un moyen testé pour soulager l`irritation et améliorer la condition. Cependant, la méthode doit être suivie tous les jours pour traiter la toux et le froid, et aussi l`à distance.