Comment utiliser l`huile de graines de bourrache pour l`acné

La description

l`huile de graine de bourrache est obtenue à partir des graines ou des fleurs étoile bleue en forme de bourrache officinale en utilisant l`extraction de dioxyde de carbone. Il est gras, léger et a une faible viscosité avec un arôme doux lumière. Pure huile de bourrache est de couleur jaune clair. Lorsqu`elles sont stockées correctement, il a une durée de vie de 6 mois.

topiques avantages de l`huile de graine de bourrache

L`huile de bourrache a de nombreux avantages d`actualité. Il est anti-inflammatoire dans la nature qui aide à lutter contre l`acné kystique.

En ce qui concerne les prestations de soins de la peau, les acides gras essentiels jouent un rôle important. Primaire parmi ces acides est l`acide GLA ou gamma-linolénique (GLA). GLA est bénéfique dans le traitement de l`acné selon de nombreux experts et herboristes. Cet acide essentiel ne peut pas être fait par le corps dont il a besoin d`obtenir de la nourriture. Le corps convertit ensuite GLA et d`autres acides essentiels dans la prostaglandine (PGE1) qui ont des effets anti-inflammatoires sur la peau. L`huile de bourrache est une riche source de GLA. (D`autres sources de GLA sont huile d`onagre et l`huile de pépins de cassis.) Toutes ces huiles contiennent également des oméga 3 et 6 acides gras essentiels qui empêchent la sécheresse de la peau, le vieillissement prématuré, les rides, l`acné et d`autres problèmes de peau.

L`huile de bourrache avantages anti-vieillissement

Selon une étude menée à l`Université de Pennsylvanie, consommer jusqu`à 1,4 grammes d`huile de bourrache peuvent bénéficier quotidiennement l`arthrite rhumatoïde à prévenir le gonflement dans patients-articulations, l`inflammation de combat et des lésions articulaires. Il peut également aider les patients ayant une sclérose en plaques qui se produit en raison de l`inflammation. GLA améliore également la transmission des influx nerveux qui suggère qu`il pourrait aider dans le traitement de la maladie d`Alzheimer et d`autres maladies liées à la mémoire. Les études animales ont suggéré que l`huile de bourrache peut faire baisser la pression artérielle, le stress combattre, prévenir l`infertilité, et traiter l`impuissance et les troubles respiratoires ainsi que le lupus. Il peut également aider à des problèmes oculaires comme la sécheresse oculaire, etc.

Bourrache équilibre hormonal d`huile

Bourrache effets de l`équilibre hormonal de l`huile sont dues à la teneur en GLA qui est converti par l`organisme en prostaglandines. Ainsi, il agit comme un régulateur hormonal qui est utile dans le traitement des problèmes féminins comme les problèmes menstruels, ainsi que l`acné chez les adolescentes déclenchée en raison des fluctuations hormonales. L`huile de bourrache est également cité comme traitement pour l`eczéma, la rosacée, le psoriasis et la dermatite. Une étude de 12 semaines sur les participants qui ont consommé de l`huile de bourrache ou bourrache a montré une réduction spectaculaire des rougeurs causées par la rosacée et l`acné.

Les effets secondaires de l`huile de graines de bourrache pour un usage interne

L`huile de bourrache est généralement très sûr, surtout quand provient des vendeurs droite. Ainsi, il peut être en toute sécurité ingérée. dosage thérapeutique pour lutter contre l`inflammation dans le corps est quotidiennement 1000-1300 mg d`huile de bourrache. Cela vous donnera à peu près 200-300mg de GLA. Il est préférable de prendre des capsules d`huile de bourrache avec de la nourriture pour améliorer l`absorption GLA.

Évitez de prendre l`huile de bourrache si vous êtes enceinte que la prostaglandine peut induire le travail prématuré. Dans de rares cas, un effet négatif de l`utilisation de l`huile est la constipation sévère et hépatotoxicité (lorsqu`ils sont pris à des doses de plus de 1 gramme). A noter également que l`huile de bourrache peut interagir avec de nombreux médicaments communs, y compris les AINS, ainsi que certains médicaments pris pour des saisies, etc.

Pour les suppléments GLA pour fournir des effets appropriés, vous devez manger un régime équilibré qui contient des quantités suffisantes de bonnes graisses, vitamines et minéraux. La vitamine C, la vitamine B6, la biotine, le calcium, le magnésium et le zinc sont tous impliqués dans le métabolisme des graisses. Par conséquent, ceux-ci devraient être inclus dans le régime alimentaire. Les différents acides gras interfèrent les uns avec les autres afin qu`ils doivent être consommés dans les bonnes quantités.

Les huiles essentielles et huile de graines de bourrache acné kystique traitement recette

Je recommande la recette d`huile essentielle suivante avec de l`huile de bourrache pour une utilisation topique de l`eczéma, l`acné, le psoriasis et la rosacée.

• 40 gouttes d`huile essentielle pour toute l`acné (arbre à thé, lavande, géranium, romarin, Camomille, etc.)
• 2 fl oz d`huile de bourrache
• Une capsule de vitamine E

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Mélanger toutes les huiles et les stocker dans une bouteille, de couleur ambre foncé. Gardez-le dans un endroit frais et sec à l`abri de la lumière et de la chaleur. Laissez les huiles pendant 24 heures synergisent / nuit avant utilisation. Pour utiliser: prenez quelques gouttes dans votre paume et masser doucement dans le acné kystique. Répéter 2-3 fois par jour et surtout la nuit.

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Veuillez également prendre des capsules d`huile de bourrache tous les jours.

Est l`huile de graines de bourrache comédogène?

l`huile de graines de bourrache a une cote de 2 en matière de comédogène catégories d`huile. Cela signifie que vous pouvez utiliser en toute sécurité dans vos remèdes contre l`acné pour usage topique. Évitez les huiles ayant une cote de 4-5 qui indique qu`ils sont très comédogène.

L`huile de bourrache vs huile onagre pour l`acné

Les deux huile de bourrache et l`huile d`onagre sont prometteuses huiles pour le traitement de l`acné chez les adultes et les adolescents grâce à leur teneur élevée en GLA. Cependant, il y a deux fois la GLA dans l`huile de bourrache par rapport à l`huile d`Onagre. Coût sage, l`huile d`onagre est beaucoup plus cher que l`huile de bourrache.

Conclusion

l`huile de graines de bourrache pour l`acné kystique est un remède sûr et naturel pour l`acné chez les adultes et les adolescents. Commencez lentement en prenant 1 capsule d`huile de bourrache. Vous pouvez également utiliser la recette d`huile essentielle ci-dessus pour une application topique pour réduire l`acné kystique. Utilisez ces remèdes régulièrement pour voir les résultats.