10 Conseils sur la façon de commencer à croire à nouveau en vous-même

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10 conseils sur la façon de croire en vous-même à nouveau

Nous avons tous les revers de l`expérience et de déceptions dans la vie et qui peut vraiment frapper toute la confiance en soi de vous. Certaines personnes semblent en mesure de soldat face à l`adversité, tandis que d`autres prennent les choses à cœur et commencent à abandonner, mais nous sommes tous capables de reconstruire notre confiance en soi et apprendre à croire en nous-mêmes à nouveau, si nous savons comment faire il. Il est un fait avéré que les gens qui réussissent dans la vie sont les gens qui croient en eux-mêmes, alors lisez ces dix conseils sur la façon dont vous pouvez commencer à croire à nouveau en vous-même.

1. Comprenez que vous pouvez apprendre à croire en vous-même à nouveau

Votre confiance en soi et votre confiance en soi ne sont pas quelque chose qui ne peut être changé. Il est naturel que, après avoir pris un linge, vous devenez plus prudents et hésitent à prendre plus de risques. Rappelez-vous, cependant, que ce n`est que vous qui tient sur ce manque de confiance en soi, et vous pouvez changer cela, peu à peu, et retrouver votre propre croyance.

2. Parlez-vous de nouveau dans l`auto-croyance

Pour retrouver votre attitude can-do », commencez par vous dire que vous pouvez le faire. Nos cerveaux peuvent être programmés par ce que nous disons et, si vous vous dites suffisamment de fois que vous ne croyez en vous, votre cerveau se propagera rapidement et commencer à croire ce que vous dites cela.

3. Acceptez où vous êtes maintenant

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Une autre astuce sur la façon de croire à nouveau en vous-même est simple: avant de pouvoir aller de l`avant dans la vie, vous devez accepter où vous êtes en ce moment. Si vous avez récemment connu une rupture dans une relation, une catastrophe financière, ou même le deuil, alors vous devez composer avec où votre vie est en ce moment, avant de pouvoir commencer à construire votre nouvelle vie. Sinon, vous utiliserez toute votre énergie à essayer de changer l`inchangeable, et vous ne serez pas le temps de reconstruire votre auto-croyance.

4. Faites deux listes

Vous aurez besoin d`arrêter les pensées négatives sur vous-même en passant par votre tête et les remplacer par une action positive. Donc, notre prochain conseil sur la façon de croire en vous-même à nouveau est de commencer par faire une liste des choses que vous avez obtenus dans votre vie et les problèmes que vous avez rencontrés et surmonter. Maintenant que vous vous sentez un peu plus positif, faire une seconde liste de ce que vous voulez atteindre maintenant, et comment vous allez le faire. En voyant les deux listes devant vous, en noir et blanc, vous rappellera ce que vous êtes capable et où vous allez à côté.

5. Pardonnez-vous

Comment croire en vous-même à nouveau? Pardonnez-vous! Nous faisons tous des erreurs dans la vie, alors arrêtez de vous battre la vôtre. Vous ne pouvez pas changer le passé, donc il n`y a pas de point d`habitation en elle. Au lieu de cela, vous pardonner ce qui est arrivé et commencer à se concentrer sur l`avenir.

6. relever de nouveaux défis

Relever de nouveaux défis et vous pouvez vous prouver à quel point vous pouvez réaliser. Comment vous sentez-vous aujourd`hui a été défini par les événements passés et par d`autres personnes, donc vous donner quelques nouvelles expériences, de sorte que vous pouvez redéfinir la façon dont vous pensez à vous-même. Juste quelques victoires rapides et vous pourriez être bien sur votre façon de croire à nouveau en vous-même.

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7. Ne laissez pas vous mettre hors revers essayer

Lorsque vous commencez à reconstruire votre confiance en soi, il y aura des revers le long du chemin. Donc, une autre astuce sur la façon de croire en vous-même à nouveau est de ne pas laisser un ou deux petits hoquets vous faire croire que tout va mal, et ne les laissez pas vous faire cesser d`essayer. La confiance en soi ne se construit pas du jour au lendemain, afin de lui donner du temps et il viendra.

8. Définissez vous-même réalisables, les objectifs à court terme

Un moyen sûr de votre auto-dent croyance est de vous fixer des objectifs irréalistes. Vous savez peut-être où vous voulez aller dans le long terme, mais vous fixé l`objectif d`atteindre les petites étapes qui vous mènera à cet objectif final. De cette façon, vous aurez beaucoup de victoires pour célébrer le long du chemin, et qui vous aidera à reconstruire votre confiance en soi.

9. Arrêtez de vous comparer à d`autres personnes

Suivant conseil important encore sur la façon de croire en vous-même est d`arrêter de vous comparer à d`autres personnes. La seule personne qui a le droit de vous juger est vous, alors cesser d`essayer d`être quelqu`un d`autre. Il y aura déjà quelqu`un qui a une meilleure voiture que vous, plus d`argent que vous et une meilleure garde-robe que vous pouvez vous permettre. La seule chose qui compte vraiment est vos objectifs personnels, ne pas essayer de suivre quelqu`un d`autre.

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10. Continuer à avancer à votre propre rythme

Martin Luther King a dit: « Si vous ne pouvez pas voler alors courir, si vous ne pouvez pas courir puis marcher, si vous ne pouvez pas marcher alors ramper, mais quoi que vous fassiez, vous devez continuer à aller de l`avant. » Parfois, la vie ne cesse de roulement et vous avez aucun contrôle sur tout. La meilleure chose à faire est, est de faire de votre mieux et, aussi longtemps que vous faites cela, vous pouvez croire en vous-même. Votre meilleur est assez bon!

Rester heureux!