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L`aromathérapie est une technique de guérison populaire réalisée avec l`utilisation des huiles végétales naturelles et d`autres huiles essentielles. Il vise à le rajeunissement général de l`esprit, le corps et l`âme et sa nature thérapeutique encourage le corps à se stimuler et de travailler à l`auto-guérison.
L`approche qui applique le massage aromathérapie est de traiter le corps dans son ensemble plutôt que de se concentrer uniquement sur une zone ou d`une affection. L`approche fondamentale de l`aromathérapie est très différente par rapport à la médecine conventionnelle, où seulement un trouble particulier est traité et concentré sur.
Cependant, la revendication de doesn`t d`aromathérapie pour se substituer à la médecine conventionnelle et doit simplement être considérée comme une thérapie complémentaire qui peut être adoptée pour résoudre les problèmes de santé multiples.
L`aromathérapie contribue à améliorer le système immunitaire et renforcer la résistance à des conditions telles que le froid, la toux, des douleurs, des douleurs, des troubles digestifs, etc. Il est connu pour être très efficace dans la lutte contre le stress, ainsi. Avantages de l`aromathérapie est également très bénéfique pour la peau et est utile pour corriger un certain nombre de maladies de la peau.
massage aromathérapie peut se faire via différents modes, à savoir par inhalation directe, diffusion aérienne, ou l`application directe.
Ainsi, le massage aromathérapie est un mode d`application de l`aromathérapie.
Huiles essentielles:
Les huiles essentielles sont extraites de plantes et d`herbes. Cependant, toutes les plantes ne contiennent pas d`huiles essentielles.
L`huile est stockée dans toutes les parties comme les tiges, les racines, les feuilles, les fruits et les fleurs. La quantité d`huile et la partie de la plante qu`il est retiré fromvaries de plante à plante. Huile isextracted de différentes manières comme des procédés de distillation à la vapeur ou d`expression, selon onsuitability.
Ces huiles naturelles et aromatiques contiennent des propriétés qui favorisent le bien-être physique et psychologique. Les huiles essentielles sont également soupçonné d`avoir des propriétés antivirales, anti-septiques et anti-fongiques et sont doux dans la nature.
Ils peuvent traiter une foule de maux efficacement. Lorsque l`arôme de ces huiles est inhalée, il a un effet immédiat sur un certain nombre de fonctions du corps depuis la cavité nasale est reliée à cette partie du cerveau qui contrôle la fréquence cardiaque, la tension artérielle, les nerfs, les niveaux de stress et les hormones. Ainsi, l`aromathérapie peut être tout à fait le briseur de stress!
Les huiles essentielles utilisées pour le massage aromathérapie ne sont pas toxiques et généralement ne pas avoir d`effets secondaires. Cependant, ils sont très concentrés et ne peuvent être utilisés sans dilution. Ils doivent être dilués avec des huiles de support ou de base dans la bonne proportion afin d`être appliqué en toute sécurité.
L`aromathérapie utilise jusqu`à 60 différents types d`huiles essentielles. Cependant, il y en a couramment utilisés.
Certaines de ces huiles essentielles sont les suivantes:
Ces huiles, lors de son extraction sont très concentrés et ne peuvent pas être utilisées directement. Ils doivent être mélangés avec des huiles de support ou de base pour que leur utilisation soit sûre et bénéfique. Quelques exemples d`huiles de support comprennent l`huile d`amande, l`huile de coco, huile de jojoba, l`huile d`olive et l`huile de germe de blé. huiles pressées à froid sont préférables par rapport à ceux obtenus par extraction à chaud pour l`aromathérapie. Il est nécessaire que vous connaissez quelques notions de base de l`aromathérapie avant d`opter pour y aller juste pour que vous pouvez être sûr de ce que You`re embarquez!
Huile de menthe poivrée:
La menthe poivrée est dérivée d`une plante vivace connue sous le nom Mentha piperitha. Il est l`hybride à la menthe de mentholé et la menthe verte. Il est originaire du Moyen-Orient et en Europe. It`s gammes de couleur de l`incolore ou transparent, jaune pâle, ou à une couleur verdâtre-jaune pâle. Les huiles essentielles utilisées pour le massage aromathérapie, huile de menthe poivrée -surtout, ont une odeur et un goût particulier.
Le constituant majeur de ismenthol d`huile de menthe poivrée qui est présente dans les feuilles de la plante et l`on extrait par distillation à la vapeur. C`est ce qui donne l`huile qui apaisante, sensation de froid.
La menthe poivrée a un certain nombre de médicaments utilise aussi. On croit être anesthésique, antiseptique inflammatoire, anti, astringent, analgésique, décongestionnant, stimulant et a des effets de constriction vaso. Il est également un choix populaire pour les entreprises de fabrication alimentaires, les arômes, les parfums et les médicaments.
huile de menthe poivrée est un ingrédient important dans la douleur, baumes sirops contre la toux, les médicaments ayurvédiques, baumes et onguents froid aussi!
Certaines utilisations générales de huile de menthe poivrée:
1. La menthe poivrée est une grande saveur des aliments. Il peut être ajouté à des chocolats et des confiseries et peut faire quelques idées de desserts très bons. Il peut également être ajouté à des boissons sans alcool et froid pour faire des choses comme le thé glacé à la menthe pour des rafraîchissements.
2. Il est un agent de nettoyage sûr et naturel en raison de ses propriétés anti-fongiques et anti-bactériens. Il peut être pulvérisé dessus ontable et comptoirs de cuisine pour enlever la saleté et les germes. En utilisant l`huile de menthe poivrée pour le faire, assure un grand, relaxant environnement.
3. Il aide à se débarrasser des araignées. Il n `les tuer, mais il s` parfum puissant qui les pousse, et les maintient hors. L`arôme de menthe poivrée empêche de trop manger. Renifler pendant un repas vous fera sentir rassasié et réduire votre faim.
massage aromathérapie avec de l`huile de menthe poivrée est très bon d`aborder un certain nombre de problèmes de santé. Voici ses avantages:
1. Les dents et les gencives:
huile de menthe poivrée est bon pour les soins dentaires. Il est efficace pour tuer les bactéries, ce qui empêche la carie dentaire en enlevant la plaque nuisibles et la lutte contre la mauvaise haleine. Elle permet de maintenir l`hygiène dentaire et est un ingrédient majeur dans les pâtes dentifrices, rince-bouche, etc.
2. Problèmes d`estomac:
La menthe poivrée est considérée comme efficace pour résoudre de nombreux troubles liés à l`estomac. Il a des propriétés carminatives et soulage le syndrome du côlon irritable. Il soulage aussi les muscles de l`estomac et de l`abdomen, en aidant à réduire les crampes, les douleurs d`estomac et des spasmes dans les intestins. Il aide un meilleur fonctionnement du système digestif et réduit les ballonnements et de gaz ainsi. L`utilisation de l`huile de menthe poivrée vous assure de ne jamais avoir de problème d`estomac.
3. Le stress et la fatigue mentale:
La menthe poivrée a des propriétés apaisantes en raison de laquelle elle a un effet déstressant. Il aide à détendre les nerfs et stimule l`esprit pour mieux se concentrer. Il aide à soulager la fatigue mentale qui est pourquoi il est si généralement utilisé dans les massages d`aromathérapie. Un massage aromathérapie avec de l`huile de menthe poivrée est le stress buster ultime!
4.: maladies respiratoires
Il est bon pour améliorer les fonctions respiratoires. Il aide à la congestion de compensation, soulage la toux récurrentes, traite la sinusite et facilite l`asthme. Il est également utilisé pour traiter les infections pulmonaires comme la bronchite et la tuberculose. Ses propriétés anti-inflammatoires traitent la gorge irritée et les poumons. Par conséquent, la menthe poivrée est une partie importante de pulvérisations nasales, baumes froides et gouttes.
5. Cheveux:
huile de menthe poivrée, en plus d`être utilisé pour le massage aromathérapie, est utilisé pour les soins capillaires. Il aide à éradiquer les poux et les pellicules. Il améliore la circulation sanguine et a un effet de refroidissement sur la tête. Il est censé être bon pour la croissance des cheveux et le lustre.
6. Peau:
Massages à l`huile de menthe poivrée sont très bons pour la peau sèche. L`huile aide à hydrater et nourrir la peau. Les utilisations de l`huile de menthe poivrée limitée à la peau `t sèche que si. Il est également utilisé pour traiter la peau grasse. Il peut être utilisé pour traiter l`eczéma et les piqûres d`insectes, car il aide à réduire les démangeaisons et l`irritation.
7. La santé globale:
huile de menthe poivrée aide à améliorer la circulation sanguine et l`immunité. Il est utile pour réduire les brûlures d`estomac, les bouffées de chaleur, maux de tête, des nausées, des vomissements, des nausées matinales, les problèmes menstruels et les infections des voies urinaires. Il est très efficace pour soulager les douleurs musculaires qui conduit à une meilleure performance de l`exercice et ce, favorise la perte de poids. Il a également traite efficacement l`insomnie.
l`huile de menthe poivrée peut être ajouté à des lotions ou de la crème ou appliquée directement. Rappelez-vous, il doit être dilué dans les huiles de support pour des massages d`aromathérapie et pour les bains.
Cependant, les personnes qui sont sous médication et les femmes enceintes doivent consulter un médecin avant un massage aromathérapie avec de l`huile de menthe poivrée. En outre, il est déconseillé d`appliquer l`huile de menthe poivrée directement sur les plaies ouvertes, frais et coupes. Dans un premier temps, son effet peut être de refroidissement, mais trop de l`huile peut provoquer une sensation de brûlure et aggraver le problème.
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