Comment les os brisés guérir?

Les adultes ont 206 os dans leur corps qui aident à protéger les organes vitaux du corps. Beaucoup de gens prennent des os comme matière solide, sans vie, mais en réalité, votre squelette est aussi vivant que vos tissus et organes sont plus douces. Et vous pouvez souvent subir des blessures qui conduisent à des fractures ou des os brisés. Il guérit par une série d`étapes qui font vraiment les os d`une partie vivante de votre être. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur le processus de guérison des fractures.

Comment puis-Broken Bones guérir?

Le moment où vous subissez une blessure qui conduit à un os fracture ou cassée, votre corps s`active pour réparer la blessure. La durée du temps de récupération dépend de nombreux facteurs, y compris votre âge et l`emplacement de la pause. Voici les étapes de la cicatrisation osseuse.

La première étape

Un caillot de sang se forme sur le site dans quelques heures. Le caillot de sang contient des cellules spéciales appelées phagocytes que des fragments d`os propres et tuent les germes autour de la pause. Ces cellules spéciales sont en fait une partie de votre système immunitaire et aident à détruire les bactéries indésirables et du matériel.

Deuxième étape

Une cals douce se développera plus tard autour de la fracture. Il est composé principalement de collagène par un autre groupe de cellules appelées chondroblastes. La formation d`un cals peut prendre entre 4 jours et 3 semaines.

Troisième étape

Après un certain temps, les cellules ostéoblastes créer un nouvel os et tourner une cals douce dans un cals dur. Il contient des minéraux pour augmenter la dureté à l`os. Vous entrez habituellement cette étape deux ou trois semaines après la pause. Il complète habituellement entre 6^e semaine 12^e la semaine.

Quatrième étape

Video: suite d`une fracture tibia péroné.

La dernière étape consiste à un remodelage de l`os. Les ostéoclastes sont les cellules spéciales responsables du remodelage. Ces cellules éliminent l`os supplémentaire autour de la fracture et la ramener à sa forme originale. Il est un processus très lent et peut prendre entre 3 et 9 ans.

Comment aider à guérir les os brisés

Maintenant, vous avez une meilleure compréhension "comment les os brisés guérissent", Mais il faut aussi garder à l`esprit que vous pouvez aider à guérir vos os assez rapidement en prenant certaines mesures. Par exemple:

1. Cast Immobilisation

Il est important de mettre votre dos os cassé ensemble avant d`appliquer un plâtre. Votre médecin peut utiliser une technique appelée "réduction", Qui consiste à tirer et le montage des extrémités des os entre eux. Ensuite, ils appliqueront la fonte, car l`immobilisation plâtrée accélère la guérison. Vous pouvez d`abord porter une attelle habituellement en fibre de verre, et une fois que le gonflement réduit, Mettront sur un casting complet après une semaine. Fait d`un revêtement dur et un rembourrage doux, moulages restent le plus souvent pendant 4 partout entre et 12 semaines.

2. La chaleur et la glace

Il est important de prendre beaucoup de repos après avoir obtenu une fracture. Vous devez également garder votre os cassé élevé et de la glace régulièrement. Même si vous portez déjà une attelle, vous devriez toujours envisager glace sur la région pour réduire l`inflammation et l`enflure. Bien qu`il est important de prendre du repos, ne vont pas pour le repos complet au lit. mouvement contrôlé contribue à améliorer le flux sanguin vers la zone affectée et accélérer la guérison. Lors de l`application de la glace, répéter toutes les 2-3 heures pendant 15-20 minutes par session.

3. Poids de roulement

Évitez de mettre du poids sur votre os cassé pour éviter d`autres complications. Si vous avez une fracture dans vos jambes ou du bassin, vous devriez commencer à mettre du poids progressivement après une semaine de votre blessure. Immobilisation parce que peut entraîner la perte de minéraux osseux et de ralentir le processus de guérison. Utilisez des béquilles pour se déplacer si vous trouvez qu`il est difficile de mettre tout le poids sur l`os.

4. suppléments

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Votre médecin peut vous recommander de prendre un supplément pour vous fournir des vitamines guérison os et minéraux essentiels. Comment les os brisés guérissent avec le supplément? La prise de suppléments vous aide à obtenir les nutriments importants sans avoir à se soucier d`augmenter votre apport calorique. Prenez un supplément qui contient du phosphore, le calcium et le magnésium, car ce sont les principaux minéraux présents dans les os. Votre supplément devrait également contenir des oligo-éléments tels que le fer, le zinc, le cuivre, le bore et le silicium, ainsi que des vitamines telles que la vitamine K et la vitamine D. Vous devrez prendre plus de 1200 mg de calcium par jour pour accélérer le processus de guérison .

5. médicaments

Vous pouvez prendre analgésiques en vente libre tels que le naproxène, l`ibuprofène ou l`aspirine pour réduire la douleur et l`enflure. La prise de ces médicaments est une solution à court terme pour soulager la douleur et de l`utilisation prolongée peut causer des problèmes liés aux reins, de l`estomac et le foie. Il est important que les enfants de moins de 18 ans ne prennent pas d`aspirine, car elle augmente le risque de syndrome de Reye. Vous pouvez également prendre de l`acétaminophène, mais jamais les combiner avec les AINS. Parlez-en à votre médecin de vous prescrire des analgésiques puissants si les médicaments en vente libre ne prouvent pas efficaces.

6. réhabilitation

Il est naturel pour les muscles autour de votre zone affectée à l`air faible après la suppression de votre casting. Par conséquent, vous devez considérer une certaine forme de réhabilitation et de travailler avec un kinésithérapeute pour renforcer vos muscles. Ils vous enseigneront un renforcement et des exercices d`étirement pour vous aider à récupérer rapidement. Vous devrez peut-être aller pour la physiothérapie deux fois par semaine pendant 4-8 semaines pour obtenir de bons résultats. Travailler avec un thérapeute physique est important, car ils peuvent également utiliser des techniques telles que l`électrothérapie pour renforcer vos muscles faibles.

Alors, gardez à l`esprit que la connaissance "comment les os brisés guérissent" est important, mais savoir ce que vous pouvez faire pour accélérer la guérison est encore plus vital. Travaillez avec votre fournisseur de soins de santé et suivre leurs conseils pour éviter les complications.