Faites attention lors de la récupération tibial fracture du plateau

La surface supérieure du tibia ou shinbone est appelé le plateau tibial. Si vous vous engagez dans des activités telles que l`équitation, le ski, et certains sports nautiques, vous êtes susceptible d`obtenir une fracture du plateau tibial. Etant donné que le plateau tibial contient certaines structures essentielles pour le bon fonctionnement de vos genoux, une fracture dans ce domaine peut entraîner des conséquences graves. Fractures du plateau tibial sont généralement associées à des blessures aux ligaments collatéraux (LCL ou MCL), ligament croisé antérieur, ménisques et du cartilage articulaire. Il est possible de réparer les dégâts, mais la blessure peut conduire à l`apparition précoce de l`arthrose. De plus, vous devez être prudent lors de la récupération du plateau tibial de fracture pour vous assurer de ne pas avoir à faire face à des complications graves.

Comment savoir si vous avez du plateau tibial Fracture?

Une fracture à votre shinbone peut également nuire à l`os ainsi que les tissus mous associés à votre genou. Certains symptômes communs d`une fracture du plateau tibial comprennent les éléments suivants:

• Vous pouvez ressentir de la douleur lorsque vous portez le poids sur la jambe blessée.
• Vous remarquerez peut-être une certaine tension autour de votre genou, il peut être difficile de plier complètement votre genou.
• Vous pouvez avoir une déformation autour de votre genou touché, mais la jambe d`apparence normale.
• Vous remarquerez peut-être votre look pieds pâle ou sentir le froid après la blessure.
• Vous remarquerez peut-être un engourdissement autour de votre pied après la blessure.

Si vous avez un de ces symptômes, il est important de parler à votre médecin pour une évaluation ultérieure.

Types de fracture du plateau tibial

Video: FRACTURE DU FÉMUR PARTIE 4 : OBJECTIF GENOUX 90°

fractures du plateau tibial peuvent être divisés en deux catégories différentes - plateau tibial non déplacées et déplacées fracture. Voici plus sur ces types:

Non Déplacés

Vous avez ce type de fracture lorsque le tibia a subi une fissure ou rupture, mais aucun fragment de l`os est séparé. récupération tibial fracture du plateau est relativement plus facile dans ce cas - il ne nécessite pas d`intervention chirurgicale et peut guérir dans les 3-4 mois. Vous avez juste besoin de faire en sorte que vous ne portez pas de poids sur la jambe affectée et porter une attelle de genou ainsi.

Déplacé

Video: Ablation matériel métatarse

Dans ce type de fracture, il y aura quelques fragments qui séparent du tibia. Vous avez besoin généralement une intervention chirurgicale pour résoudre le problème - votre médecin utilisera des vis et des plaques pour re-fixer ces fragments. Il faut plusieurs mois pour se remettre de ce type de blessure.

Fracture du plateau tibial traitement

Il existe deux options de traitement chirurgical et non-chirurgicales disponibles, et votre médecin vérifiera vos symptômes et la gravité de votre fracture afin de déterminer la meilleure approche de traitement dans votre cas.

Traitements non chirurgicaux

Il consiste à suivre l`approche P.R.I.C.E - cela signifie que vous devez Protéger votre affecté repas- donner assez Du repos- utilisation La glace garder kits d` Comprimé- et Élever il. Vous devez vous assurer que vous ne mettez pas de poids sur votre jambe blessée et continuer à porter une attelle de genou articulée aussi longtemps que votre médecin vous recommande. Il est également important d`éviter l`immobilisation des membres ou il conduirait à la raideur du genou.

Les traitements chirurgicaux

Vous devez généralement une intervention chirurgicale pour des fractures déplacées, des fractures ouvertes et des fractures qui changent l`alignement mécanique de votre membre. Votre médecin peut utiliser l`une des deux approches pour traiter votre fracture chirurgicale. Ils peuvent opter pour une fixation externe qui consiste à utiliser des fils métalliques et des broches pour promouvoir la distraction et à la réduction de la fracture. Ils peuvent également utiliser une autre technique qui consiste à utiliser des plaques et des vis pour re-fixer les fragments de fracture et d`os. En fonction de la gravité de la fracture est, votre médecin fera une incision dans la peau et utiliser des vis métalliques pour réduire et fixer les fragments de fracture.

Plateau tibial Fracture Recovery

Une fois que vous avez subi la blessure ou subi une intervention chirurgicale, vous devez accorder une attention particulière à la récupération. Il y a certaines choses que vous devez faire ou ne pas faire durant cette phase. Voici plus.

1. Gestion de la douleur

Il est évident de ressentir la douleur après la chirurgie ou d`une blessure, mais vous pouvez certainement prendre des mesures pour mieux le gérer. Votre médecin peut vous prescrire des antalgiques que vous devez prendre à court terme seulement. Ils peuvent vous donner des médicaments, des opioïdes ou des anesthésiques locaux anti-inflammatoires non stéroïdiens pour aider à réduire la douleur. Vous devez utiliser soigneusement les opioïdes, car ils sont narcotiques et peuvent provoquer une dépendance.

2. Au début de mouvement

Votre médecin confirmera quand vous devriez commencer à mettre la pression sur la jambe et se déplacer à nouveau. Il est important de commencer à bouger votre genou au bon moment pour éviter la raideur du genou. Vous devrez travailler avec un kinésithérapeute pour en apprendre davantage sur certains exercices passifs, ce qui contribuera à renforcer votre genou. Parfois, ils vont décider de placer votre genou dans une machine à mouvement continu - la machine gardera votre jambe en mouvement pour éviter la rigidité.

3. Poids de roulement

Ne commencez pas à mettre du poids sur votre jambe avant de consulter votre médecin. Si votre fracture n`a pas guéri assez, vous pouvez l`aggraver en mettant poids trop tôt. Dans la plupart des cas, vous devriez éviter appui complet pendant au moins 3 mois. Il est important d`apprendre à utiliser des béquilles pendant votre phase de récupération. Vous pouvez également porter un genou pour éviter d`aggraver votre blessure. Votre médecin utilisera les rayons X pour contrôler votre récupération tibial de fracture du plateau. Ces rayons X aident également à votre médecin si l`os est en train de changer la position. Ils vous permettra de mettre plus de poids sur la jambe une fois qu`ils sont sûrs que votre fracture ne changera pas la position.

4. réhabilitation

Video: Partir sans un mot - Partie 1

Sachez que vous allez vous sentir très faible après que votre médecin vous dit de commencer à mettre plus de poids sur la jambe. Votre jambe peut se sentir raide et instable aussi bien. Cependant, vous devriez parler à votre médecin si vous avez des préoccupations. Votre physiothérapeute travaillera avec vous à travers le processus de réadaptation. Gardez à l`esprit que votre engagement à la thérapie physique fera une grande différence dans combien de temps il vous faut pour récupérer complètement. Si vous fumez, il est une bonne idée d`arrêter de fumer parce qu`il interfère avec le processus de guérison.