HemWomenThat.com

Comment guérir l`ennui? 10 conseils

<div>

Comment faire pour guérir Ennui? 10 conseils

Fatigué d`être ennuyé toute la journée sans rien faire et se sentir comme vous perdez votre vie? Dans cet article, nous proposons 10 conseils afin que vous ne devez jamais se sentir ennuyer à nouveau!

Video: Poisson rouge : 10 erreurs de débutant

L`ennui est un sentiment horrible. Nous sommes comme parler abrutissante l`ennui, le genre vous ressenti comme un enfant qui vous a d`importuner vos parents jusqu`à ce qu`ils vous ont acheté un nouveau jouet.

Et se ennuyer toute la journée nous fait sentir vraiment mauvais parce que nous savons que nous avons perdu une journée entière en étant apathique, improductif et ne rien faire.

Mais l`ennui est une drôle de chose. Sommes-nous vraiment ennuyé parce qu`il n`y a rien à faire? Certes, dans un monde où tant de choses pour nous y fassions, cela ne peut pas être vrai!

Mais nous sommes peut-être ennuyé parce qu`il n`y a rien qui divertit nous en particulier? Ces options ouvertes pour nous amuser d`autres personnes pourraient, mais ils portaient le diable hors de nous.

Ou peut être c`est que nous nous ennuyons par les mêmes personnes, la même routine, le même des choses.

Il y a différentes raisons pour lesquelles différentes personnes se ennuient. Mais Finissons-droit au but: Vous vous ennuyez. Et c`est tout ce qui compte. Vous avez besoin d`aide pour que vous n`êtes jamais ennuyé de votre visage jamais. Voici 10 conseils:

Demandez Qu`est-ce qui vous empêche

Continue. Prenez quelques instants pour vous demander ce qui vous empêche de faire ce que vous voulez vraiment voulez faire, ou ce qu`il faut vraiment faire.

Parfois, on finit par ennuyer parce que - pour une raison quelconque - nous ne pouvons pas nous amener à faire une certaine chose. nous vouloir de le faire, ou nous savons que nous avoir besoin de le faire, mais nous avons réussi à associer plus de douleur à faire un départ là-dessus que nous avons avec ne pas le faire du tout.

Comment est-ce arrivé?

Demande toi. Parce que c`est la cause fondamentale de la procrastination: Nous remettons à faire quelque chose parce que nous avons associé plus de douleur à le faire qu`avec ne pas le faire.

Tant que les délais balancer autour, bien sûr. À quel point nous prenons des mesures, et commencer à associer la douleur de façon plus avec ne pas faire quelque chose que de ne pas le faire.

Il y aura des choses que vous voulez ou besoin de faire, mais que vous ne faites pas. Peut-être que vous voulez aller voyager pendant une semaine. Mais pour une raison quelconque, vous ne le faites pas. Au lieu de cela, vous êtes toujours coincé à la maison sur le canapé, ennuyé.

Découvrez ce qui vous empêche de prendre des mesures.

Faire un calendrier



Ennui peut parfois nous tendre une embuscade. Il crée la surprise sur nous parce que nous ne savions pas qu`il y avait un grand trou béant dans notre calendrier.

Pour éviter de telles mauvaises surprises à partir de maintenant, faire un calendrier hebdomadaire et remplir tous les blancs.

Perdez-vous dans un livre

Laissez ce monde ennuyeux pendant un certain temps et se perdre dans un livre jusqu`à ce que les choses commencent à reprendre.

Fixer des objectifs

Sans objectifs que vous excitent, il est facile de se ennuyer avec la vie. Il est juste un autre jour faire la même chose, avec les mêmes extrémités. Parfois, les moyens sont un peu différent, mais les extrémités sont toujours les mêmes.

Ennuyeuse.

Donc, fixer des objectifs qui vous excitent! Quelles sont vos passions et ses désirs? Que voulez faire cela vous rendra la vie plus kick-ass?

Passez un peu de temps fixer des objectifs. Une fois que vous savez ce qu`ils sont, et une fois que vous savez qu`ils sont réalisables, vous ne vous ennuierez jamais jusqu`à ce que vous les rencontrez. À ce moment-là, il est temps de commencer à mettre un peu plus de buts!

Faites le plein temps d`attente

Lorsque nous attendons autour de quelque chose ou quelqu`un, comme un bus ou un ami pour venir nous chercher, l`ennui aime frapper juste.

Video: 6 conseils quand on est malade

En effet, l`attente est terrain fertile Boredoms.

Pour garder le Gremlin à distance, utilisez votre temps d`attente à bon escient et de façon productive. Lis. Étude. Apprendre. tâches complètes. Ne vous contentez pas traîner en soupirant.

Renoncer à l`alcool

Lassé de faire la même semaine en chose après semaine? Il est monotone, pas vrai?

Le problème est que l`alcool peut parfois nous piéger dans ce cercle vicieux. Cela peut paraître un peu inhabituel, car l`alcool est censé rendre les choses plus amusant, non? Mais nous entendre.

Pour beaucoup de gens, leur routine normale est de rentrer chez eux du travail et quelques verres pour soulager le stress d`une autre longue journée de travail.

Video: Comment je range ma chambre + Mes trucs pour la garder en ordre !

Video: ACCRO aux ÉCRANS ► 3 CLÉS pour s`en détacher

Et le week-end arrive, ils ont plus de boissons.

Mais alors que l`alcool peut être amusant, il peut aussi engourdir nos esprits, nous ralentir, nous fatiguent - et, finalement, nous empêchent de travailler sur des projets nouveaux secondaires passionnants qui pourraient réellement éradiquer notre ennui.

Essayez d`aller un mois sans alcool. Retour à la maison du travail et utilisez votre temps différemment. Au lieu d`atteindre pour un verre de vin, faire quelque chose d`un peu plus productif à la place.

Finalement, vous trouverez peut-être qu`un projet parallèle se développe soudainement devenir une partie importante de votre vie que vous consomme, et élimine l`ennui.

Ces tâches Avez-vous avez été Reportant

Il y aura des tâches que vous avez été mise pendant un certain temps. Il est maintenant le temps de les faire.

Et une fois qu`ils sont faits, vous vous sentirez un sentiment d`accomplissement tout à fait différent ennui!

Ecrire votre journée

Ne pas écrire sur la façon dont vous vous ennuyez, mais écrire sur votre journée. Avant que vous le sachiez, vous trouverez peut-être vous laisser aller votre muse créatrice au point où vous êtes si heureux de ce que vous écrivez qu`une histoire commence à se former.

Apprendre

Rien ne rafraîchit votre esprit, vous tonifie ou renforce votre sentiment d`accomplissement tout à fait comme le travail et l`apprentissage. Deux choses différentes. Mais si vous ne l`avez pas obtenu un travail à faire, il est temps de faire un peu d`apprentissage.

L`apprentissage vous nourrit votre esprit et peut armer des compétences qui vous permettront d`explorer de nouvelles possibilités de carrière dans l`avenir qui réduit encore l`ennui.

En attendant, si vous ne pouvez pas penser à autre chose à faire en ce moment, pop en ligne, prendre un cours gratuit et obtenir votre savoir sur.

L`apprentissage est une tâche de grande valeur que personne ne peut se ennuyer tout en faisant. Il est tout simplement pas possible!

Appeler Old Friends

Lassé des mêmes vieux visages? Entrez en contact avec un vieil ami et voir si elles veulent rattraper son retard sur un café.

Rester heureux!

Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes