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10 Conseils sur la façon de voir le verre à moitié plein

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10 conseils sur la façon de voir le verre à moitié plein

En dépit de ce que les gens pensent, vous n`êtes pas né un pessimist- il est quelque chose que vous apprenez. De même, vous pouvez vous apprendre à être optimiste. Donc, si ce verre semble toujours être le bout du tunnel, continuez à lire, et lire dix façons de vous aider à voir le verre à moitié plein:

1. Éteignez les nouvelles

Les meilleures nouvelles pour les évaluations est les mauvaises nouvelles, alors éteignez-le, si vous ne voulez pas être constamment rappelé toutes les choses qui peuvent mal tourner. Regarder quelque chose au lieu édifiant et inspirant parce que, malheureusement, il y aura toujours de mauvaises choses qui se passent dans le monde, et il y a peu que nous pouvons faire pour changer cela.

2. Recherchez les points positifs

Quand vous regardez toute situation, si vous regardez assez dur, il y aura généralement un côté positif à elle. Si le verre est à moitié vide, c`est probablement parce que vous avez apprécié la première moitié, donc fêter ça et profiter du reste!

3. Soyez réaliste

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Vous devez attendre des hauts et des bas dans la vie, alors soyez réaliste et ne pas souffler les bas hors de toute proportion. Personne ne sa vie est 100% parfait et, rappelez-vous, sans les moments bas, comment voulez-vous reconnaître les bons.



4. Merci de votre bonne étoile

Soyez reconnaissants pour ce que vous avez, plutôt que de se soucier de ce que vous ne le faites pas. Hey, certaines personnes ne sont même pas un verre!

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5. Recherchez l`occasion dans une difficulté

Être optimiste ne signifie pas de problèmes en ignorant, mais cela ne signifie rechercher les points positifs de chaque situation. Essayez de voir les difficultés comme des défis à surmonter, non comme extrémités mortes à donner sur.

6. Prendre la décision d`être heureux

Lorsque vous vous réveillez le matin, vous dites que cela va être une bonne journée et que vous allez être heureux. Il n`y a pas de bouton magique que vous pouvez appuyer mais, si vous essayez, vous pouvez changer lentement votre attitude sur la vie juste avec la pensée positive.

7. Entourez-vous avec des gens heureux

L`optimisme est contagieux, donc essayer de passer plus de temps avec optimisme, les gens positifs. Cherchez des gens qui vous feront défiez vos points de vue négatifs et non pas seulement d`accord avec ceux qui vous sont pessimistes.

8. Se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler

Acceptez ce que vous ne pouvez pas changer et de travailler seulement sur les choses que vous pouvez. Pessimisme engendre plus de pessimisme et plus vous vous dites que quelque chose ne va pas et que rien ne peut être fait à ce sujet, plus généralement vers le bas vous deviendrez. Donc, si elle ne peut pas être résolu, l`oublier! Mettre l`accent plutôt sur quelque chose que vous pouvez changer et vous aurez un résultat positif pour célébrer.

9. Aide d`autres personnes

Donner quelque chose peut être un excellent moyen de changer votre conception de la vie. Un rapport qui a été publié par United Healthcare a révélé que plus de soixante-dix pour cent des personnes qui travaillent bénévolement comme étant eux-mêmes classés optimistes et quatre-vingt dix pour cent des volontaires ont qu`aider les autres ont amélioré leur propre sentiment de bien-être.

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10. Mise au point aujourd`hui

Vous ne pouvez pas profiter aujourd`hui si vous êtes trop préoccupé par le passé, alors mettez les erreurs du passé d`un côté et de se concentrer sur ce qui est bon, ici et maintenant. Les possibilités réelles sont aujourd`hui, donc profiter de chaque minute!

Votre verre est à moitié plein ou à moitié vide? Comment être plus positive? Quels sont vos meilleurs conseils?

Rester heureux!

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