Comment se débarrasser du double menton?

Causes de double menton:

• Gain de poids
• Perte de poids
• La génétique
• Âge
• Manger des aliments sucrés
• Boire des boissons gazeuses non alcoolisées et
• Les aliments transformés
• Les aliments riches en matières grasses

Meilleures méthodes pour se débarrasser de double menton:

1.) Double Chin exercices pour réduire la double menton gras naturellement

exercices de double menton cible les muscles du visage et de la mâchoire pour tonifier.

• Tout d`abord, commencer à respirer et pendant 5 secondes. Cela vous aidera à détendre les muscles et soulager toute tension qui est accumulée dans le corps.
• Ouvrez votre bouche largement comme il travaillera sur les muscles autour des mâchoires.
• Tirez votre lèvre inférieure et rouler sur les dents de la mâchoire inférieure. Il contribuera à rendre les muscles sous le menton à contracter puis se déplacer vers le haut.
• Ensuite, déplacez votre mâchoire inférieure vers le haut et vers le bas.
• Répétez au moins pendant 15 minutes.
• Vous devriez faire des exercices de double menton une fois par semaine qui vous aidera à se débarrasser du double menton.

2.) Mâcher de la gomme pour obtenir Double Chin de Rid rapide

Video: Eliminer le double menton en 2 min !!

La gomme à mâcher est l`une des meilleures méthodes pour se débarrasser d`un double menton sans chirurgie. La gomme à mâcher donne à vos muscles du visage et de la mâchoire une séance d`entraînement. mâchoire de l`exercice et les muscles du visage aident à brûler la graisse du corps qui provoque le double menton. mâcher Donc la gomme sans sucre qui sera également vous aider à maintenir la santé des gencives et des dents. Chew plusieurs fois par jour pour perdre du gras double menton le plus tôt possible.

3.) Embrassez le plafond pour brûler la graisse rapide double menton et naturellement

Video: Voici comment vous débarrasser du double menton

Embrasser le plafond est l`un des meilleurs exercices pour brûler la graisse double menton.

Étapes à faire:

• Penchez la tête en arrière et regarder vers le plafond.
• Maintenant, faites une pose comme vous essayez d`embrasser le plafond.
• Prolongez vos lèvres autant que vous le pouvez de votre visage.
• Maintenant, votre menton et le cou se sentent la pression.
• Tenez vos lèvres pendant 5 secondes.
• Puis détendez-vous vos lèvres et revenir à sa position normale.
• Faites 2 séries de 15 chaque jour.

4.) Le beurre de cacao pour obtenir Double Chin de Rid dans une semaine

Video: 5 exercices pour se débarrasser de son double menton !

Le beurre de cacao est l`un des meilleurs remèdes maison pour réduire la graisse double menton. Le beurre de cacao contribue à améliorer l`élasticité de la peau et de se débarrasser de la graisse du visage rapide.

Procédure pour utiliser le beurre de cacao pour perdre du gras double menton rapide:

• Prenez quelques cuillères à soupe de beurre de cacao et chauffer au micro-ondes.
• Maintenant, avec ce massage chaud beurre de cacao dans votre double menton et le cou à plusieurs reprises.
• Avant de prendre un bain faire cette méthode 2 fois par jour et de le faire également avant le coucher.

5.) Glycérine pour réduire Double Chin Fat rapide

Vous pouvez faire un masque naturel avec de la glycérine pour réduire le double menton.

Procédure pour utiliser Glycérine pour brûler la graisse double menton à la maison:

• Prenez un bol et ajouter 1 cuillère à soupe de glycérine, c une moitié de sel d`Epsom et quelques gouttes d`huile de menthe poivrée à elle.
• Appliquer cette pâte sur la zone du menton à l`aide d`un tampon de coton.
• Laissez-le pendant quelques minutes afin qu`elle pénètre dans la peau.
• Utiliser de l`eau froide pour laver soigneusement la zone.
• Pour ce faire, la méthode 3 à 5 fois par semaine pour des résultats rapides.

6.) blancs d`œufs à Get Double Chin de Rid rapide

L`utilisation d`un masque blanc d`oeuf est une grande aide à réduire la graisse double menton car il a un effet tenseur de la peau. Les blancs d`œufs sont aussi bons pour votre santé globale de la peau.

Procédure pour utiliser blancs d`oeufs à brûler les graisses à la maison:

• Cassez 2 oeufs et les mélanger au fouet.
• Ajouter 1 cuillère à soupe de miel, le lait et le jus de citron pour elle.
• Maintenant, ajoutez quelques gouttes de menthe poivrée huile essentielle.
• Appliquez ce masque blanc d`oeuf autour du menton et du cou.
• Laissez-le pendant au moins 30 minutes, puis rincez à l`eau tiède.
• Faites-le tous les jours pour obtenir des résultats rapides.

7.) Germe de Blé Huile pour réduire la graisse double menton rapide et sûr

Masser la zone du cou avec de l`huile de germe de blé est la meilleure façon de se débarrasser d`un double menton. l`huile de germe de blé a l`huile de vitamine E qui aidera à raffermir la peau et nourrir aussi la peau.

Procédure d`utilisation Germe de Blé pour perdre du gras double menton Nuit:

• Frottez l`huile de germe de blé autour de la zone du menton, avant le coucher.
• Massez doucement votre menton pendant 15 minutes.
• Gardez l`huile dans votre peau pour toute la nuit.
• Répétez cette méthode régulièrement pour constater l`amélioration.

8.) Massage du lait pour perdre du double menton gras naturellement

Le lait est le meilleur remède à la maison pour resserrer la peau autour de la zone du menton. Il aide également à garder votre peau belle et douce.

Procédure pour utiliser le lait pour obtenir Double menton de Rid rapide:

• Prenez un peu de lait et masser votre menton et le cou avec ce lait pendant quelques minutes.
• Puis, après un certain temps laver la zone avec de l`eau tiède.
• Suivez cette méthode plusieurs fois par jour pendant plusieurs semaines.
• Une autre méthode consiste à préparer un masque au miel et du lait. Maintenant, appliquez cette pâte sur la zone du menton. Au bout de 10 minutes, laver la zone avec de l`eau tiède. Répétez ce remède lait une fois par jour.

9.) Thé vert pour réduire la graisse double menton naturellement

Le thé vert est une grande source d`antioxydants et d`autres composants qui aident à accélérer le métabolisme. Il vous aidera également à brûler des calories et à réduire le poids.

Procédure pour utiliser le thé vert pour éviter la double Chin Fat rapide:

• Préparer une tasse de thé vert en ajoutant des feuilles de thé vert dans une tasse d`eau bouillante.
• Maintenant, les feuilles souche et boire tous les jours le matin.

10.) La vitamine E Obtenir Débarrasser de Double Chin Fat rapide

En augmentant votre apport en vitamine E, vous pouvez facilement vous débarrasser du double menton. La vitamine E aide à augmenter votre élasticité de la peau et maintenir votre santé de la peau. La vitamine E est présente dans de nombreuses sources alimentaires comme l`huile de germe de blé, le riz brun, les légumes verts, produits laitiers, les noix, les haricots, le soja, le foie et les arachides.

Video: 3 exercices pour le double menton | aperderpeso.com

Procédure pour utiliser la vitamine E pour perdre du gras double menton à la maison:

• Inclure des aliments qui sont riches en vitamine E dans votre repas.
• Vous pouvez également consommer des suppléments de vitamine E.