Même peu de graisse sur votre ventre peut être plus dangereux que vous pensez

La graisse du ventre est parmi les premiers dépôts de graisse qui commencent à se former dans le cas des personnes sédentaires. Il est aussi celui qui prend beaucoup plus d`efforts pour éliminer, que la graisse stockée dans le reste des zones dans le corps.

Ainsi, en plus d`être inesthétique, il est aussi très difficile de se débarrasser. Plus les séjours de graisse du ventre en place, plus il sera facile de fondre loin.

Mais si son apparence indésirable serait le seul problème de la graisse de l`estomac, nous serions plutôt chanceux si nous pouvons le dire. Malheureusement, les choses ne tourne pas juste une question de la forme du corps. Les spécialistes mené quelques études qui ont placé la graisse du ventre dans la catégorie mettant en danger la vie. Oui, il est plus dangereux pour notre santé et notre bien-être plus qu`il n`y paraît, ou plus que nous avons tendance à croire.

Si vous n `pensez qu`il ya quelque chose de pire que d`être obèse, vous devez savoir que la graisse du ventre ne dépasse pas cette limite de danger. En fait, les résultats ont été si choquant que les scientifiques devaient sensibiliser la population.

Il semble que les gens avec les dépôts de graisse du ventre, même si leur IMC comme sous le niveau de l`obésité, et weren`t implicite obèses, ont un risque plus élevé de mourir que les personnes obèses. La prochaine fois que vous allez dire que votre ventre a juste grandi un peu, détrompez-vous, parce que votre propre vie peut être en jeu si vous n `faire quelque chose, et vite.

obésité centrale de poids normal défini par WHR est associée à une mortalité plus élevée que l`obésité définie BMI, en particulier en l`absence de distribution de graisse central

Source: annals.org

L`étude n`a pas une lumière, après un certain nombre de 15.000 personnes, tous les adultes, ayant des âges entre 18 et 90 ans. Ils ont été suivis pendant 14 ans, le temps où leur évolution a été enregistrée. Les résultats ont montré que les personnes qui étaient au centre-à-dire obèses, qu`ils avaient déposé la graisse autour de leur ligne de déchets, avaient les plus faibles taux de survie. Les prévisions était la même dans le cas des hommes et des femmes en même temps, de sorte qu`aucun est pardonné par la graisse autour du ventre.

Pourquoi la graisse du ventre dangereux?

Si vous vous demandez pourquoi la graisse sur votre ventre est considéré comme si dangereux, la réponse ne sait pas précisément dans le monde médical. Mais, il y a une association de graisse du ventre avec l`accumulation de graisse viscérale, qui est l`accumulation de graisse dans la cavité abdomen`s, entourant les organes internes. Une telle chose augmenterait le risque de personnes pour développer des maladies comme le diabète, et d`autres complications, en raison de la graisse s`accrochant aux organes.

De plus, si votre indice IMC semble plutôt normal, mais vous avez accumulé la graisse corporelle, vous devez savoir que vous n`êtes pas hors de danger. L`IMC ne peut pas montrer combien la graisse du ventre une personne a, comme il est seulement une mesure globale du corps. Ainsi, une personne peut avoir des jambes maigres et les bras, mais en regardant comme avoir avalé un pneu au milieu de la taille.

Ainsi, une mesure de la taille et le rapport par rapport à la ligne de la hanche seraient plus précis en matière de gestion de la graisse autour de l`estomac. Regardez la vidéo ci-dessous sur l`étude et les dangers derrière la graisse du ventre, parce que cela est grave.

Donc, il est temps de se débarrasser de cette graisse le plus tôt possible. Une bonne nutrition et l`exercice sont indispensables pour y parvenir. Vous pouvez trouver beaucoup de conseils sur les pages suivantes.

• Tout ce que vous devez savoir sur la saine alimentation, l`alimentation et la nutrition
• Les meilleurs Workouts Exercices pour aplatir votre ventre
• Meilleur Cardio et Fat Burning Workouts Des exercices

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