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10 Avantages pour la santé incroyable et l`utilisation des feuilles de moringa

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10 avantages pour la santé incroyable et l`utilisation des feuilles de moringa

L`arbre Moringa est considéré comme l`une des plantes les plus nutritives jamais découvertes. L`ensemble de l`arbre peut être utilisé pour la nourriture ou à des fins médicinales, mais ce sont les feuilles qui contiennent la plus forte concentration de nutriments. Le contenu nutritionnel de moringa est extraordinairement élevé, il est en fait utilisé dans certaines parties du monde comme un moyen de lutter contre la malnutrition, l`asthme, l`anémie, les problèmes cardiaques, les rhumatismes, la diarrhée, le pied d`athlète, la maladie des gencives, des maux de tête, et voici dix des utilisations et les avantages des feuilles de moringa que vous pouvez bénéficier de:

1. Traitement de l`acné

Extrait de feuilles de moringa est un ingrédient commun dans les produits cosmétiques. Pour utiliser comme un masque de purification, juste broyer les feuilles de moringa et mélanger avec un peu d`eau de rose jusqu`à ce que vous avez une pâte puis, l`appliquer à votre visage et laissez pendant environ cinq minutes. Lorsque vous lavez-le à nouveau, votre peau se sentira fraîche et rajeunie. (Assurez-vous que vous n`êtes pas allergique aux feuilles de moringa avant d`appliquer sur votre visage.)

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2. Il stimule l`énergie, améliore l`endurance et la concentration 

L`amélioration des niveaux d`énergie est un autre des avantages pour la santé merveilleux de feuilles de moringa. Les feuilles de l`arbre Moringa contiennent un ensemble complet de vitamines, de minéraux, de phytonutriments et des antioxydants. Manger les feuilles ou boire comme un thé, peut augmenter l`endurance et améliorer votre concentration.

Video: utilisation traditionnelle du moringa

3. Il peut aider à contrôler le diabète

Video: Les Bienfaits du Moringa, Conseil Santé

Moringa peut également être utilisé pour aider à contrôler le diabète, car il est un moyen efficace de réguler le niveau de sucre dans le sang. Vous pouvez broyer les feuilles de moringa en poudre, puis l`utiliser pour faire un verre ou saupoudrer sur le dessus d`autres aliments. (Demandez conseil à votre médecin, avant d`inclure les feuilles de moringa dans votre alimentation).

4. Il nourrit les cheveux



Les feuilles de Moringa contiennent un éventail impressionnant d`ingrédients de renforcement des cheveux, ce qui peut aider à arrêter la perte de cheveux. Les ingrédients tels que les vitamines C et E, l`acide folique et biotine aider à nourrir les cheveux et le faire grandir plus fort. Divers traitements capillaires avec l`utilisation de feuilles de moringa peuvent aussi aider à prévenir ou à lutter contre les pellicules.

5. Il a une concentration étonnamment élevée en vitamines et minéraux

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Les feuilles de Moringa poudre contient une quantité incroyable de vitamines, de minéraux et d`autres substances bénéfiques. Il est très riche en protéines, calcium, fer, magnésium et potassium. Moringa poudre a quatre fois plus de bêta-carotène que vous trouverez dans les carottes, trois fois le potassium comme il est dans une banane et jusqu`à sept fois plus de vitamine C que vous obtenez à partir d`une orange. De plus, il est riche en vitamines B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Maintenant que est impressionnant!

6. Il aide à contrôler la pression artérielle et de lutter contre l`insomnie 

Un autre grand avantage de la poudre de moringa est sa capacité à abaisser la tension artérielle. De bonnes nouvelles pour les personnes ayant une pression artérielle élevée! Et les feuilles ont aussi un effet calmant, il peut donc être très utile pour les personnes qui souffrent d`insomnie aussi.

7. Il a des propriétés anti-âge

Avantages pour la santé des feuilles de moringa également anti-vieillissement. Avec sa forte concentration en vitamines A, C et E, bioflavonoïdes et plus de 40 autres antioxydants, les feuilles de moringa ont des propriétés anti-vieillissement absolument incroyable. Boire le thé ou manger les feuilles peuvent rajeunir la peau et combattre l`apparition des rides et ridules.

8. Il élimine les toxines de votre corps

feuilles Moranga sont également intéressants pour dépuratif. Il a la capacité de se joindre à des toxines et les aider à obtenir vidées du système. Les feuilles de Moringa sont si bonnes à faire ce qu`il est parfois utilisé comme un purificateur d`eau.

9. Il contient des acides aminés essentiels

Les acides aminés sont utilisés par le corps pour construire des protéines et vous avez besoin que pour chaque organe et à chaque partie de votre corps. Les feuilles de Moringa contiennent plus de 15 acides aminés différents, de sorte qu`il peut aider votre corps à produire la protéine que vous avez besoin de la nourriture que vous mangez.

10. Il peut aider à guérir les blessures

Parmi les nombreuses autres propriétés, les feuilles de Moringa sont également anti-inflammatoire et antiseptique. Appliqué à des blessures, il peut aider à prévenir l`infection et de faire la plaie à guérir plus rapidement.

Mise en garde:

Moringa, plus souvent qu`autrement, est considéré comme sûr lorsqu`il est utilisé de façon appropriée. Toutefois, nous vous recommandons fortement de consulter votre médecin avant d`utiliser les feuilles de moringa ou feuilles de moringa en poudre. En outre, évitez de manger la racine de moringa et ses extraits, ces parties peuvent contenir des substances toxiques qui peuvent être très dangereux pour la santé. Les feuilles de Moringa sont également plus susceptibles d`un usage dangereux pendant la grossesse ou l`allaitement. Certaines femmes utilisent moringa pour augmenter la production de lait maternel, cependant, il est préférable de rester sur le côté sécuritaire et évitez d`utiliser moringa lorsque vous allaitez, car il n`y a pas assez de recherche fait dans ce domaine. 

Quels sont les autres avantages pour la santé des feuilles de moringa voulez-vous ajouter à cette liste?

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