20 Santé et conseils beauté pour paraître plus jeune que votre âge

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20 Santé et conseils beauté pour paraître plus jeune que votre âge

Tout le monde aimerait avoir l`air un peu plus jeune, même si seulement ils pouvaient frapper cinq ans au large de leur apparence. Certaines personnes se tournent vers les injections et les interventions chirurgicales douloureuses, dans leur quête d`une apparence jeune, mais`est pas la seule façon de le faire. Il y a beaucoup de façons que vous pouvez paraître plus jeune, que Don `t impliquer un médecin et voici vingt d`entre eux:

1. Coupez vos sourcils

Oui, quelque chose d`aussi simple, comme tailler vos sourcils, peut vous faire paraître plus jeune. Si vos sourcils sont la mauvaise forme et untrimmed, alors ils peuvent vous faire paraître triste, ainsi que plus.

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2. Hydrater, tous les jours

Un autre bon conseil pour un aspect plus jeune que votre âge est d`hydrater votre visage, les mains et le cou tous les jours et il vous aidera à garder votre peau souple, fraîche et jeune. It `s incroyable combien de différence cela peut faire, au fil du temps, alors commencez votre régime hydratant quotidien aujourd`hui.

3. Obtenir un bon sommeil night`s

Le sommeil donne à votre corps une chance de rafraîchir et de rajeunir, et un manque de sommeil peut accélérer le processus de vieillissement. Assurez-vous d`obtenir vos huit heures de sommeil par nuit et donner à votre corps une chance de se remettre de ses efforts pendant la journée.

4. Réduisez le sucre

Notre suggestion suivante pour paraître plus jeune que votre âge est de réduire le sucre. Trop de sucre est mauvais pour vous à bien des égards, mais saviez-vous que cela peut aussi être la cause des rides? Diminuez sucrées, friandises sucrées et découpez la soude, et vous tomberez sous le faire et votre corps une grande faveur.

5. Buvez un verre de vin rouge par jour

Vous shouldn exagérez l`alcool, mais un verre de vin rouge par jour est très bon pour votre santé. Le vin rouge contient une bonne dose des antioxydants qui peuvent aider à empêcher les radicaux libres d`endommager votre peau et vous faire paraître plus vieux.

6. Prenez beaucoup de vitamine C

Si votre apport quotidien de vitamine C est de 75 mg ou plus, en fonction de votre âge et du poids, alors que l`on croit pour aider à arrêter les rides de se développer. That`s seulement la quantité de vitamine C que vous obtenez de deux, de taille moyenne, les oranges, donc il s `facile à réaliser.

7. blanchir vos dents

Un autre bon conseil pour un aspect plus jeune que votre âge est de vous blanchir les dents. Utilisez un dentifrice blanchissant pour garder votre sourire radieux et lumineux. Le thé et le café laisse des taches sur vos dents et ce n`est pas attrayant, il ne vous fait paraître beaucoup plus vieux.

8. Don`t vous oubliez manucure et pédicure

Vos pieds et vos mains peuvent donner votre chemin d`âge aussi, donc les garder les deux en parfait état pointe avec des manucures régulières et pédicures. Juste un petit détail, mais il vous fera vous sentir mieux et paraître plus jeune.

9. Obtenez un test oculaire

Video: 6 coiffures pour paraître plus jeune

Demandez à vos yeux testés régulièrement, parce que votre vision peut se détériorer lentement, sans même vous en apercevoir. Lorsque cela se produit, vous commencerez à plisser les yeux, de voir les choses, et qui finira par aggraver les ridules autour des yeux.

10. Traiter les taches brunes de la peau

Notre prochain conseil pour

11. Ouvrez vos yeux

L`utilisation d`un fard à paupières de couleur claire permettra d`ouvrir vos yeux et leur donner un aspect plus lumineux et, plus important encore, il vous fera paraître plus jeune. Évitez les ombres à paupières brillant et métallique bien, parce que semble trop fausse, artificielle et peut mettre l`accent sur les rides et ridules.

12. vêtements de couleur claire Porter

Vous devez penser à cette astuce un peu, car, bien que des vêtements de couleur claire vous faire paraître plus jeune, les vêtements de couleur foncée vous faire paraître plus mince. Voir ce qui fonctionne le mieux pour vous, avant de vous décider.

13. démaquiller la nuit

Enlever votre maquillage avant d`aller au lit est pas seulement sur l`hygiène et les pores bloqués. Votre maquillage attire également les polluants tout au long de la journée et, si vous laissez votre maquillage du jour au lendemain, tous ces radicaux libres vont rester sur votre peau et faire leurs dégâts.

14. Tirez le meilleur parti de l`huile d`olive

Prochaine grande astuce pour paraître plus jeune que votre âge est d`utiliser des produits de beauté naturels, tels que l`huile d`olive, l`huile de coco, huile d`amande douce, etc. L`huile d`olive, par exemple, est un excellent hydratant, nettoyant et tout autour de produits de beauté. Les acides gras contenus dans l`huile d`olive sont très proches dans la composition à vos propres huiles naturelles, il est donc parfait, équilibré, produit de beauté pour de nombreuses fins différentes. (Ne hésitez pas à lire notre article sur 8 façons d`utiliser l`huile d`olive pour la beauté ici).

15. Allégez sur le rouge à lèvres

Gardez vos nuances de rouge à lèvres sur le brillant, côté encore plus léger. couleurs graves, sombres vous faire paraître plus vieux et tout rouge à lèvres foncé, sans autre maquillage du tout, vous rendre encore plus.

16. mise à niveau Coiffure

Vous avez encore la même coiffure que vous aviez il y a dix ans? Mode et les styles changent, mais beaucoup de gens restent avec la même coiffure pour la plupart de leur vie. Mise à jour de votre coiffure vous fera paraître plus jeune et vous faire sentir grand et plus confiant à l`intérieur aussi. Essayez bangs, ils prendront des années de vous.

17. Buvez de l`eau

It `temps pour notre conseil favori pour le bien-être général, la santé et pour la recherche plus jeune que votre âge, et nous le répétons toujours encore et encore: boire de l`eau! Buvez beaucoup d`eau fraîche et pure, chaque jour, parce que la déshydratation peut endommager votre peau, vos cheveux et vous faire paraître beaucoup plus vieux. It `s aussi bien, si vous essayez de perdre du poids.

18. Sourire et être positif!

It `s un fait de la vie qui, comme les gens vieillissent, ils sourient moins. Un simple sourire et une attitude positive peut faire une énorme différence sur la façon dont vous regardez. Sourire relaxe vos muscles du visage et des rides de votre visage beaucoup moins, qu`un froncement de sourcils fait. Alors, donnez-nous un sourire et laissez votre esprit jeune briller!

19. Porter un parfum de jeunesse

Certains parfums odeur juste plus jeune que les autres, donc méfiez-vous de votre choix de parfum. Si vous le portez, parce qu`elle vous rappelle votre grand-mère, puis définitivement il s `temps pour un changement. Choisissez votre fille une userait à la place.

20. Pensez jeune, regarder les jeunes

Vous êtes aussi jeune que vous pensez, et vous don `t besoin d`une intervention chirurgicale. Il est vraiment aussi bien une chose physiologique que physique. Si vous pensez que les jeunes, alors vous agirez plus jeune et tout le monde croira que vous êtes plus jeune, que vous êtes vraiment. Nos lèvres sont scellées, nous avons gagné le dire tout le monde!

Quels sont vos conseils favoris pour regarder plus jeune que votre âge?

Ne hésitez pas à partager vos secrets sur la façon de regarder et se sentir plus jeune dans la section commentaire ci-dessous.

Rester heureux!