Avantages de safran pour la santé et de la peau

Safran, l`épice des rois, qui est aussi appelé kesar en Inde, est une épice très populaire qui est connu pour presque tout le monde, car il s `largement utilisés dans les bonbons, des plats, des fins médicales, soins de beauté et peau etc. Le safran est considéré comme une épice qui est dérivé de la fleur de crocus sativus. Il est très coûteux et surtout utilisé dans juste une petite quantité pour ajouter une saveur dans diverses cuisines différentes à travers le monde. En Inde, le safran (Kesar) est également utilisé dans les rituels et les cérémonies. Anecdotes de safran peut être vu intervenir dans l`ancien perse, égyptien, Sumériens, l`histoire romaine. Ces cultures riches étaient bien conscients des pouvoirs de guérison et les avantages de safran pour la santé, la beauté et les rituels. Let`s lire certains des bienfaits pour la santé de safran.

Avantages de safran pour la santé

Safran a été utilisé dans des utilisations médicinales depuis longtemps et à cause de cela, il a montré que le safran peut aider à réduire le cholestérol, problème menstruel etc. Le safran a tant de bienfaits pour la santé qui sont:

Système digestif: Safran contribue à améliorer la digestion des aliments et renforce les organes digestifs.

Avantages Pendant la grossesse: Dans le safran grossesse améliore l`humeur, la circulation sanguine, la circulation sanguine pelvienne et les nausées matinales.

Avantages dans les maladies liées à l`âge: Le safran a caroténoïdes qui protègent contre les maladies liées au vieillissement comme la cataracte, la dégénérescence musculaire et prévient contre les rayonnements nocifs du soleil.

Vision: avantages Safran améliore la vision et maintient la santé des yeux.

Acidité: Il est un excellent choix quand on a besoin soulagement de l`acidité et de gaz.

Avantages: contre l`arthrite Safran aide réduit l`inflammation et la douleur liée à l`arthrite.

Avantages de l`insomnie: Le safran a des propriétés sédatives en raison de laquelle elle contribue à l`insomnie.

Fièvre: Le safran contient un crocine de composé qui agit comme un antipyrétique pour abaisser baisser la fièvre.

croissance Cancéreuses: Le safran est également connu pour inhiber et arrêter la croissance des cellules cancéreuses dans le sein, ce fait par la crocine composé chimique dans les fils de safran.

Avantages de l`asthme: Le safran est connu pour réduire les crises d`asthme, car elle aide les voies respiratoires de compensation et réduit l`inflammation pulmonaire, la prévention et la réduction de la gravité d`une crise d`asthme.

la réduction du cholestérol: Safran contribue à réduire la formation de mauvais cholestérol et favorise la formation de bon cholestérol maintenir donc un cœur en bonne santé.

athérosclérose: Il prévient l`athérosclérose qui est une maladie cardiaque chronique où les artères peuvent être bloquées par la plaque.

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Tension artérielle: Safran contribue également à plus bas la pression artérielle.

Tuberculose: Safran montré de grands avantages dans le traitement de la tuberculose.

Avantages pour les gencives en bonne santé: Doux massage des gencives au safran rend les gencives plus forte, arrête le saignement et le gonflement des gencives.

Systèmes santé: Il maintient la vessie, le système digestif, les reins, le foie en bonne santé afin qu`ils fonctionnent de façon optimale.

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Crampes menstruelles: Safran aide revivez les crampes menstruelles et d`autres problèmes de l`utérus chez les femmes en élevant les niveaux d`oestrogènes.

Des globules rouges: Safran aide la formation de globules rouges comme il est riche en fer en raison de laquelle il est bon de prendre quand on a l`anémie.

Le stress oxydatif: Il aide protège le système nerveux central du stress oxydatif par conséquent, réduit les chances de la maladie d`Alzheimer et de Parkinson.

Safran améliore les niveaux de sérotonine, ce qui réduit l`anxiété, la dépression et de mauvaise humeur.

Safran purifie le sang et améliore la circulation sanguine.

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Avantages de Safran pour la peau

Le safran est connu pour faire beaucoup pour votre peau comme elle éclaire, illumine et guérit la peau lorsqu`il est utilisé comme pack visage, gommage visage ou sous la forme de crème pour la peau. voici quelques avantages de safran pour la peau.

Profonde: assainit Safran améliore la texture de la peau en nettoyant la peau en profondeur

Avantages de l`acné: Safran aide à éliminer l`acné et les boutons

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Fades marques: Il a également les marques éclaircit laissées par les boutons, imperfections pour révéler une peau claire

Avantages en éclaircissement de la peau: Safran améliore l`équité de la peau et éclaircit le teint. Dans l`Ayurveda, le safran a une grande importance.

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Comédons éradiquer: Safran élimine également les points noirs et rajeunit la peau.

Exfoliation: Safran exfolie la peau en raison de laquelle la peau devient radieuse et plus jeune.

Il purifie la peau et améliore la circulation sanguine

Effets secondaires de safran

Nous avons lu les avantages de safran, même les bonnes choses qui peuvent avoir des charges des avantages peuvent avoir des effets secondaires lorsqu`il est pris à dose élevée ou si allergique à une `re chose particulière hence- nous devons être conscients de cela aussi.

1. Safran ne doit être pris à des doses modérées pour profiter de ses avantages et de fortes doses peut causer une intoxication alimentaire et même la mort.

2. De fortes doses de safran peuvent causer de la diarrhée, des saignements de nez, des vomissements, etc.

3. Safran aide à des sautes d`humeur, mais des doses élevées peuvent également commencer les sautes d`humeur mal et conduit également à un comportement impulsif.

4. Les femmes en Inde sont invités à boire du lait safranée quand elles sont enceintes pour rendre la couleur de la peau de bébé `dose juste, mais lourde peut causer la contraction de l`utérus prématurée et fausse couche. devraient donc être évitée ou la posologie doit être contrôlée.

Maintenant que vous connaissez les avantages de safran et les effets secondaires liés à cette épice coûteuse, il est également intéressant de savoir comment acheter le safran, quoi regarder et comment stocker correctement car il est cher donc vous n `voulez le gaspillage ou de la dégradation de la qualité.

Comment stocker et acheter le safran (Kesar)

En effet, le safran est cher, mais il y a certains facteurs et caractéristiques à regardé tout en achetant le safran.

Les fils ou filaments comme la structure qui est appelée comme de safran sont stigmas de couleur orange-ish rouge et ne se trouvent pas dans une autre couleur que si jamais, le parfum doit être instantanée et devrait être croustillant forte. Les fils doivent être secs sans humidité.

Comme les fils de safran ne doivent pas être en contact avec l`humidité, il est très important de les stocker dans un récipient étanche à l`air afin qu`ils restent en sécurité et frais plus longtemps étant donné qu`ils `t pas cher du tout.

Le safran est sans aucun doute l`épice avec des miracles. Il guérit, améliore la beauté et est chargé avec plusieurs avantages pour la santé. Il peut être coûteux, mais depuis est suffisant pour montrer ses avantages un peu de safran (kesar), il justifie son prix.