Safran

Le safran est une épice de couleur dorée qui est connue pour son goût amer et un arôme distinct. Connu comme l`épice la plus coûteuse dans le monde, il est livré avec divers avantages sanitaires et nutritionnels. Il est utilisé dans diverses cuisines pour fournir sa couleur jaunâtre et donner un coup de goût semi-doux aux plats. Ayons un regard sur les bienfaits pour la santé de safran.

Services de santé de Safran

Les bienfaits nutritionnels de Safran

Safran fournit une énergie décente d`environ 300 calories pour 100 grammes de celui-ci. Il est riche en glucides, lipides, fibres alimentaires et divers minéraux.

Services de santé de Safran - aide à maintenir Santé des yeux

Le safran est une source de caroténoïdes qui contribue à la protection des yeux. Ils ont été trouvés être utiles contre les maladies du vieillissement comme la dégénérescence maculaire et cataracts.Saffron contribue également à la protection des rayonnements nocifs du soleil. Il aide à réguler l`acide gras de la membrane cellulaire rendant ainsi les yeux forts et de protection.

safran Prévient Cancer

Safran a des propriétés anti-cancéreuses. Crocine et safranal safran inhibe la croissance de la tumeur dans le corps. Les caroténoïdes dans le safran possèdent des propriétés préventives chimio. Il a été trouvé pour aider à protéger contre le côlon, du foie et cancer de l`ovaire.

Services de santé de Safran - améliore la mémoire

Crocine et crocétine sont des antioxydants puissants dans le safran. Ils aident à améliorer la mémoire d`une personne. stress cellulaire sont réduits par la consommation de safran. Des maladies comme Alzheimer et Parkinson peuvent être tenus à l`écart par son apport. Il aide à protéger le système nerveux central d`une anomalie oxydatif et améliore les processus d`apprentissage. Il aide à la rétention de la mémoire ainsi que des souvenirs des anciennes données.

Safran agit comme un Antidépresseur

Safran contribue à améliorer l`humeur d`une personne. Il peut vraiment déclencher le sentiment et peut vous faire sentir bien et détendu. Safran contient 5-hydroxytryptophane qui contribue à la production de sérotonine qui contribue à élever l`humeur. Il aide à recevoir du sang dans le cerveau et aide à réduire la dépression et de l`appréhension.

Services de santé de Safran - protège coeur

Les antioxydants dans le safran aide à réduire le cholestérol et de triglycérides dans le corps. Le cholestérol et lipoprotéines provoque l`accumulation de graisses dans les artères, ce qui provoque des problèmes de circulation. Crocétine safran aide à réduire cette lipoprotéine dans le flux sanguin. Il contribue également à pompage d`oxygène qui rend de manière significative le système circulatoire efficace et élimine la plaque des artères et rend le coeur en bonne santé.

safran pour Santé de la peau

Safran a des propriétés anti-bactériennes. Il peut être très bénéfique pour réduire l`acné et peut être appliquée directement sur la zone touchée. Il agit comme un gommage naturel et peut aider à éliminer les cellules mortes. Le safran peut également être appliqué avec le lait pour éclaircir la peau et éliminer les pigments. Divers packs visage peuvent être en même temps que l`huile de noix de coco, le sucre et le lait qui donne éclat à la peau et aide à éliminer les pigments de la peau et les imperfections. Combinaison de miel et de safran lorsqu`il est appliqué sur le visage peut faire des merveilles pour one`s teint.

safran empêche Arthrite

Safran a été bénéfique dans le traitement de l`arthrite. Il aide à réduire l`érosion des os et aide à la guérison des douleurs articulaires. Il a également des effets anti-inflammatoires et réduit l`enflure des articulations.

Autres avantages de la santé de Safran

• Safran a été jugé bénéfique contre la grippe et le froid. Verre de lait chaud avec le safran est recommandé en malade.
• Safran a été trouvé pour améliorer la santé Men`s. Il réduit l`impuissance, la désinfection de l`érection et contribue à la vie sexuelle saine.
• Le safran est bénéfique pour le maintien santé dentaire. Il contribue à rendre les gencives fortes et il réduit l`inflammation et l`enflure dans la bouche.
• Il aide à protéger un rein maladies liées et réduit le stress des reins.
• Safran a été bénéfique pour les femmes souffrant de PMS comme il abaisse le niveau de cortisol et le stress et augmente le niveau d`oestrogène.