11 Avantages pour la santé incroyable de églantier

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Églantier est un fruit de la plante de rose, qui se compose de plusieurs petits fruits secs entourés par une plus grande échelle, charnu, habituellement tasse floral rouge. La plante pousse jusqu`à dix pieds de hauteur et porte des fleurs parfumées. plantes Rose sont originaires d`Asie, d`Afrique du Nord et en Europe.

Églantier sont la partie ronde des fleurs de rose juste en dessous des pétales. Églantier, d`une valeur pour leur utilisation médicinale, proviennent de variétés de roses, Rose gallica et Rose canina.

Rose hanches sont à peu près la même taille et la forme que celle des cerises, mais de la chair tendre. La graine poilu de cynorrhodons doit être mis au rebut avant de manger comme qui peut conduire à des démangeaisons sévères.

Séché églantier et les graines sont utilisées pour faire de la médecine. Les propriétés médicinales peuvent être obtenus en les utilisant pour faire des thés, des sirops et gelées. Ils sont également utilisés pour fabriquer des huiles qui aident à améliorer le teint.

Par l`utilisateur Asenvolk sur de.wikipedia [GFDL ou CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons

Églantier Valeur nutritive:

hanches Rose ont une teneur élevée en vitamine C, la vitamine A, le calcium et le fer. En outre, les hanches Rose sont riches en flavonoïdes bio, la pectine, la vitamine E, le sélénium, le manganèse, et vitamines B complexes. Il contient également des quantités modérées de magnésium, le phosphore, le potassium, le soufre et le silicium.

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USDA Nutrition Graphique:

Nutritif

Unité



1 Valeur par 100,0 g

1,0 tasse 127g

macronutriments
Eaug58,6674,50
Énergiekcal162206
Protéineg1.602.03
Les lipides totaux (graisse)g0.340,43
Glucides, par différenceg38,2248,54
Fibres, alimentaire totaleg24.130,6
Sugars, totaleg2,583,28
minéraux
Le calcium, Camg169215
Fer, Femg1,061.35
Magnésium, Mgmg6988
Le phosphore, Pmg6177
Potassium, Kmg429545
Sodium, Namg45
Le zinc, Znmg0,250,32
vitamines
La vitamine C, l`acide ascorbique totalemg426,0541,0
thiaminemg0,0160,020
riboflavinemg0,1660,211
niacinemg1,3001,651
La vitamine B-6mg0,0760,097
La vitamine A, RAEmicro-g217276
La vitamine A, UIUI43455518
La vitamine E (alpha-tocophérol)mg5,847,42
La vitamine K (phylloquinone)micro-g25,932.9

Églantier Avantages pour la santé:

Rose Musquée est présentée comme un remède naturel pour une variété de problèmes de santé. Ce fruit rouge foncé est certainement pas un inconnu dans le monde de la médecine alternative et pourrait facilement être décrit comme une superstar nutritionnelle avec sa haute teneur en fer et en vitamines.

1. hip Rose a été largement acclamé pour traiter l`arthrite rhumatoïde. La consommation régulière contribue à accroître la mobilité de 20 à 25% la douleur diminue et .It améliore l`humeur générale des patients. Les personnes traitées avec cynorrhodon ont connu une réduction significative de la douleur, la raideur et l`inflammation des articulations. Les propriétés anti-inflammatoires des cynorrhodons sont utiles dans le traitement de patients souffrant d`arthrite du genou ou de la hanche.

2. La vitamine C dans les hanches de rose a été prouvé pour réduire les problèmes respiratoires et de prévenir l`asthme. églantier alimentation riche réduit également sifflante symptômes chez les enfants et le sida dans le traitement de l`asthme, la toux chronique, essoufflement et même le nez qui coule. La présence de plusieurs vitamines et minéraux dans églantier contribue également à stimuler l`immunité et diminue la durée du froid.

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3. Les antioxydants présents dans cynorrhodon aident également à réduire le taux de cholestérol chez une personne. Des millions de personnes souffrent de problèmes de cholestérol qui peut conduire à consequences.Doctors dangereux recommande toujours des changements alimentaires pour les personnes qui veulent réduire le cholestérol. Il est conseillé de boire du thé a augmenté la hanche si vous souffrez de problems.It de cholestérol est particulièrement utile pour les personnes qui s`abstiennent de prendre des médicaments. Églantier aide à prévenir les maladies cardiaques chez les personnes obèses qui élève la pression artérielle systolique.

4. églantier contiennent une variété d`antioxydants comme les caroténoïdes, les flavonoïdes et les polyphénols et ainsi de suite. Ces antioxydants aident à prévenir le cancer et d`autres maladies cardio-vasculaires. Rose Musquée est un antioxydant puissant et efficace qui protège notre corps contre les radicaux libres qui causent le stress oxydatif, ou « rouille cellulaire » qui peut conduire à une foule de conditions médicales graves.

6. Les patients diabétiques peuvent également bénéficier de la hanche Rose car il aide à réguler le taux de sucre pour réduire le risque de diabète et d`améliorer les symptômes des cas existants. Complétant rose forces de poudres de la hanche glucose dans les cellules du corps où il protège contre les nombreuses complications du diabète.

7. Les acides de fruits et de la pectine présente dans cynorrhodon a diurétique et des propriétés laxatives. Il est utilisé pour améliorer et soulager les symptômes de troubles rénaux et aide à guérir la constipation.

8. Les qualités astringentes de l`huile de rose musquée font un ajout précieux dans l`industrie cosmétique. Il a la capacité de régénérer les cellules de la peau. Cela peut être utilisé pour traiter les cicatrices, l`acné et les brûlures. Il ne dessèche pas la peau et maintient la peau hydratée et bien hydratée. Boire du thé rose de la hanche bénéficie également de la peau. Il a une forte teneur en vitamine A qui est considéré comme bénéfique pour la peau. Il maintient la peau élastique et prévient les rides et minimise les défauts de la peau.

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8. La vitamine C dans Églantine est responsable de la production de collagène dans le corps qui est un élément important dans la structure des os et des corps.

9. Fer à églantier produit des globules rouges qui le corps qui oxygénée et est perdu pendant les menstruations. La vitamine C rend facile l`absorption du fer ce qui en fait un allié utile pour la santé globale.

10. Rose hanche est utilisé pour traiter les troubles de l`estomac, qui comprend les spasmes de l`estomac, la carence en acide gastrique, prévient l`irritation de l`estomac et des ulcères. Il est préférable d`utiliser comme tonique de l`estomac pour les maladies intestinales. Églantier est également utilisé pour traiter les troubles de l`estomac comme la diarrhée, la constipation, les calculs biliaires, les maux de la vésicule biliaire, la goutte et les infections des voies urinaires.

11. hanche Rose est également bénéfique pour le système immunitaire. Il aide à prévenir les infections des deux infections bactériennes et virales. Il éloigne les infections qui peuvent conduire à la fièvre virale, en augmentant la fonction immunitaire lors de l`épuisement, ce qui augmente le flux sanguin dans les membres, l`augmentation du débit d`urine et désaltérante.

Une mise en garde:

Image: Shutterstock

  • Ne pas faire bouillir dans de l`eau églantier car il détruit la teneur en vitamine C.
  • Ne pas laisser mijoter églantier dans les moules en aluminium comme décolore le thé et détruit la teneur en vitamines.
  • Ne pas entreposer églantier dans des boîtes métalliques ou conteneurs, même cela peut décolorer le thé.

Consulter un médecin ou un nutritionniste avant de consommer du thé églantier, au cas où vous prenez un médicament prescrit.

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