Les avantages de cynorrhodon, comment faire et effets secondaires

le thé de rose musquée est fabriqué à partir d`églantier écrasées ou séchées de trempe, qui sont le fruit de la plante de rose. Suite à la pollinisation des fleurs, églantier commencent à se développer et sont généralement des fruits rouges en forme de bulbe, allant de la taille d`une tomate cerise à la taille des fruits drupe. Pourvu que vous n`élaguer la floraison des tiges de votre plante rose, la majorité des espèces produira églantier de quelque sorte. Ces fruits ont de nombreux usages différents, aussi bien dans les zones culinaires, médicinales et d`autres, mais le thé fait à partir églantier séchées est l`une des applications les plus populaires. Les nombreux avantages pour la santé disponibles à partir églantier sont dues à la présence de vitamine C, flavonoïdes, caroténoïdes, polyphénols, catéchines et autres phytochimiques présents dans les deux le fruit et l`extrait de la plante de rose. Alors que toutes les espèces de plantes de rose est légèrement différente dans leurs concentrations en éléments nutritifs, ils partagent plusieurs des mêmes composés, des vitamines et des antioxydants.

Avantages de l`églantier thé

Vous devriez envisager de boire du thé églantier si vous souffrez d`un faible système immunitaire, maladies de la peau, la douleur chronique, l`indigestion, les niveaux de toxicité élevés, l`arthrite, la goutte, les affections inflammatoires, taux de cholestérol élevé et l`hypertension, ou si vous êtes à un risque accru de maladie cardiaque ou d`un cancer.

Effets cardiovasculaires: Il y a un grand nombre de recherches sur l`impact cardiovasculaire de l`églantier, principalement en raison des niveaux élevés d`antioxydants présents dans ces fruits. Plus précisément, des études ont montré que leucoanthocyanines et les composés polyphénoliques dans le thé églantier peuvent réduire le risque de maladie cardiaque. Ce thé est aussi riche en lycopène, qui a été directement liée à la baisse des occurrences de maladies cardio-vasculaires.

Cancer: La plupart des antioxydants dans le thé d`églantier sont loués pour leurs capacités anti-cancer, car ils sont capables de rechercher et neutraliser les radicaux libres avant qu`ils peuvent causer un stress oxydatif, et peut rendre plus difficile pour les cellules cancéreuses de se multiplier, produire de l`énergie, et continuer à attaquer le corps. La recherche sur le lien entre le cancer et l`églantier est en cours, mais les premiers résultats montrent un lien très prometteur.

Propriétés anti-inflammatoires: Des études menées sur l`arthrite rhumatoïde et l`arthrose ont montré que le thé églantier peut améliorer considérablement la mobilité et réduire l`inflammation, améliorer la qualité de vie et réduire le stress oxydatif dans les tissus enflammés. Ceci est également utile pour la digestion, car ces propriétés anti-inflammatoires peuvent soulager les tissus dans l`intestin tout en régulant les mouvements de l`intestin et d`assurer l`absorption adéquate des nutriments.

Détoxification du corps: thé Églantine est connu pour avoir à la fois des propriétés laxatives et diurétiques, ce qui peut aider le corps à éliminer les toxines et les graisses et sels indésirables d`une manière efficace. Si vous éprouvez des difficultés avec la constipation, métabolisme faible, ou un système immunitaire affaibli, il peut être une bonne idée de débusquer les toxines et réduire la charge sur les reins et le foie. Ce thé peut vous aider à faire cela en stimulant la digestion plus rapide et la miction plus fréquente.

Soulagement de la douleur: Certains des caroténoïdes et des flavonoïdes présents dans le thé églantier ont des propriétés analgésiques, ce qui rend ce thé un grand soulagement de la douleur. Que ce soit la douleur chronique de l`arthrite ou de la douleur aiguë des blessures ou des entorses, les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques peuvent fonctionner très rapidement.

Problèmes de peau: Beaucoup de gens boivent du thé églantier pour améliorer l`apparence de la peau, comme ce mélange à base de plantes est connu pour être astringent dans la nature, tout en offrant ces puissants antioxydants dans les zones de la peau qui ont le plus besoin. Cela peut aider à réduire l`apparence des rides et ridules, accélérer la guérison de la peau irritée ou sèche, et prévenir les infections et l`inflammation, comme des poussées de psoriasis, l`eczéma et l`acné.

Système immunitaire: Ce fruit est très riche en vitamine C, qui peut emballer un coup de poing majeur pour un meilleur système immunitaire. Il augmentera votre nombre de globules blancs et stimuler la croissance, surtout si vous êtes en convalescence d`une blessure, une maladie ou une intervention chirurgicale.

Comment faire églantier thé

thé Églantine peut être facilement à la maison, mais le processus peut être un peu compliqué, selon la recette que vous suivez, et comment vous voulez préparer votre thé églantier. La plupart des gens choisissent églantier entiers secs, comme ceux-ci exigent moins de préparation, mais ceux qui veulent un thé plus puissant qui libère plus de nutriments et d`antioxydants choisissent souvent de couper et passer au crible leurs églantier. Si vous suivez cette méthode, vous devrez grincer églantier séchées dans un moulin à épices ou un mélangeur, puis passer au crible le matériau résultant à travers un tamis afin d`éliminer les poils du fruit. À ce moment-là, vous pouvez brasser votre thé avec la poudre résultante, ou le mettre en sachets de thé pour un acidulé, boisson fruitée. Étant donné que ce thé peut être un peu fort en goût, certaines personnes suggèrent d`utiliser l`extrait de stévia, un édulcorant naturel, ou des feuilles de menthe verte pour adoucir la saveur.

Recette

Ingrédients:

• 4 cuillères à café de cynorrhodon séché (entier ou broyé / couper / tamisé)
• 4 tasses d`eau (filtrée)
• 4-5 feuilles de menthe verte ou la menthe poivrée (pour la douceur, si on le souhaite)

Étape 1 - Ajouter les églantier à un pot en acier inoxydable avec l`eau.

Étape 2 - Ramenez lentement le mélange jusqu`à ébullition, puis réduire à feu doux.

Étape 3 - Laisser le mélange infuser pendant 5 minutes.

Etape 4 - Retirer du feu et ajouter les feuilles de menthe verte / menthe poivrée ou stevia, si on le désire, pour la douceur.

Étape 5 - Amusez-vous!

Églantier thé Effets secondaires

Alors que beaucoup de gens vantent les nombreux bienfaits pour la santé du thé églantier, des effets secondaires tels que des problèmes gastro-intestinaux, les troubles du sommeil, des saignements et des calculs rénaux, entre autres, existent. Certains groupes de personnes devraient également éviter d`utiliser du thé d`églantier en fonction de leurs antécédents médicaux ou les conditions actuelles.

• Problèmes d`estomac - Certains des effets secondaires les plus courants de la consommation de thé d`églantier est des problèmes gastro-intestinaux, tels que la diarrhée, des crampes, des nausées et des ballonnements. La constipation et les vomissements peuvent également se produire. Ceci est généralement vu quand les gens boivent trop thé églantier, mais ces symptômes peuvent également affecter toute personne ayant une allergie à l`églantier. Les réactions allergiques peuvent également inclure un gonflement des lèvres, de la langue et de la gorge, et doivent être pris au sérieux.
• L`insomnie / fatigue - De temps en temps, les gens éprouvent des perturbations dans leurs habitudes de sommeil lors de la prise du thé églantier. Cela peut prendre la forme de fatigue ou de faiblesse pendant la journée, ou une incapacité à se endormir le soir. Parlez-en à votre médecin avant de prendre le thé églantier, surtout si vous avez du mal avec le sommeil.
• Bleeding - Certains des composés actifs dans le thé églantier peut aggraver les conditions de saignement, car il peut empêcher la coagulation du sang, ce thé n`est pas recommandé pour les personnes atteintes de troubles de la coagulation.
• Calculs rénaux - Des études ont montré que des concentrations élevées de vitamine C, qui contient ce thé, peut augmenter votre risque de développer des calculs rénaux. Parlez-en à votre médecin de vos conditions et risques particuliers avant d`ajouter ce thé à votre régime de santé.
• Grossesse - Il y a un manque de recherches effectuées sur les effets du thé églantier sur la grossesse, mais en raison des effets hormonaux et la suppression des crampes menstruelles se produisent après avoir ce thé, il est déconseillé aux femmes enceintes, en particulier celles de leurs premier et deuxième trimestres.