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La lecture est un meilleur passe-temps que la télévision pendant la grossesse: 5 bonnes raisons

<p>Pendant la grossesse, il est maintenant un fait avéré que la tenue mentale de la mère a un impact direct sur l`enfant. Par conséquent, vous êtes dit d`être mentalement actif pendant la grossesse. Je recommande souvent à mes clients d`aller lire des livres positifs et d`éviter la télévision autant que possible. Laissez-nous savoir pourquoi.

Regarder la télévision est une activité passive -
Vous consommez des informations de la télévision, mais le processus d`analyse / l`apprentissage ne se produit pas en regardant la télévision. Voilà pourquoi, à regarder la télévision trop n`est pas recommandé même pour les enfants. (en relation).

Pendant la grossesse, vous devez faire quelques choses.

Video: Ne pas faire l`histoire. Mais la permettre. | Flore Vasseur | TEDxVaugirardRoad


1. Connectez-vous avec votre petit copain à l`intérieur.
2. L `amour plein, encourageant et des sentiments positifs au sujet de votre petit champion en herbe.
3. vibes positives de relais et l`attitude à lui / elle.
4. Répandre toutes les qualités d`esprit positif à lui / elle, comme la compassion envers les nécessiteux et les pauvres, les qualités de leadership, bonne puissance d`analyse pour juger ce qui est bon et ce qui est mal, une bonne mémoire et de concentration, etc.



Connaissance de soi - Pendant que vous lisez un livre, vous savez plus sur votre esprit, le corps et le fœtus. Par conséquent, il y a un lien affectif entre vous et le fœtus. A ce propos, le relais des pensées positives pour le fœtus est très facile.

Video: Démonstration de l`existence de Dieu et raisons de croire chrétiennes


Considérant que, si vous regardez la télévision, nous avons tendance à se impliquer totalement dans le programme TV donc moins auto de sensibilisation.

Concentration: En regardant la télévision, souvent, la concentration est pas là, mais la lecture d`un livre est un travail de concentration.

Quel livre lire? Auto-aide et des livres positifs sont bons.
Si vous vous ennuyer avec ces livres, essayez les biographies de vos personnalités préférées. - Steve Jobs (je ne peux pas obtenir ce gars de ma tête), Swamy Vivekananda, Sri Ramakrishna, etc.
Même il peut être épopées antiques comme Ramayan, Mahabharat etc.
S`il n`y a pas la violence ou la haine, même quelques bons romans comme Eat Pray Love and sont bonnes à lire.

Video: C`est pourquoi vous devez dormir sur votre côté gauche !


Il peut même être sur les choses que vous voulez apprendre, comme mes ebooks  (That`s bonne tactique de marketing, il n `?)

Conseils de lecture utiles:

  • Ne restez pas assis dans une position pendant longtemps. Votre dos peut commencer à faire mal.
  • Gardez un oreiller mince à bas du dos comme support à votre dos.
  • Ne pas lire en marchant. Vous pouvez vous sentir des vertiges ou peut tomber sur quelque chose.
  • Si vous lisez un e-book, puis suivez 20:20:20 règle - qui est, pour toutes les 20 minutes de lecture, pour 20 prochaines secondes, regardez un objet / nature, à une distance de 20 pieds. (Cette règle n`inventée par moi. Empruntons à Internet. De M. Amit Agarwal, un de mes Gurus blogging).
  • Buvez du jus de fruit doux ou tendre l`eau de noix de coco. Si vous êtes trop impliqué dans le livre, vous pouvez brûler quelques calories. Avoir le jus aide à vous protège contre fatiguant. 
  • Prenez des notes lors de la lecture et les revoir à Réitérons les points positifs.
  • Essayez de penser comme si vous apprenez à votre foetus à ce que vous lisez. Cela crée une bonne adhérence.
  • En lisant, gardez une main sur votre ventre. Juste pour se sentir connecté.

Si vous avez du mal à quitter la télévision, puis suivez la règle 60:30. Pour toutes les 60 minutes vous regardez la télévision, faire de la résolution ferme de lire un livre pour les 30 prochaines minutes. (Cette règle est inventée par moi. Bienvenue You`re).
Ainsi, la lecture est le meilleur passe-temps pendant la grossesse. Avoir de meilleurs conseils? Merci pour les partager dans la section commentaire ci-dessous.
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