Régime pitta ayurvédique - nourriture appropriée pour le type de corps de pitta

Ayurveda classe constitution corporelle basée sur trois facteurs. Vata, Pitta et kapha.People avec une prédominance Pitta aura des fonctionnalités telles que - le sentiment de chaleur excessive la plupart du temps, ayant l`estomac fréquentes et digestion relateddisorders, qui voient le feu dans leurs rêves, havingredness dans les yeux, le visage, les paumes et les pieds. [Ce ne sont que les principales caractéristiques. regarder cette plate-forme dans les prochains jours pour l`auto-analyse ofbody constitution sera discuté.

Si vous êtes de type corps Pitta, voici la liste des choses qui devraient faire partie du « régime de type corps pitta » .-

alimentation pitta:
Beurre - Cliquez pour lire Comment faire du beurre selon l`Ayurveda et avantages de beurre
Jack fruit (mûr)
fève de teigne est liquide de refroidissement, utile dans saignements de nez, des périodes lourdes, doux au goût.
Lotus - graine de lotus et de la tige est utilisée dans la préparation de sambar / rasam. Une guirlande de lotus est également conseillé de calmer Pitta.
Canne à sucre - Il calme Pitta, il fait aussi nettoyer la vessie rénale. Cliquez pour lire avantages de jus de canne à sucre
garde pointue (paraval) fruits -son est utilisé dans la cuisine indienne. il est également bon pour le foie.
Date (kharjoora) - Dates utilisées par jour est bon pour calmer pitta.
Graines de fenouil - En dehors de calmer Pitta, il est aussi une bonne bouche naturelle herbe assainisseur.
Les raisins - Savez-vous "Draksha phalottamaa!" - De tous les fruits, Draksha (raisins) est le meilleur !.
Feuilles de neem - Il est une pratique courante à mâcher des feuilles de neem dans certains Indiens, à l`exception de calmer Pitta, il améliore également le goût des aliments et est bon pour la peau.
Safran des Indes - L`utilisation régulière de curcuma dans la cuisine est très bonne. Sa propriété anti-cancéreuse est scientifiquement prouvé, en savoir plus sur remède curcuma.
Rose - Des pétales de rose l`eau, rose sont excellents pour calmer Pitta. Il est également utile pour réduire l`acidité
Coriandre - Coriandre est un excellent nettoyant naturel en savoir plus sur la façon de faire et d`utiliser facilement la recette de soupe de coriandre
Concombre - son visage pack est tout aussi bon pour le type de corps Pitta.
Amla remède - Une autre façon de prendre la poudre Amla pour Pitta est de le prendre avec jaggery. Apprenez à le faire - Amla remède maison pour Pitta
Noix de coco et l`huile de noix de coco - bon pour Pitta et de l`estomac. 
En règle générale, toutes les substances alimentaires au goût sucré sont Pitta pacifiant dans la nature. pomme douce, raisins doux, Abricots, baies douces, goyave, mangues douces mûres, melon d`eau, papaye, orange douce, poires, prunes (doux), Prunes
Les fruits mûrs Falsa
Chataigne d`eau
Shringataka - Trapa bispinosa
Yuthika - Juhi - Jasminum auriculatum:

LEGUMES légumes généraux doux, astringentes et amères - asperges, betteraves cuites, les carottes, les haricots verts, maïs (frais) concombre, pissenlit, chou frisé laitue, persil, patates douces, la citrouille, racine Taro, Chiendent, choux,

Orge Céréales GRAINS, granola, avoine, crêpes, riz (basmati, blanc, sauvage), épeautre germés, pain de blé (Esséniens), Tapioca, LAITIERS Beurre, fromage, fromage cottage,
LEGUMES - haricots noirs, les haricots, les haricots mungo, Mung dal, haricots Pinto, le soja fromage de soja, lait de soja, tofu, haricots blancs NUTS - Amandes (imbibées et décortiquées)
SEEDS - Halva, psyllium, tournesol
Entièrement mûre, mangue douce

Si vous êtes de type Pitta éviter ces choses dans la mesure du possible -
Mango qui mûrit sur l`arbre, qui est douce mais peu aigre, augmente légèrement dosha Pitta (Bhavaprakasha)
mangue non mûre, mangomustard Sour, fenugrec, cannelle, poivre, piments, Asa foetida, graines de cumin, carvi noir, huile de lin, l`huile de graines de lin, ajowan, Tulsi, fenugrec, Vacha - Acorus Calamus, Lépidie
Ajagandha - Gynandropsis gynandra
Unripe Mango
fruits non mûrs Falsa
Amlavetasa - Garcinia pedunculata
Asthi Samhara - Cissus quadrangularis
Unripe fruits de chêne Ceylan - Koshamra - Schleichera oleosa
Les feuilles et les pousses de Chakramarda - Cassia tora
Fruit de l`arbre Shami - Prosopis cineraria

Notez s`il vous plaît - Le régime de pitta ci-dessus est pour ceux en bonne santé personnes ayant le type de corps Pitta.

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