10 Super conseils simples sur la façon de construire la confiance en soi

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10 Super Easy Conseils sur comment construire la confiance en soi

Nous aimerions tous un peu plus de confiance. Eh bien, qui se moque ?! Nous voulons une lot plus de confiance! Et nous voulons maintenant!

La grande chose est que la confiance en soi n`est pas quelque chose que vous êtes né avec. Bon, oui, certains les gens semblent naturellement confiants, comme ces vieux enfants sur les spectacles de talent de 8 ans. Mon Dieu, là où ils obtiennent tout ce charisme de ?!

Mais la confiance en soi est tout au sujet perception- la perception de la façon dont vous vous voyez et comment les autres vous voient. Et la grande chose est? Tout cela peut être réglé avec 10 conseils super facile sur la façon de construire la confiance en soi. Donc, nous allons jeter un coup d`oeil!

1. Robe meilleure ou, autrement dit, porter des vêtements qui vous fait sentir bien

Il n`y a rien tout à fait comme un sens vestimentaire fagotée pour refléter un esprit fagotée. Si vous vous sentez downbeat, timide et maladroit, vous voudrez peut-être examiner vos vêtements d`abord. Sont-ils trop gros sur vous? Leurs couleurs sont tout simplement horrible? Est-ce que vous commettez essentiellement mille crimes contre la mode? Si oui, vous allez constater que la confiance en soi est à une prime.

Maintenant, alors que les vêtements certainement ne font pas l`homme, ils ne vous font sentir beaucoup mieux sur vous-même. En outre, des moyens plus nettes que les vêtements les autres vous perçoivent différemment. Ils pensent, « wow! Voici quelqu`un qui sait qui ils sont « .

Nous suggérons donc vous kitting dans des vêtements qui conviennent, sont élégantes, qui crient confiance et que vous vous sentiez bien.

2. Améliorer votre Posture

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Si vous morfondre autour de la place avec les mains dans la poche, les épaules voûtées et un cou de fuite, puis bien sûr votre confiance va dégringoler. De plus, d`autres vont vous regarder et de penser: « Cette personne a zéro auto-croyance. »

Donc, une autre astuce facile sur la façon de construire la confiance en soi est d`améliorer votre posture. Soyez audacieux et se tenir debout. Prendre de plus grands progrès, et regardez importante. Une bonne posture envoie une impression positive aux autres et il vous fait vous sentir tellement mieux dans votre peau.

3. Étreinte échec

Vous êtes viré!

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Vous êtes EN DUMPING!

Il n`y a rien comme l`échec de frapper la farce de nous. L`échec est assez pour faire beaucoup d`entre nous se sentent sans valeur. Pourtant, les personnes les plus réussies ont appris à se rendre compte que l`échec est quelque chose qui arrive à nous tous. Plutôt que de le voir comme une raison de tomber dans la dépression, les gens qui réussissent, confiant voir l`échec comme une occasion de grandir.

Vous avez perdu votre emploi? Apprendre une nouvelle compétence et obtenir un meilleur emploi! Été sous-évaluées? Améliorez votre appel personnel et rencontrer quelqu`un encore mieux! Les revers sont les obstacles qui nous aident à améliorer ce que nous sommes.

4. Félicite Dish Out

Prochaine grande astuce sur la façon de construire la confiance en soi est à plat des compliments. On pourrait penser que vous êtes en complimentant les autres faire leur se sentir en confiance par rapport à vous, non? Droite! Eh bien, un peu. Vous voyez, en partageant vibes positives que vous serez dans la positivité se livrer aussi. Si vous développez une attitude négative envers les autres, cette attitude négative aussi se replier sur vous. Mais si vous partagez l`amour et faire sourire les autres, vous vous sentir de plus en plus confiant. Essayez-le!

5. Soyez un ami à quelqu`un

Un moyen facile de stimuler votre confiance est d`obtenir là-bas et voir vos amis. Être coincé seul à la maison tout le temps tout en naviguant est un moyen infaillible de photo Facebook de nous laisser dévorés par les vers de haine de soi.

Pour y remédier, nous vous suggérons de se vautrer en compagnie de vos amis. Aller à des fêtes de danse, un rire et prendre des photos! Profite de la vie!

6. Arrêtez de vous comparer aux autres

Une autre astuce importante sur la façon de construire la confiance en soi est d`arrêter de comparer votre vie et de vous à d`autres.

Oui nous savons. Vos amis sont tous mariés.

Et, oui, ils font plus d`argent que vous.

Et ils ont une grande voiture.

Et un enfant africain a adopté.

Arrête ça! Nous sommes tous différents, et nous marchons tous des chemins différents, forge différents voyages. Vous ne pouvez pas vivre votre vie vous comparer aux autres. Il crée des attentes non durables et il sera tout simplement vous déprimer. Au lieu de cela, vous devriez vous concentrer sur vous-même et vos propres objectifs. Qu`est-ce qui vous rend unique? Qu`est-ce que vous excellez, que d`autres ne répondent pas à?

7. Work Out

les gens veule prendre à la gym parce que leur excès de poids est les faire baisser. Ils sont tout simplement pas très confiant du tout, et il est tout à leur taille vers le bas du corps. Même si vous n`êtes pas aux prises avec la bosse, il y a toujours des zones de votre corps que vous pouvez travailler.

De travail signifie que votre apparence personnelle et de remise en forme est améliorée. Vous regardez mieux, et donc vous vous sentez mieux. Et quand vous savez que vous êtes à la recherche absolument vierge et comme le spécimen physique idéal que vous êtes vraiment, votre confiance passera par le toit.

8. Flirt

Comment construire la confiance en soi? Flirter! Celui-ci est un amusement un. Il n`y a souvent pas de meilleure façon de stimuler votre confiance en soi que flirter avec quelqu`un que vous fantaisie. Il est amusant, et peut vous faire sentir mieux sur vous-même - surtout quand ils mouvements alternatifs et flirter retour!

Comme nous l`avons dit plus haut, la confiance en soi est souvent sur la façon dont vous êtes perçu par les autres. Lorsque vous flirtez avec quelqu`un, ils penseront invariablement: « Maintenant, voici une personne de confiance! » Ace!

9. Pratique quelque chose

Essayé apprentissage Black Dog de Led Zeppelin à la guitare, mais a échoué? Il est un riff difficile, non? Aww, gee, je parie que vous avez envie d`emballer cette guitare maintenant et de le vendre. Misez votre confiance est vraiment faible. Après tout, vous n`êtes pas aussi bon que vos amis.

Mais attendez une minute cueillette de coton ici! Pour obtenir de bons à quelque chose, vous devez pratiquer. Plus vous pratiquez, plus vous obtenez. Et quand vous devenez as quelque chose, vous serez bénis avec confiance! Vas-y toi!

10. Sourire!

Notre dernier conseil sur la façon de construire la confiance en soi est de sourire. Quand vous marchez en regardant autour aussi sombre que le Grim Reaper, votre mine renfrognée sera rebutant aux autres. Vous envoyez l`impression regrettable que vous êtes un courage réel de la misère qui n`a pas de temps pour les gens. Votre perception extérieure sera d`une personne qui est faible sur la confiance, et faible sur la vie.

Si vous sourire, cependant, d`autres sourire. Ceci est un rappel de confiance fantastique. Quand les gens sourient, nous ne pouvons que sourire - soit intérieurement ou extérieurement. Illuminez, nous nous sentons mieux, et nous sommes confiants. Essayez, ça marche!

Il suffit de ne pas marcher autour avec un sourire permanent. C`est juste bizarre.

Comment construire la confiance en soi? Quels sont vos conseils?

Rester heureux!