Comment retarder les périodes naturellement avec des remèdes maison?

Ma sœur est mariée dernière Novembre et juste la nuit avant son grand jour- elle a obtenu sa période. Non seulement elle était complètement bouleversé, mais le stress physique et mental étaient également tant pour elle que à un moment donné, elle a perdu connaissance.

Tout le temps où elle était dans la douleur et ne pouvait même pas profiter de son mariage. Cela me fait prudent au sujet de ces situations, et j`ai commencé à réfléchir sur les moyens par lesquels on pourrait manipuler son cycle menstruel.

Il devient plus important d`être au courant de ces méthodes que les femmes sont souvent dans des endroits ou des emplois qui exigent plus de travail et moins de repos.

Est-il sûr de modifier le cycle?

L`une des plus courantes des femmes de peur des visages, que ce soit sûr de retarder les périodes. Les périodes sont le symbole de la fécondité, et personne ne veut avoir des effets secondaires à long terme sur la santé ou leur capacité à tomber enceinte pour une modification. Prendre une pilule appelée Norethisterone est un régime très ordinaire pour de nombreuses femmes.

Bien qu`il soit un médicament sur ordonnance seulement, il est très efficace car elle peut reporter votre période jusqu`à dix-sept jours. Une autre pratique courante se fonde sur des pilules de contrôle des naissances.

Un pack traditionnel de pilules contraceptives contient vingt-huit comprimés, dont vingt et un sont actifs et les sept autres sont inactifs. Les femmes sauter les sept pilules inactives et passer à la boîte suivante afin d`éviter un saignement résiduel.

Ces deux des nombreuses autres méthodes liées à la pilule, ont conduit à cette croyance que retarder votre période est contre la nature. Pour jouer en toute sécurité, beaucoup de femmes choisissent d`avoir leur période à temps au lieu et éprouver de l`inconfort physique et mentale énorme. Et si, toutefois, vous êtes en vacances et que vous voulez aller nager?

Préférez-vous toujours avoir votre cycle menstruel à temps? Pas besoin de s`inquiéter. Il existe des moyens naturels pour repousser votre date et chérir ces moments d`une pause bien méritée.

Même si ce n`est pas la meilleure idée d`interférer avec la manière de la nature, vous pouvez réduire les risques d`avoir des effets secondaires en utilisant des méthodes naturelles.

Ce qui déclenche un retard ou d`avance?

Beaucoup d`entre nous ne sont pas conscients entièrement de la façon dont les facteurs internes et externes peuvent influer sur un processus aussi naturel que les règles. Tout changement de mode de vie peut influencer vos dates.

Cela comprend le déplacement vers un nouvel emplacement (autre type d`eau), une nouvelle routine quotidienne (changement d`un quart de travail à un emploi et donc, différents moments de sommeil) et la tension.

Peu importe ce que, vous devriez éviter d`être stressé. L`épuisement mental et le malheur induisent un impact psychologique qui, à son tour, crée un déséquilibre dans le cycle.Apart menstruel de ces raisons, un nouveau régime, hormonal

En dehors de ces raisons, un nouveau régime, les changements hormonaux, augmentation ou diminution de l`activité sexuelle peut aussi entraîner un changement dans les dates. En ce qui concerne votre régime alimentaire est concerné, il y a certains ingrédients qui reportent ou prepone votre cycle.

Tout aliment qui a des propriétés semblables à celles de la chaleur a tendance à arpenter la circulation sanguine et induit par conséquent votre première période. De même, les aliments froids ralentissent votre flux sanguin et repousser le cycle.

Que pouvez-vous faire pour retarder votre période?

À l`ère de DIY (Do It Yourself) la culture, il est commode de faire amende honorable dans votre routine et style de vie pour y parvenir. En règle générale, les femmes pop juste une pilule pour se débarrasser de leurs périodes. Mais comme il peut gravement nuire à votre système de reproduction et de la santé, voici quelques conseils qui vous pouvez contrôler votre cycle en votre faveur.

• Augmenter ou Lancer exercice

C`est une façon d`une grande importance. l`exercice Vigoureusement (comme l`aérobic ou jouer à un sport d`équipe) pour environ une demi-heure par jour donne des résultats utiles dans les périodes dilatoires.

Cependant, assurez-vous, de ne pas mettre trop de pression sur votre corps. Différentes personnes ont des capacités différentes à supporter le labeur physique.

Gardez à l`esprit que l`élévation exponentielle des mouvements physiques peut provoquer une douleur dans vos muscles.

Par conséquent, une chose sûre à faire tout en adoptant cette méthode est de commencer quelques étirements avant d`exercer effectivement beaucoup. Si vous exercez déjà, vous pouvez essayer progressivement de prolonger la durée de votre régime d`entraînement.

Avec cette augmentation de l`exercice physique, vous devez également garder à l`esprit que vous aurez à manger plus, pour compenser les calories perdues. Il n`y a pas de critères précis pour tester la validité de cette méthode ne vous inquiétez donc pas si elle ne produit pas les résultats.

Même si ce n`est pas, vous vous habituer à travailler, ce qui aura des bienfaits pour la santé de longue durée et l`équilibre de votre cycle menstruel. Un autre avantage de l`exercice régulièrement est qu`il provoque moins de douleur et des crampes pendant les périodes et la durée de la période sera plus courte.

• Le stress émotionnel ou mental

Face à des scénarios de détresse mentale accrue, son cycle menstruel est lié à modifier. Plus souvent qu`autrement, cette tension prend son péage sur vous en remettre à plus tard votre période. Bien sûr, la recommandation d`épuisement ou d`un traumatisme mental sonnerait absurde.

Qu`est-ce que vous pourriez, cependant faire est de vous livrer à une tâche fastidieuse qui requiert la fatigue mentale importante. Poussez-vous vers l`accomplissement de quelque chose qui demande beaucoup d`effort. Puisque tout le monde a des réactions différentes à ces pratiques, préparez-vous pour des résultats défavorables aussi.

configurations de certaines femmes Hormonal font leurs corps réagissent de manière opposée, et ils finissent par obtenir leur première période. Dans tous les cas, optez pour cet itinéraire que lorsque vous avez pas d`autre alternative et que vous êtes dans le besoin direct de retarder votre période.

Indépendamment de ces facteurs externes, il est de votre régime alimentaire qui affecte le plus votre cycle menstruel. Il est le plus sûr moyen de modifier les dates, et aussi très pratique. Gardez à l`esprit que cela exigera une planification préalable, car il a besoin de certaines interdictions, et il peut prendre un certain temps pour vous donner l`altération que vous recherchez.

• Évitez les aliments épicés

Il y a beaucoup de théories sur la nourriture épicée et son impact sur le cycle menstruel. Il n`y a aucune preuve scientifique concrète pour étayer cette relation.

Plusieurs comptes personnels partagés sur les médias sociaux ont cependant contribué à établir l`affirmation selon laquelle la nourriture épicée, à cause de la chaleur en elle, déclenche des périodes.

Certains des condiments qui composent le contenu des épices dans les aliments comme les piments, le piment, l`ail, le gingembre, le paprika et le poivre noir. Si vous voulez pousser le dos de date, vous devez rester à l`écart de la nourriture qui contient l`un de ces.

• Le vinaigre

Le vinaigre est un ingrédient qui se trouve très facilement dans toutes les cuisines. En plus d`être un constituant essentiel de la nourriture chinoise, il est aussi un remède efficace pour retarder votre période.

Dans un verre d`eau, ajouter 3-4 cuillères à soupe de vinaigre. Buvez ce mélange au moins trois ou quatre fois par jour. Le vinaigre ralentit la vitesse de vos symptômes menstruels. Donc, si vous prenez la combinaison vinaigre l`eau régulièrement, il retardera votre date et réduire le débit.

• Gram Lentils

Les impulsions sont des sources de protéines, et l`une des impulsions les plus consommées est la lentille de gramme. En plus de cela, il est également un excellent substitut pour toute pilule pour mettre votre période de repos pendant quelques jours. Prenez quelques lentilles grammes, faites-les frire jusqu`à ce qu`ils deviennent tout à fait doux, puis les broyer bien.

La poudre résultante doit être utilisée comme base pour la fabrication de potage. Il suffit d`ajouter de l`eau chaude et à mélanger les deux toujours, dépourvu de grumeaux. Vous devriez commencer à prendre cette soupe au moins sept jours avant la date prévue de votre prochaine période. Pour de meilleurs résultats, faites le matin sur un estomac vide.

• Feuilles de persil

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feuilles de persil sont riches en nutriments, y compris beaucoup de vitamines C, B12, K et A. Certains de leurs avantages sont qu`ils gardent le système immunitaire en place et renforcer le système nerveux et les os. Ils sont également très pratique pour se débarrasser des liquides corporels en excès. Peu de femmes sont conscientes de leur capacité à maintenir le cycle menstruel dans le contrôle.

Lorsque dans une situation qui ne peut pas laisser de la place pour la période et sa souche qui l`accompagne, ramasser quelques feuilles de persil. Prenez une poignée de feuilles, les mettre dans l`eau 500mL et l`amener à ébullition. Passer cette eau et ajouter un peu de miel. Buvez pendant qu`il est encore chaud. Vous devez le faire au moins deux ou trois fois par jour pour retarder votre cycle.

• Gélatine

Une substance à base de collagène trouve dans les os des animaux, la gélatine a des usages multiples dimensions. Bien qu`il soit une grande source d`amélioration de la beauté comme la réduction des rides et des vergetures, il est aussi un remède efficace pour éliminer l`excès d`œstrogènes du corps.

Pour ses propriétés de lutte contre l`oestrogène, la gélatine peut être utilisé comme une station de dernière minute pour repousser votre période. Contrairement aux autres mentionnés, la gélatine ne peut être utilisé en cas d`urgence.

Prenez un paquet de taille standard de gélatine, ajouter de l`eau chaude et à faire un mélange uniforme. Prenez-le rapidement et vous pouvez esquiver votre période d`au moins quatre à cinq heures. Donc, si vous vous sentez comme il est ce jour-là du mois, essayez cette méthode et en toute sécurité ajouter quelques heures.

• citron

Ceci est une astuce très pratique et élémentaire. Le citron est une riche source d`acide citrique et ses propriétés acides peut être utilisé à votre avantage. Vous pouvez mâcher ou sucer un citron pour rendre la période plus légère ou arrêter votre flux.

Il peut également être pris avec l`eau pour obtenir le même résultat. Même si elle diffère d`une femme à, citron pourrait causer une douleur supplémentaire au cours de votre prochaine période.

Il est donc préférable d`être prêt mentalement et prendre des suppléments d`énergie la prochaine fois si vous tournez au citron pour remettre à plus tard votre période.

Que pouvez-vous faire pour vous assurer qu`il ne vient pas tôt?

Un facteur important dans la modification des dates est le genre de nourriture que vous mangez. Même si vous suivez ces méthodes ci-dessus pour retarder votre période, vous pouvez manger sans le savoir quelque chose qui pourrait induire une première période. Ceux-ci comprendront des aliments avec des propriétés comme la chaleur.

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Certains d`entre eux sont le thé de curcuma, l`ananas, la papaye, les graines de sésame, la carotte, le jus de grenade, les dates, jaggery, graines de carambole, la viande rouge et le chocolat noir. Si vous cherchez à prolonger votre cycle pendant quelques jours, vous pouvez réduire le risque en évitant ces aliments et ingrédients.

Que peut-être une alternative?

Malgré l`adoption de ces remèdes et mises en garde, il pourrait y avoir encore une probabilité de vous obtenir votre période où vous ne pouvez pas supporter tout cela. Dans un tel scénario, la meilleure chose à faire est de trouver un moyen d`alléger le flux, soulager la douleur et la rendre plus courte. Certains d`entre eux sont les suivants:

• Boire beaucoup d`eau. Parmi la multitude d`avantages de l`eau est également sa capacité à réduire votre flux. Il débusque les toxines et le sang menstruel hors du corps plus rapidement.
• Munch sur les fruits. Cela vous donnera de l`énergie et de nutriments ainsi que Éclaircir ou même arrêter votre première période. De toute façon, il est bon parce que vous allez manger sain.
• Remèdes à base de plantes toujours venir à la rescousse, et il y a quelques herbes qui vous aideront à diminuer le flux. Ceux-ci comprennent la bourse de berger, feuilles de thé séchées framboise, racine angelica, la sauge de jardin et manteau Lady.
• L`exercice peut à nouveau vous aider avec vos problèmes de période. Même si vous étiez incapable de le retarder par l`exercice, vous pouvez certainement vous débarrasser de votre période rapidement et avec une relative facilité.
• Si rien ne fonctionne, essayez masser votre zone de l`utérus. Non seulement il vous soulager des crampes menstruelles douloureuses, mais aussi aider à pousser la période de votre corps plus rapidement.
• Vous pouvez aussi mettre un pack de chaleur sur votre région abdominale. Cela vous donnera deux avantages. Il diminuera la douleur et la chaleur forcera les fluides sur plus rapidement.

Faire face à la menstruation est pas facile du tout. Il est un processus naturel que nous sommes liés à courir dans tous les mois pendant trois décennies ou plus. Ce que vous pouvez faire est employer ces méthodes naturelles qui peuvent vous aider à amener vos dates à votre convenance et de le rendre moins douloureux. Gardez cela comme une sauvegarde et vous trouverez peut-être plus facile de prendre des périodes.

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