La transpiration excessive: médicaments ayurvédiques, remèdes maison, conseils

Commençons par le commencement:
La transpiration excessive est une question subjective pour beaucoup. Vous devez garder un oeil sur la météo, la ventilation de la pièce, les niveaux de stress avant de vous juger. La meilleure façon de vous tester est de comparer avec les autres.

Médicalement, transpiration abondante est appelée hyperhidrose. Il peut affecter tout le corps ou seulement quelques domaines comme les paumes, plante, etc.

Les causes de l`excès de transpiration: Si une transpiration abondante n`a pas de cause médicale sous-jacente, il s `appelé hyperhidrose primaire. Cela se produit lorsque le système nerveux responsable de la transpiration se déclenche trop sans raison.

Si la transpiration est due à un trouble sous-jacent, il est appelé hyperhidrose secondaire.
Les personnes atteintes de diabète, crise cardiaque, hyperthyroïdie, troubles de stress, presque à la ménopause, la sueur généralement plus.

Excès de transpiration selon l`Ayurveda:
Ayurveda explique cette condition Swedadhikya. Sweda se réfèrent à la sueur et adhikya signifie excès. Dans les textes ayurvédiques, cette condition n`est pas mentionné comme une maladie distincte. Mais, dans plusieurs contextes, ce qui est mentionné comme une caractéristique dominante des maladies complexes. En particulier les personnes avec constitution du corps Pitta et ceux qui souffrent de troubles de déséquilibre Pitta sont généralement trouvés avec cette plainte.

Comment contrôler la transpiration - Trucs et astuces
Évitez les exercices lourds au-dessus de votre force réelle. l`exercice intense peut provoquer la transpiration élevée, même si vous êtes en parfaite santé. Selon l`Ayurveda, vous devez arrêter l`exercice lorsque vous atteignez la moitié de votre force réelle. Ceci est observé par des symptômes liks transpiration sur les cuisses, le front et les bras, respiration lourde, etc.

Lire connexes: Combien de temps pour l`exercice? Combien de temps pour la séance d`entraînement?

rembourrage supplémentaire sous le bras et le collier est utile si vous transpirez plus dans ces domaines.
Gardez plusieurs fichus et un parfum à portée de main
Essayez toujours de trouver un endroit près de fans, de s`asseoir dans un auditorium, etc.
Prenez les aliments épicés, l`ail et les oignons avec le dîner plutôt que le petit déjeuner ou le déjeuner. Afin d`éviter les odeurs de sueur pendant les heures du matin.
L`ail et les aliments épicés peuvent causer une transpiration excessive. Utilisez-les en quantités modérées seulement.
Évitez les robes de couleur noire autant que vous le pouvez absorbe et emprisonne la chaleur.
Évitez les robes blanches pures aussi bien. Il rend les taches de sueur sur la robe visible.
Prenez un bain d`eau froide.
Si vous approchez de la ménopause (au-dessus de 35 femmes par an), la transpiration peut être INTERVENUES comme un symptôme d`une maladie appelée syndrome périménopause. Si c`est le cas, cliquez, lisez et suivez ces conseils.
Consommez des aliments nutritifs, des fruits et légumes et éviter la malbouffe et rassis, les boissons gazeuses.
Évitez l`excès d`alcool. Si vous êtes accro, suivez ces conseils de traitement de l`alcoolisme
Buvez de bonnes quantités d`eau chaque fois que vous avez soif de compenser la déshydratation causée par la transpiration.
Dormir pendant au moins 6 - 7 heures la nuit.

Ligne de traitement pour la transpiration excessive: Je l`ai expliqué approche en quatre voies de l`Ayurveda pour contrôler la transpiration ci-dessous. Cependant, comme vous pouvez observer, dans de nombreux cas, ces approches se chevauchent les unes aux autres.
Elles sont -

• Le traitement de haute Pitta
• Correction de Medo Dhatu - stockage de tissus adipeux et le métabolisme
• Le traitement pour le stress, l`anxiété
• Stambhana - thérapie de blocage pour traiter la transpiration excessive inexpliquée.

Quatre approche façon de traiter de graves problèmes de transpiration:
I. Traitement de haute dosha Pitta -
Dosha Pitta est responsable de Hotness, la digestion, la température corporelle, la santé de la peau et la santé des yeux
Les personnes atteintes de type de corps Pitta et augmentation Pitta dosha dans le corps transpirent naturellement plus.
Ce type de transpiration est associée à un excès Hotness, sensation de brûlure, maladies de la peau comme etc. miliaire
Il se trouve également très troubles Pitta tels que la gastrite, la migraine, troubles de la coagulation, comme ménorragies, saignements de nez, etc.
Remèdes:
À la suite de Pitta mesures pacificateurs -
porter un chapeau en sortant sous une forte lumière du soleil,
Tremper 10 raisins dans l`eau la nuit, ayant sur l`estomac vide, le lendemain matin.
Trempage 20 grammes de coriandre dans une tasse d`eau pendant la nuit, il filtrer le lendemain matin et l`avoir. En savoir plus sur boisson coriandre
Ayant une cuillère à café de Amalaki Choorna (poudre Amla) avec jaggery ou de beurre clarifié, une fois ou deux fois par jour. etc.
Un traitement régulier Virechana Panchakarma - thérapie purgation.
En relation:
Comment équilibrer Pitta Dosha? Ligne de traitement
Ayurvédique Pitta régime - la nourriture appropriée pour le type de corps Pitta

II. Correction de stockage de tissus adipeux:
Selon l`Ayurveda, la sueur est appelé comme sous-produit de perte de tissu adipeux.
"Malam Svedastu Medasaha".
Sweda = sueur est la Mala - déchet de Meda = graisse.

Par conséquent, ce qui réduit le tissu adipeux dans le corps conduit à la réduction de Sweda.
Pour cette fin, les médicaments ayurvédiques sont nécessaires pour
une. Réduire le tissu adipeux dans le corps.
b. Selon l`Ayurveda, le tissu adipeux nourrit Asthi dhatu. (C`est pourquoi, l`utilisation de l`huile de sésame, l`huile de noix de coco et ghee conduit à une amélioration de la densité osseuse et le soulagement de l`arthrite). Dans certains cas d`obésité, les canaux entre Meda dhatu et les tissus osseux sont bloqués. Ainsi, les médicaments ayurvédiques aident également à ouvrir ces canaux, ce qui conduit à la conversion facile des tissus en excès de graisse dans le tissu osseux.
Peu de médicaments ayurvédiques utilisés pour les deux objectifs ci-dessus (a et b) -
(Cliquez sur les noms respectifs des médicaments pour en savoir plus à leur sujet)
Churna Triphala, Varanadi Kashayam, Varadi kashayam, Ayaskriti etc

III. La gestion du stress:
Le stress, la peur et l`anxiété sont liés à l`excès de transpiration. Ils perturbent la physiologie normale du corps.
Quelques conseils:
Essayez de respirer lentement pendant les crises d`angoisse et de panique.
Pratique pranayama. Cliquez pour lgagner une technique simple pranayama
Appliquez quelques gouttes d`huile ou de l`huile Brahmi Ksheerabala sur le cuir chevelu.

Lire connexes:
symptômes et remèdes au stress
Gestion de l`anxiété avec Ayurveda

IV. Stambhana chikitsa - thérapie de blocage:
Dans les cas d`hyperhidrose primaire (où la cause est inconnue) et en cas de transpiration excessive locale, comme la transpiration élevée que dans les paumes et les pieds, cette thérapie est utile.
La technique ici est de bloquer partiellement les canaux sudoripares.

Ceci est réalisé par - 
une. Application de Chandanadi taila 1 heure avant le bain est bénéfique. Frottant opposé aux follicules pileux donne plus avantage et prolongé. Ensuite, bain d`eau chaude est pris d`abord et plus tard est conseillé bain d`eau froide. Il soulage les imperfections.
b. L`utilisation d`herbes astringentes comme tige de lotus, noix de bétel, l`acacia, etc.
c. poudre fine de Sariva (Hemidesmus indicus), Chandana (Santalum album), Amalaki (Emblica officinalis), Lodhra (Symplocos racemosa), Khadira (cachou Acacia) et Musta (Cyperus rotundus) est fait et bien mélangé. Pour 25 g de poudre d`environ 50 ml ont augmenté de l`eau est ajoutée et la pâte fine est effectué. Ceci est appliqué sur tout le corps. Plus tard, il reste que pour 15-20 minutes et le bain est pris avec de l`eau froide. Il donne de la fraîcheur et soulage les mauvaises odeurs corporelles.
utilisation de médicaments comme Chandanasava.

Cliquez pour en savoir plus sur le traitement Sthambhana

remèdes maison pour réduire la transpiration:

Video: canicule et medecine chinoise ⚠ : va t`il faire chaud cet été 2017 ?

2 grammes chacun des médicaments Réglisse - Yastimadhu, Amla (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula), Usheera (vétiver) et bois de santal (Santalum album) sont prises et une poudre fine est faite. Ceci est ajouté à l`eau froide et pris deux fois par jour (en interne comme boisson). Il soulage la transpiration excessive et la fatigue.

médicaments ayurvédiques pour la transpiration excessive:
Sarivadyasava - Liquide de refroidissement et purificateur de sang.
Arvindasava-Soothens les tissus et pacifie pitta.
Usheerasava-diurétique bien connu, liquide de refroidissement et assainisseur du corps.

Video: FINI LES PELLICULES

Video: Sabahiyat 2M avec Ghizlane MEKOUAR: Soin visage anti-tâches brunes

Video: Comment chasser le mal de dos ?