Se réveiller trempé de sueur

Est-ce que vous vous demandez souvent pourquoi votre lit et des vêtements sont trempés de sueur quand vous vous réveillez le matin? Quelle pourrait être l`explication possible de ce problème? Eh bien, vous souffrez peut-être d`une maladie appelée hyperhidrose sommeil ou simplement des sueurs nocturnes. Si vous avez cette condition, vous pouvez réveiller au milieu de la sensation de nuit extrêmement moite ou chaude avec la sueur excessive. Il peut être assez ennuyeux car il peut interférer avec la qualité de votre sommeil et peut ainsi conduire à des problèmes tels que le stress et l`insomnie. Se réveiller trempé de sueur est une condition généralement associée à des changements hormonaux, mais il peut également indiquer un grave problème sous-jacent. Quelles sont les causes des sueurs nocturnes et comment vous pouvez améliorer votre condition? Trouvons maintenant!

Pourquoi avez-vous vous réveillez en sueur?

Tant de facteurs peuvent contribuer à cette condition. Certains changements de style de vie peuvent également vous faire réveiller trempé de sueur. Voici quelques explications possibles à ce problème.

1. La ménopause ou l`andropause

Vous pouvez rencontrer des problèmes de transpiration en raison de bouffées de chaleur associées à la transition ménopausique. Ces flashs peuvent se produire la nuit et provoquer la transpiration ainsi. La plupart des hommes ne le savent pas, mais ils peuvent aussi passer par la même phase appelée andropause - elle affecte généralement 5% de la population masculine. Il est le résultat de la diminution progressive du taux de testostérone.

2. Idiopathique hyperhidrose

Vous pouvez transpirer trop juste parce que vous avez une condition appelée hyperhidrose idiopathique dans lequel votre corps produit la sueur excessive sans aucune cause médicale particulière.

3. infections

Se réveiller trempé de sueur peut parfois indiquer une infection grave comme la tuberculose. De même, les infections bactériennes qui causent ostéomyélite (inflammation des os), endocardite (inflammation des valves cardiaques) et abcès peuvent également conduire à des sueurs nocturnes. Des sueurs nocturnes peuvent également indiquer le VIH / SIDA dans certains cas.

4. cancers

Vous pouvez rencontrer des sueurs nocturnes lorsque vous avez un type spécifique de cancer, comme le lymphome. Les personnes atteintes de leucémie peuvent également éprouver des sueurs nocturnes. Si vos sueurs nocturnes sont dus au cancer, vous pouvez avoir d`autres symptômes aussi bien, tels que la fièvre et une perte de poids inexpliquée.

5. médicaments

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Vous pouvez rencontrer des sueurs nocturnes comme un effet secondaire des médicaments différents. Antidépresseurs sont coupables les plus communs. La même chose est le cas avec des médicaments psychiatriques. Acétaminophène, l`aspirine ou des médicaments prises pour faire baisser la fièvre peut provoquer la transpiration excessive. D`autres médicaments tels que le tamoxifène, la niacine, la nitroglycérine, l`hydralazine, et d`autres médicaments de cortisone peuvent provoquer des bouffées vasomotrices.

6. hypoglycémie

Hypoglycémie est une condition dans laquelle votre taux de sucre dans le sang restent bas tout le temps. Tant de fois, le sucre dans le sang conduit à la transpiration. Vous pouvez rencontrer des sueurs nocturnes si vous êtes sur les médicaments antidiabétiques insuline ou par voie orale qui abaissent votre taux de glucose sanguin.

7. Troubles hormonaux

Tant de troubles hormonaux tels que le syndrome carcinoïde, phéochromocytome et hyperthyroïdie peuvent également provoquer des bouffées vasomotrices ou la transpiration. Vous ferez l`expérience des changements hormonaux pendant la transpiration de la grossesse et de l`expérience. Le syndrome prémenstruel provoque également un déséquilibre hormonal et conduire à la transpiration. Le diabète sucré et de l`insuffisance ovarienne sont d`autres conditions provoquant un déséquilibre hormonal et des sueurs nocturnes.

8. L`apnée du sommeil

Se réveiller trempé de sueur peut indiquer un trouble du sommeil, comme l`apnée du sommeil où vous arrêtez de respirer pendant le sommeil. Si tel est le cas, vous aurez également l`expérience de la somnolence diurne excessive et le ronflement.

9. Conditions Neurologique

Dans de rares cas, certaines conditions neurologiques, telles que la neuropathie autonome, syringomyélie post-traumatique et les AVC peuvent augmenter votre risque d`éprouver des sueurs nocturnes. De même, l`épilepsie, la paralysie cérébrale, infraction de la moelle épinière, les coups de tronc cérébral, hémicrânie paroxystique chronique, ou toute blessure à la tête peut aussi provoquer des sueurs nocturnes.

10. Toxicomanie

La toxicomanie et la consommation excessive d`alcool peut augmenter le risque de développer hyperhidrose sommeil. L`utilisation de certains médicaments d`ordonnance ou de drogues illicites comme la marijuana, l`héroïne, peut aussi conduire à des sueurs nocturnes.

11. Mercury Poisoning

Toute exposition au mercure peut causer des hyperhidrose ainsi que d`autres problèmes liés à votre cardio-vasculaire, gastro-intestinal et la santé neurologique. Il affecte aussi votre système immunitaire qui augmente le risque d`être infecté.

Quand consulter un médecin

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Vous devriez parler à un médecin si des sueurs nocturnes se produisent régulièrement et interrompre votre sommeil. Consulter immédiatement un médecin si des sueurs nocturnes, sont accompagnées d`une fièvre ou une perte de poids inexpliquée.

Comment traiter les sueurs nocturnes

Se réveiller trempé de sueur peut être assez ennuyeux et effrayant parfois. Cependant, vous pouvez essayer certains remèdes maison et prendre des médicaments pour garder les choses sous contrôle. Voici quelques suggestions.

Remèdes maison

Afin de traiter votre condition, il est important d`identifier la cause sous-jacente d`abord. Même si vous ne pouvez pas sembler déterminer la cause exacte, vous pouvez essayer des remèdes maison pour améliorer votre condition. Par exemple:

• Baissez la température de votre chambre et vous assurer que vous portez des vêtements légers, respirant la nuit. Utilisez un ventilateur ou dormir dans une chambre climatisée, si possible.
• Utilisez un anti-transpirant de force clinique sur les parties du corps qui transpirent généralement beaucoup - ce qui comprend les mains, les aisselles, la poitrine, le dos, les cheveux, et à l`aine.
• Limitez votre consommation de caféine et les aliments épicés et évitez l`alcool autant que possible.
• Évitez les aliments manger quelques heures avant le coucher. Optez pour un régime de type méditerranéen pour de meilleurs résultats.
• Avoir un mode de vie actif et l`exercice régulièrement. Aussi, essayez des exercices de respiration et de méditation avant le coucher. exercices de respiration relaxation pratique quand vous vous réveillez avec une sueur de nuit.
• Gardez votre corps hydraté en buvant beaucoup d`eau pendant la journée.

Traitement médical

Parlez-en à votre médecin pour identifier la cause sous-jacente des sueurs nocturnes. Ils seront également prescrire des médicaments pour traiter cette condition pour arrêter des sueurs nocturnes. Ils vont commencer le traitement pour ce qui provoque des sueurs nocturnes - cela peut inclure le cancer, les troubles hormonaux, et les infections. Votre médecin peut recommander un traitement hormonal si les sueurs nocturnes sont dus à la périménopause. oestrogène combiné et progestatif ainsi que la thérapie d`oestrogène peut se révéler efficace. De même, votre médecin peut changer les médicaments qui peuvent causer des sueurs nocturnes.