Huile essentielle de citronnelle

Citronnelle, scientifiquement connu sous le nom Cymbopogon citrates, est une plante vivace. Il a minces, longues feuilles avec des arêtes vives et appartient à la famille des graminées. Il est originaire de l`Inde et d`autres pays asiatiques comme le Cambodge, la Thaïlande, la Malaisie, le Guatemala, le Vietnam et l`Indonésie. Cette herbe est principalement utilisé dans la cuisine asiatique et a un goût citronné et le parfum qui est plus doux et plus doux. Citronnelle huile essentielle est extraite de l`herbe séchée par distillation à la vapeur. Cette huile extraite est jaune pâle et a une fine consistance de l`eau. Sauf la cuisine, nous allons découvrir plus de usages huile essentielle de citronnelle.

Comment peut-Citronnelle huile essentielle Benefit-nous?

Video: 5 Huiles Essentielles Indispensables !!

L`huile contient beaucoup d`ingrédients bénéfiques, comme les vitamines, le magnésium, le zinc, etc. Mais comment utiliser cette huile pour obtenir le maximum d`avantages:

1. Nettoyer la peau

L`huile est un nettoyant efficace pour la peau. En raison de ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et astringentes, elle réduit la croissance des bactéries sur votre peau. La vitamine A, présente dans cette huile, aide à guérir l`acné et les boutons. L`huile nettoie les pores, renforce le tissu de la peau et agit comme un toner naturel.

2. Soulager Problèmes de cheveux

Si vous souffrez de cheveux gras, démangeaisons du cuir chevelu, perte excessive de cheveux ou d`autres problèmes de cheveux, masser cette huile sur votre cuir chevelu pourrait vous aider à vous débarrasser d`eux. Les propriétés antibactériennes de la solution aider à garder votre cuir chevelu propre et laisser vos cheveux frais, brillant et sain sans odeur.

3. Réduire le stress

Huile essentielle de citronnelle a une odeur très calmant et apaisant qui aide à soulager l`anxiété, élever les esprits et soulager la dépression. En outre, l`huile est un sédatif bien connu et peut aider à augmenter la qualité et la durée de votre sommeil. Vous pouvez le mélanger avec votre lotion pour le corps et le mélange de massage sur tout votre corps.

4. détoxifier votre corps

Cette huile aide à détoxifier et purifier vos reins, le foie, la vessie et du pancréas. En raison de ses propriétés diurétiques, il peut également vous aider à éliminer l`excès de toxines nocives et l`acide urique du corps. Vous pouvez laisser infuser les feuilles de citronnelle dans l`eau bouillante pour faire du thé. Ou vous pouvez simplement ajouter quelques gouttes de cette huile essentielle dans votre thé ou une soupe.

5. réduire le cholestérol

L`action anti-athérosclérose de l`herbe empêche l`intestin d`absorber l`excès de cholestérol. En outre, il aide oxidate mauvais cholestérol (LDL) dans le sang, ce qui empêche indirectement l`accumulation de plaque dans les artères. De plus, la forte teneur en potassium de cette huile permet de réduire considérablement la pression artérielle.

6. Les bactéries et les champignons Tuez

En raison de la présence de composants de citral et limonène, cette herbe inhibe la croissance des bactéries et des levures, à la fois interne et externe sur le corps. Il est un agent antibactérien connu contre le SARM, les agents pathogènes, Salmonella sp., Etc. Il est un remède efficace contre les infections teigne, le pied d`athlète ou d`autres infections fongiques.

7. Réduire la fièvre

Video: Huile essentielle de citronnelle

Connu comme "herbe fièvre" dans de nombreuses cultures, huile essentielle de citronnelle a été utilisé depuis les temps anciens comme antipyrétique. Inhalant ses vapeurs peut augmenter la transpiration et éventuellement réduire votre fièvre. L`huile peut être très efficace dans le traitement des douleurs ou des douleurs musculaires, qui accompagnent les fièvres élevées.

8. Améliorer la digestion

L`huile de citronnelle aide à se débarrasser des mauvaises bactéries et d`augmenter le nombre de bonnes bactéries dans le côlon. Cela peut aider à traiter les troubles digestifs comme l`indigestion, les ballonnements, la constipation, brûlures d`estomac, la diarrhée, les flatulences, les crampes, les ulcères gastriques, gastro-entérite, etc.

9. Soulager la douleur et l`inflammation

Video: Une huile anti-moustique aux huiles essentielles

La teneur en limonène dans l`herbe a des propriétés anti-inflammatoires qui aident dans des conditions telles que l`arthrite, l`asthme, la maladie d`Alzheimer, le cancer, le diabète, l`hypertension artérielle et la maladie de Parkinson. En outre, les propriétés analgésiques de la plante détendre les muscles, soulager les spasmes ou une entorse, et par conséquent de réduire la douleur.

10. Travailler comme anti-insectes

Citronnelle contient de fortes citral et niveaux géraniol, ce qui en fait un répulsif populaire contre les insectes comme les fourmis, les moustiques, puces, etc. Vous pouvez faire un spray doux en ajoutant 5 gouttes de celui-ci à l`eau et pulvériser sur vos animaux de compagnie.

11. Autres avantages de Citronnelle Huile Essentielle

En plus des avantages mentionnés ci-dessus, cette huile a de nombreux autres avantages:

• L`herbe agit comme astringent et contribue à la contraction des gencives, les muscles, la peau et les follicules pileux.
• Citral dans l`herbe a la capacité de lutter contre les radicaux libres et inhiber la croissance initiale des cellules cancéreuses.
• Boire du thé avec de l`huile de citronnelle peut soulager les crampes menstruelles et apaiser l`excès de l`irritabilité et des nausées.
• L`huile essentielle a des propriétés galactagogue qui peuvent aider à augmenter la qualité et la quantité de la production de lait chez les mères qui allaitent.
• Il renforce également votre immunité et est très efficace contre la grippe ou un rhume.

Lemongrass Essential Oil Safe pour tout le monde?

L`huile peut être sûr si elles sont utilisées en petites quantités et dilué correctement avec des huiles de support comme le basilic, lavande, rose, sauge, fenouil, géranium, bois de santal, etc. La réalisation d`un patch test cutané au préalable pour savoir si vous avez une réaction indésirable à il est toujours recommandé. Bien que cette huile est relativement sûre, ses effets secondaires peuvent inclure:

• Si elle est utilisée non diluée, l`huile peut brûler ou nuire à votre peau en raison de sa forte concentration citral.
• Si vous êtes sensible à cette huile, vous pourriez éprouver des irritations de la peau, des éruptions cutanées et autres inconforts générales après l`application.
• Les gens qui sont diabétiques ou hypoglycémiques devrait éviter son application car cette huile peut réduire votre taux de glucose dans le sang et n`est pas recommandé pour les personnes déjà sur les médicaments anti-diabétiques ou antihypertensives.
• Les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser cette huile par voie orale.
• Les personnes souffrant de troubles hépatiques ou rénaux devraient consulter leur médecin avant d`utiliser l`huile.