Les aliments qui combattent les infections

Lorsque vous avez une infection, vous aurez normalement la tête au bureau de doctorrsquo-s pour une prescription. Mais, savez-vous que les antibiotiques peuvent faire autant de mal que de bien? Alors qu`ils détruisent les bactéries qui causent l`infection, ils tuent aussi les bactéries bénéfiques dans votre système. Cela vous expose à d`autres infections. De nombreuses études ont établi que certains aliments ont des propriétés améliorant l`immunité. Voici les aliments qui combattent l`infection haut.

Les aliments qui luttent contre les infections

1. ail

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Des études montrent que l`ail a une large gamme de propriétés anti-microbiennes. Il est antifongique, antiprotozoaire et antiviral. Il peut traiter plus de 70 infections, y compris la dysenterie, la diarrhée, l`encéphalite et la tuberculose. L`ail peut être pris à l`intérieur par la mastication ou de boire après broyage et mélange avec l`eau.

2. chou

Le chou est l`un des légumes les plus populaires. Mais, en plus de cela, le chou a des propriétés antibactériennes puissantes. Des tests ont montré que le jus de chou détruit les bactéries telles que H. pylori qui est associée à des ulcères d`estomac. jus de chou est également bénéfique dans le traitement des ulcères gastriques et duodénaux. 180 ml de jus de chou frais mélangé avec une cuillère à café de miel et prises deux fois par jour est un traitement efficace de ces ulcères, en plus de certaines infections de la vessie et un ictère obstructif.

3. curcuma

Il a des propriétés antiseptiques et inflammatoires qui aident dans le traitement de la rhinite, les infections de la gorge, le rhume, les mycoses et entre autres la gale. En interne, une demi-cuillère à café de poudre de curcuma peut être mélangé avec trois à cinq cuillères à soupe de lait pour traiter plusieurs des conditions ci-dessus. D`autres méthodes de traitement comprennent l`inhalation de la fumée de la combustion de curcuma pour traiter la rhinite et un nez qui coule.

4. Ginger

Une épice racine populaire pour des milliers d`années, le gingembre a été l`un des aliments qui combattent l`infection. Ses qualités antibiotiques ont été utilisés dans le traitement des infections telles que la congestion de la poitrine, la coqueluche, la diarrhée et le choléra. Une cuillère à café de jus de gingembre frais est mélangé avec une tasse de décoction de fenugrec et quelques cuillères à café de miel pour faire un expectorant efficace et sudorifique.

5. yogourt

Yogourt ou lait caillé a des qualités antibactériennes. Pendant la fermentation, les bactéries bénéfiques se multiplient et predigest protéines du lait, ce qui rend plus facile à assimiler dans le corps. Lorsque ces bactéries entrent dans l`intestin, ils détruisent ou inhibent la croissance des bactéries qui causent l`infection. Yogourt aide à protéger l`organisme contre des infections telles que la diarrhée, la dysenterie et l`appendicite.

6. miel

Le miel a des propriétés antibiotiques et antifongiques. Il lutte contre les infections telles que l`inflammation de la gorge, ulcération et mal à la langue. Gargarisme miel avec l`eau est un soulagement efficace de l`enrouement. Pour traiter une ulcération orale, mélanger 150 g de miel avec 10 grammes de glycérine et 20 grammes de poudre de borax et d`appliquer localement deux ou trois fois par jour.

7. Noix de coco

Noix de coco est une riche source de nourriture de nombreux nutriments essentiels. Il est également l`un des aliments importants qui combattent l`infection. L`eau de coco de la noix de coco verte immature traite des infections telles que les vers intestinaux et le choléra. Il neutralise également acidose sanguine et stabilise les niveaux d`électrolyte. Pour bénéficier des qualités antimicrobiennes de noix de coco, boire un verre d`eau de coco deux ou trois fois par jour.

8.Lemon

Le citron est un fruit antibactérien puissant qui traite infection de la gorge et le choléra entre autres. Prendre le jus de citron peut régulièrement protéger contre le choléra. Pour le traitement des infections de la gorge, rôtir un citron mûr dans sa peau jusqu`à ce qu`elle commence à se fissurer. Prenez une cuillère à café de jus mélangé avec du miel une fois tous les une à deux heures. Vous pouvez aussi boire ce jus de citron mélangé avec de l`eau et un peu de miel.

9. ananas

Ce fruit tropical populaire contient broméline qui a des propriétés antibactériennes puissantes pour aider à combattre les infections de la gorge, la diphtérie et la tuberculose même. Pour traiter les infections de la gorge, utilisez le jus d`ananas comme un rince-bouche. Pour la tuberculose, le patient doit prendre un verre tous les jours de jus d`ananas.

10.Onion

Ce légume populaire est aussi l`un des aliments qui combattent l`infection. L`oignon est à la fois un antibiotique et antiseptique et protège contre et traite les infections de l`oreille, des dents, de la bouche et de la gomme. Il est plus efficace lorsqu`il est pris cru. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les oignons ont été utilisés pour traiter les blessés des soldats russes. oignons à chiquer efface régulièrement les infections par voie orale, y compris les problèmes de dents et de gencives. gouttes de jus d`oignon administré trois fois par jour peut traiter les infections de l`oreille.

11. Echinacea

L`herbe Echinacea renforce le système immunitaire, protégeant ainsi contre de nombreuses infections. Les ingrédients actifs dans échinacée, y compris les polysaccharides et les flavonoïdes, ont des propriétés thérapeutiques puissants qui aident à traiter diverses maladies infectieuses. Les parties supérieures de la plante contiennent le plus d`avantages.

12. Autres aliments efficaces

• Carotte. La carotte, une riche source de la bêta-carotène anti-oxydant, est un aliment de protection contre les yeux, la gorge, les amygdales et les infections des sinus.
• Baies. Les baies telles que les canneberges, les mûres et les fraises ont de puissantes propriétés antioxydantes, ce qui les rend les aliments qui combattent les infections et protègent le corps contre les cancers, les maladies cardiaques et d`autres maladies inflammatoires.
• Poisson gras. Les poissons gras comme le saumon et le thon sont riches en acides gras oméga-3 qui aident à protéger contre les maladies inflammatoires telles que les maladies cardiaques.
• Tomates. Les tomates contiennent des vitamines, des minéraux et du lycopène, un antioxydant qui aide à protéger le corps contre les cancers.
• Des noisettes. Les noix contiennent des minéraux, des vitamines, des fibres et mono et polyinsaturés qui aident à prévenir des conditions telles que les maladies cardiaques.
• Huile de noix de coco. L`huile de coco contient laurique, un acide gras à chaîne moyenne qui donne la noix de coco ses propriétés antibactériennes.
• Les aliments fermentés. Outre leurs avantages ordinaires, les aliments fermentés ont des qualités probiotiques qui aident à promouvoir l`immunité et de protéger l`organisme contre les infections bactériennes.
• Raifort. Contient Raifort propriétés antimicrobiennes qui en font l`un des aliments importants qui luttent contre les infections des poumons et infections urinaires.