Si vous voulez réussir, faire ces 10 choses que chaque matin
Nous sommes dans une nouvelle année, ce qui signifie souvent un nouveau vous. Beaucoup d`entre nous commencer une nouvelle année avec de grands espoirs et les attentes. Nous fixons des objectifs, et nous affirmons que cette année sera meilleure que la dernière. Nous pourrions vouloir changer d`emploi, faire plus d`argent, rencontrer de nouveaux amis, aller à de nouveaux endroits, renouer avec la famille - bref, réussir.
Certes, Janvier est le moment idéal pour commencer à planifier pour réussir. Pourtant, quand on regarde les gens qui réussissent, il est facile d`obtenir intimidés, ainsi que la sensation dégonflé et laisser tomber votre tête en supposant qu`ils ont réussi parce qu`ils sont en quelque sorte meilleur que toi.
Ceci est tout simplement pas vrai. Tout le monde peut réussir. Après tout, la vie est ce que vous faites. Mais si vous êtes sérieux au sujet de la réussite, il y a quelques choses que vous devez faire en premier - en particulier le matin. Jetons un coup d`oeil à 10 choses que vous devriez faire le matin pour avoir plus de succès.
Changer votre focus à la productivité plutôt que vous êtes très occupé
Certaines personnes aiment garder occupé. Ils se sentent comme si ils vivent leur vie en restant actif. flopper simplement sur le canapé et regarder la télévision les fait se sentir sans valeur.
Mais être occupé ne suffit pas. Tout le monde peut être occupé à faire des choses vides de sens qui ajoutent aucune valeur à nos vies. , Vous devez plutôt commencer à changer votre focus productivité.
Célébrités semblent parfois comme occupés personnes- ils sont souvent récupérés des courses, sur les tapis rouges ou sur les plages. Mais les affaires ne sont pas la productivité.
Ce que vous devez commencer à faire est d`utiliser votre temps de façon plus productive. Cela vous aidera à faire avancer les choses dans un court laps de temps.
Ainsi, chaque matin, vous devez utiliser votre temps dans la bonne façon et faire quelque chose productive- cela le ton pour le reste de la journée.
Exercice
Vous pourriez penser que vous pouvez exercer à tout moment de la journée, mais une fois que tout commence empiler, il est souvent l`exercice qui obtient poussé du coude de la liste des choses à faire. Pour que cela ne se produit pas, faites-première chose.
Mangez un petit déjeuner sain
Beaucoup d`entre nous tête par la porte avec rien de plus qu`une tasse de café de natation autour de notre estomac. D`autres farcir des crêpes, des beignets ou du bacon sur leurs visages.
Toutes ces options sont malsaines. rien manger, vous laisse sans énergie, tout en mangeant des aliments gras conduira à brouillard du cerveau.
Au lieu de cela, vous devriez manger un petit déjeuner sain le matin qui alimente votre corps.
Prenez un saut!
Souvent, nous ne réussissons pas parce que quelque chose nous retient. Habituellement, ce « quelque chose » est une peur de l`inconnu. Nous sommes offert des risques et d`aventures, mais nous retenons. Nous jouons la sécurité, coller au même travail, la même ville, les mêmes visages. Nous disons que peut-être l`année prochaine, nous allons y aller. Mais l`année prochaine arrive et encore une fois, nous jouons la sécurité.
Si vous voulez être un succès, il est temps de commencer à prendre ces risques. Il est temps de commencer à prendre des sauts et réglage des sites plus élevés. Oui, le jeu est effrayant, mais ceux qui osent gagner. Aucun entrepreneur réussi a où ils sont aujourd`hui en jouant la sécurité.
Chaque matin, vous devez être prendre ces risques. Si vous jouez en toute sécurité le matin, vous jouez en toute sécurité tout au long de la journée.
Planifiez votre journée
Très peu de choses se faire sans planification. Vous pourriez obtenir une ou deux choses tout au long de la journée, mais vous ne serez pas un sentiment d`accomplissement qui vient d`atteindre vos objectifs principaux.
Une journée productive ne peut tout simplement pas se produire sans un plan. Si vous ne prévoyez pas, vous serez ronflé toute la journée, faire des erreurs, de perdre du temps, coincements sur le tramway, avec la frustration croissante.
Le matin est un moment idéal pour planifier votre journée. Voici le temps de comprendre vos rendez-vous, tracer votre emploi du temps, et de prioriser toutes les choses importantes.
Eat The Frog
Je ne dis pas qu`il devrait en fait manger une grenouille le matin (ou à tout autre moment de la journée). C`est tout simplement dégoûtant et vous causer des ennuis!
« Manger la grenouille » est en fait une ligne de motivation que tous les gens qui réussissent respectent. Essentiellement, cela signifie que vous devez faire d`abord votre tâche la plus difficile avant tous les autres. De cette façon, le plus dur de votre journée est déjà fait et dépoussiéré et il est (assez) une proie facile à partir de maintenant.
Psychologiquement, cela vous met un net avantage. Si vous laissez la tâche la plus difficile jusqu`à la fin de la journée, son ombre va se jeter sur tout ce que vous faites. Le sortir du chemin tôt soulèvera un poids sur vos épaules.
Lire ou regarder quelque chose de motivation
Les gens qui réussissent lisent beaucoup. Ils lisent avidement. L`une des choses qu`ils lisent sont matériel de motivation, ce qui les reçoit dans le bon état d`esprit pour la journée. Ceci est quelque chose que vous pouvez faire aussi.
Si vous n`êtes pas un lecteur particulièrement attentif, vous pourriez plutôt regarder une vidéo de motivation sur YouTube.
Faites attention à votre partenaire
Être un succès ne signifie pas seulement être un succès au travail. Cela signifie être un succès dans tous les aspects de votre vie, surtout à la maison avec votre partenaire.
Il est important que votre partenaire sait que vous aimez et de les respecter. Le matin, vous devriez passer un peu de temps avec eux avant d`aller TRAVAiL leur parler, les embrasser, les embrasser. Peut-être même leur donner un massage du dos ou les prendre le petit déjeuner au lit. Cela peut vous mettre dans un état d`esprit extrêmement détendue et positive pour la journée.
Réveillez-vous tôt
Video: Travail du grand écart astuces et conseils.
Vous pourriez penser que trébuchant hors du lit à 8h du matin pour faire votre café est assez tôt. Tout à l`heure, et vous seriez un zombie au total! Mais les gens qui réussissent font une habitude de la hausse précoce et au début, nous parlons 6h du matin.
Le temps est une denrée très précieuse, et c`est quelque chose que les gens qui réussissent semblent savoir mieux que quiconque. Ils savent que le temps peut facilement être mangé par les petites choses, comme les appels téléphoniques, les visites non planifiées, des réunions, des crises et ainsi de suite. A ce titre, ils se lèvent tôt pour vous assurer qu`ils ont assez de temps pour tout faire.
Se réveiller plus tôt vous donne également un avantage psychologique. Quand vous savez que tout le monde est encore au lit pendant que vous êtes être productif, il vous donne un coup de pouce. Vous êtes en avance sur la concurrence et il se sent bien.
Eau potable
Beaucoup d`entre nous sont dépendants d`une tasse de Joe dans le matin- certaines personnes sont plus de-dépendant.
L`eau est mieux que tout le matin car il aide à éliminer toutes les toxines désagréables et abrutissants qui ont du jour au lendemain dans votre corps.
De plus, l`eau ne vient pas avec un accident comme le fait la caféine.
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